至于长跑项ำ目，也能ม够有个休息的时间，那ว些短跑选手们，一脸怒气的叶雪凝那那ว双月牙，则ท会进行各个ฐ短跑项目的决赛，数十个ฐ参赛选手，则直接被缩减为ฦ，蓦地，她的身形。
“起床啦，起床啦！”拍拍手，陆无尘大声地喊道。
就在此时，男女长跑项目完成之后，而至，也会在同时进行，一记猛烈的虎形拳直捣黄龙般的打向了陆无尘的胸ถ膛。
至从无崖子和李秋水痊愈之后，就是和陆无，每ri做的最多的事，并美名其曰“陪练”。刚ธ开始，有两个ฐ绝世高手当，陆无尘还开心的不得了，这是打着灯笼都找不到เ的好事啊；但时间没过多久，陆无尘就再也不那样想了，只因为ฦ……
“在下知道童姥ณ想得什么。”陆无尘微笑道：“这样吧，这里李秋水前辈的伤势相对而言，是你们三人中最不严重的，那ว就请李秋水前辈来实验一下，我这药到底有没有用。”
“也怪我不好，后来有些玩物丧ç志，冷落了秋水，结果秋水为了报复我，找了好些俊俏男子当着我的面前调戏，我那时候一怒之下，离她而去……”
透过那ว层轻纱，陆无尘隐隐约约可见到เ她面貌，只见她似乎四十来岁年纪，眉目甚美，但脸上好像有几条血痕，又似有什么伤疤，看上去朦朦胧胧的，但不然发现年轻之时也是一个标准的美人。
陆无尘微微一笑，拱手说道：“在下先在此多谢童姥的赏赐了。”
乌老大等人：“……”
鸠摩智看到自己้的火焰刀被打散，心中着实一惊。眼前的陆无尘最多也就二十一二岁，本来看到เ陆无尘的轻功他也只是以为他算是个初ม入一流的少年高手，但后来的交锋，鸠摩智就知道看走了眼，此子不但身法轻盈jing妙，而且掌法举重若轻、潇洒如意，内力更是雄浑无比。
“前辈，我们也跟上去瞧瞧吧。”陆无尘微笑道。
无崖子深深吸了口气，道：“好，当我的铁拐做好之后我们就立即出发！”
眼见苏星河大难临头，众人正深感焦急之时，忽然间之前陆无尘进去的那三间木屋方แ向传来一声惊天动地的爆响，一道声音响彻整个山谷，只听那ว道声音说道：“丁cນhun秋，你这孽徒，没想到我还没死吧？”
“都不是，我师门和前辈的师门有点渊源，而我也曾习得北冥神功和凌波微步这两门秘籍，所以算起来，我也算前辈半个徒弟呢。”陆无尘打着哈哈，顺着杆子开始来攀关系了。
虚竹睁眼一看，不禁满脸通红。
冷眼看了一眼丁chun秋，苏星河自顾自地随手提起身旁的一块大石，放在玄难身畔，说道：“大师请坐。”
回手给了段誉一个熊抱，看见自家义弟，陆无尘的心中也很是喜悦，不由想到了自家大哥乔峰，也不知道他现在怎么เ样了。
“五天……”
看着瘟神离开的身影，众混混不禁松了一口气，暗叹流连不利ำ，本来还想揍人家一顿ู呢，谁曾想到反过来被人家给狠揍了一顿，唉，这世道，不好混啊……
“对了。陆无尘你是不是练过啊，刚才在酒店里面你一脚就踢飞了一个人，还真是让人无法相信你这小身板居然有那么เ大的力气。”相对王颖和宁雪菲，许玲的脾气更加开放，大大咧咧地问出了心中ณ的问题。
“我没事，老大你们照ั顾王颖她们一下。”摇了摇头，陆无尘表示ิ自己้没事，嘱咐杜明他们照顾好王颖等人，随即就两ä眼虚眯的望着从包间内走出来的一光头莽汉。
此时，陆无尘的脑海中ณ只有一个ฐ念头：坚持，坚持，在坚持！在这样的念头下，陆无尘扛过一的疼痛感，全力配合洗髓丹那ว霸道的药xing来帮自己易筋伐髓，而陆无尘的肌肉也慢慢变得紧缩，骨骼凝聚的更加紧密，经脉也不断地被拓宽，偶尔还能ม听见骨骼颤栗的身影。
第二问题就是，陆无尘发现自身经脉宽度极为ฦ狭窄，无法承受太多的内力。天龙世界中ณ的那番历练，身负北冥神功的他获得了将近十二年的内力，而经过刚ธ才的修炼，陆无尘发现自身经脉承受能力快趋于饱和了。
“这家伙是谁？怎么没看见过他？还有他的步法jing妙的匪夷所思，我竟有种雾里看花的感觉。”眼角瞄到陆无尘已๐慢慢走远，那少女立即停止运动，盯着陆无尘的背影思索ิ道。
康敏微笑道：“当然是为ฦ了你，若不是为了你，我又做这许多做什么？那年的百花会上我便喜欢上了你，原本我只是打算想方แ设法的擒住了你，然后把你好好的绑起来。逼着你喜欢我，甚至逼着你和我……和我做那事，我也愿意。”
“二弟……”
”唉……”乔峰一摆手，安抚着受伤的乞丐，“这件事不怪你。”对着身后的几个ฐ乞丐说道：“你们来几个人，把谢兄弟带下去疗伤。”
“什么เ？这怎么เ行？”
想到这里，全冠清心中再无一丝犹豫，便是一下指着一旁้的康敏说道：“是马夫人亲自告诉我的，马副帮主ว的死真的不管我的事！”
徐冲霄此时大声说道：“马夫人，你来的正好，各位证人已๐经到齐了！希望你将此事的始末向大家言明吧。”
听到乔峰的话，四个坐在地上的长老不禁点了点头，陈长老皱着眉说道：“莫非我们真的错怪了乔峰？”
乔峰的眼睛一蹬，呵斥道：“莫非你已๐将本帮的方舵主杀害了？是也不是！！！”
此时丐帮群体中一位站在前排，身上也是挂着八个ฐ小口袋的灰袍中ณ年人说道：“好！就算可以证明少林玄悲大师不是死于慕容复之手，这也不足以证明他不是杀害副帮主的凶手！”
“道家天机神算一脉？”段誉皱了皱眉：“陆兄，在下却是从未听说过有这一门派呢。”
“隐情？”黑脸汉子嘲讽的一笑：“我还说其中ณ隐藏了一个天大的秘密呢！”将手中ณ的酒碗倒满酒，黑脸汉子说道：“我说老赵，你是不是在城北听说书的听多了？那个说书的老骗子也就会骗骗你这样的呆子。”
这样好的徒弟哪里去找，没等自己教导就已经这么เ厉害了，等自己传了他武功那不是更厉害。到เ时候人人都知道我岳老二教出了一个好徒弟，也让老大他们眼眼红。
一路上的自然风光，在现代世界可是相当难见到了。
再看装ณ备一栏，陆无尘更加震惊了。
虽没有“磕首千遍”，陆无尘依旧ງ恭恭敬敬地磕了三个响头，毕竟，如果自己้学了藏在蒲团内武功的话，那么เ这玉雕也算自己้的半个师傅不是？磕完头后，陆无尘将玉雕手中的利ำ剑取了下来，小心翼翼地将蒲团划开，顿ู时发现一个绸包藏于蒲团中。