杏花也是被古代的文人骚客经常写诗做赋吟诵的对象。北京杏花的开放时间一般是三月底或&，一枝红杏出墙来”等å，绝胜南陌碾成尘”，“满园春色关不住，深巷明朝卖杏花”。大家熟ງ悉的有“小楼一夜听春雨，
要说春季在北京最早开放的花就应该是，玉兰花又叫做木笔花或辛&#，颜色是艳红、鲜红的，随着花瓣的伸展，色彩会逐渐变淡，到谢落的时候就是雪白一片了。所以王安石说“纵被春风吹作雪，“红杏枝头。杏花的花色有一个ฐ明显的变化过程。当它含苞待放的时候，它一般在阳历三月的中ณ下旬开放。玉兰花的花色有白色和紫色两种，花瓣肥厚，花朵硕大，花形也很漂亮。以前许多城市路灯就叫玉兰灯，
养生药膳。就是玉兰花：芫爆肚丝，养护肠胃、提高消เ化功能
榆钱不仅甘甜鲜美，是种很好的食材，而且也是药材，有很好的治疗作用。榆树籽、榆树皮和榆ด钱都是很好的中药。榆ด树为什么เ叫榆ด树？榆ด树的“榆ด”跟我们说的愉快的“愉”同根同源，吃了榆钱，能ม让人产生愉悦的、欢快的心情，特别ี是能ม够让人睡个好觉。所以，嵇康在《养生论》中ณ说“豆令人重，榆令人瞑”，就是说吃豆类食品能增加体重，而吃榆能ม让人晕晕乎乎的，类似喝点小酒，没醉微醺的状态，很舒服。根据《修真录》记载，从前有个仙女睡不着觉，吃了榆ด钱和榆树叶以后，觉得全身轻松愉快，然后酣眠不醒，睡了个ฐ好觉。
榆钱是榆树的果实，术语叫做“翅果”。由于它的形状薄如钱币，所以诗中有这样的关于榆ด钱的描述——“轻如蝶翅，小于钱样”，榆钱也就是因此得名的。又因为ฦ它是“余钱”的谐音，所以有吃了榆ด钱可以有“余钱”的说法。
《大明本草》中ณ说：“香椿能ม止女子血崩，产后血不止，赤带等。”这里说的是香椿树的根皮，而且是炒焦炒黑的根皮，它有止血的效果。而香椿嫩叶、嫩芽的效果正好相反，能ม够刺๐激鼓舞肝血，所以女性来例假期间，如果出血量多、来势较猛，不适合吃香椿。而那些月经迟迟不来，或子宫虚寒不孕的妇女，适合多吃香椿。现代医学现，香椿芽含有维生素e等类激素า，有助孕的效果。0米0่花0在0线0书0่库0hbonet
香椿叶根部ຖ是浅绿色，叶梢部ຖ是黄褐色；而臭椿叶根部是深绿色，叶梢部是灰绿色。另外，香椿叶的边缘有稀疏锯齿，而臭椿叶则ท没有。此外，更大的一个特点是香椿每一枝叶片数目总是双数；而臭椿每一枝叶片数目则是单数，它总是在几对之ใ外，上端再多长出一片来。
而化这些储存的能ม量的脏腑就是我们的肝和胆，所以当我们营养过剩，能ม量储存在体内的时候，应该增强肝胆的力量，去把多余的营养消เ化分解掉。所以我们经常建议大家多吃点蔬ຒ菜，蔬ຒ菜的蔬就是疏ຕ通的意思。现在很多孩子都变成了肉食动物，光吃肉不吃菜。其实这个不吃菜，是因为你没有给他吃对的菜，或者是做的菜不好吃，或者菜吃得不是时候。
另外春三月是一个ฐ“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”的季节，应该鼓励人们立志，鼓励人们做事，鼓励人们去奋斗。当你美好的心愿随着风筝高高飞起，也是达到了一种顺ิ应自然、天人合一的境界，所以我特意把放风筝这项运动推荐给大家。