几乎任何有关爱的著作，我在芝加哥遇见吉姆和珍妮的时。接受礼物此种，我永远不会忘记的。可是对于某些人，五种爱的语言。皆表明了爱的本质是给予的精神，你不可能知道你伤我有多深。我不知，那么多人让昨天糟蹋了每一个新的今日。他们坚持把昨天的失败，带进今天，污染一个有可能是美好的日子。我不能相信你做了那件事！全都激励我们要给。听到เ有关这个语言最生动的。
我很惊&，在你如此待我之后，怎么还能沾沾自喜地坐在那儿。乞求我的饶恕，你应该。我不知道我是否能饶恕你！这些都不是爱的字句，
“我已๐经结婚四年了。而是苦毒、怨恨和报复的，早就过了蜜月期，而我和先生最近正尝试找婚姻咨商。我一直在为我们的婚姻ี找解药，但这本书改变了我的一生！现在我和我先生才清楚，对方真正需求的是什么。”
的确是身体的爱抚。白喜说。
妳的呢，白喜？
是精心的时刻，查普曼博士。当他整天忙工ื作和计算机的那段时间，我所祈่求的就是这个ฐ。
你怎么เ知道，身体的接触是彼提的爱语？
当然是花了一段时间，白喜说。一点一点在辅导中ณ才显示了出来。起初ม，我认为彼提甚至自己也不明白。
她是对的。彼提说。我对自我价值缺乏那么เ一点自信，久ื久不愿意认同和承认；因为她不抚摸我，使我退缩。虽然在我内心祈求她伸出手来抚摸我，但是我从来没有告诉过她。在我们约会的关系中，拥抱、亲吻、和牵手，总是我采取主ว动，但是她总是有反应，使我觉得她爱我。但是婚后，有时我伸手抚摸她，她都没有反应。也许由于她的新工ื作责任太重了，她太累了。我不知道，可是我觉得那ว是我的问题，我觉得她认为我没有吸引力。然后我决定不再采取主动了，因为我不要被拒绝。我等着看要多久她才会主动开始亲吻、爱抚、或是行房。有一次我等了六个星期，她才碰我的身体。我觉自己实在难以忍受，我的退缩是要远离跟她在一起时所感受的痛苦。我觉得她拒绝我，不要我，不爱我。
然后，白喜说：我没想到他有那样的感觉。我知道他不接近我，我们不像以前一样亲吻和拥抱；但我只是假定，因我们结婚了，那对他不是那么重要了。我知道他在工作上有压力，但我没想到他要我采取主ว动。
他说得没错，我会几个ฐ星期都不碰他，因我没想到那方面。我做饭、清理房间、洗他的衣服，而且试着不碍着他的事。我实在不知道，我还能做什么别ี的。我不能ม了解他的退缩，或者对我缺乏注意是为了什么。并非我不喜欢身体的抚摸，只是那对于我而言，从来没那么重要。花时间跟我相处，才会使我觉得被爱、被欣赏、被注意到เ了；至于我们是否拥抱或者亲吻，倒没什么关系。只要他注意到我，我就觉得他爱我。
花了很长的时间，我们才现问题的症结。可是，一旦我们现以往没有满足彼此在情感上爱的需求。便开始改变了作法，我开始采取主动去爱抚他，那种变化太奇妙了。他的个性和精神都有了显著的改变；我有了一个新的丈夫。一旦他确信我真的爱他，他对我的需要也开始变得比较有反应。
他还放计算机在家里吗？我问。
是的，她说。可是他很少用它，就算是用它，也不要紧，因为我知道他并没有跟那个计算机『结婚』。我们一起做很多的事，所以当他在用计算机的时候，对我来说就不会那么难熬了。
今天在研讨会里使我惊奇的是，彼提说：你有关爱的语言的演讲方式，带领我回到เ了多年前的那ว个经验。你只讲了二十分钟็，但我们却花了六个月才学会。
哦，我说，要紧ู的不是你学习得有多快，而是你学习得有多好。而且，很显然地，你们学习得很好。
很多人主ว要的爱语是身体的接触，彼提只是其中ณ之一。在情绪方แ面，他们渴望配偶伸出手来抚摸他们。对主要爱语是身体接触的人；手指梳理头、抚摸背部、牵手、拥抱、行房所有这些和其它的爱的触摸，是他们情感的救生索。
附注
1马可福音十章13节。
2马可福音十章14～1้6节。
习作
如果你配偶爱的语言是身体的接触：
一、当你们从停车场走到เ购物中心的时候，伸出手握着你配偶的手。当然，除非你们有三个很小的孩子。
二、一起吃晚饭的时候，慢慢移动你的膝盖或是脚，来触摸你的配偶。小心，你不是在触摸爱犬。
三、走向你的配偶说：最近，我告诉过你，我爱你吗？搂着她，拥抱她，抚揉她的背，继续说：妳最了不起！抗拒想冲进卧房的诱惑。设法脱身，继续做下一件事。
四、当你配偶坐着的时候，走到她背后，开始按摩她的肩膀。持续五分钟็，除非你的配偶要求你停止。
五、在教堂里，如果你们并坐在一起，当传道人领祷告的时候，就伸手过去握住你配偶的手。
六、以按摩你配偶的脚来开始性接触；再继续到身体的其它部ຖ分，只要是那样真能够带给你的配偶快乐。
七、在三温暖浴缸里放水，然后对你的配偶宣布，你正在找一个ฐ同伴加入。
八、一起开车兜风，一边将手伸过去，抚摸你配偶的腿、肚子、手臂、手、或者……。如果他或她说停止！当然马上刹车。
九、当家人或朋友来访时，当着他们的面前以身体接触你的配偶。在你们站着说话的时候，一个拥抱、抚摸她的手臂、挽着他的手臂，或者只是把你的手放在她的肩头，可以得到双倍的情绪分数。那ว表示：即使有那么多人在房子里，我仍然看见你。
十、当你的配偶到家的时候，比平时早ຉ一步去迎接他或她，然后紧紧地拥抱你的配偶。如果你们通常在门口碰面，到车房去迎接。然后，当车子转进车道时，要你的配偶停车，弯腰探听车窗内，给他或她一个亲吻。如果你们通常在路边碰面，躲在停车处附近，当你配偶开门的时候，走出来给他或她一个拥抱。在你拥抱你的配偶前，要确定他或她看见了你。
九现你的主要爱语
如果你要保持你配偶情感的爱箱充满，那么现对方主ว要爱的语言是必要的。可是，先让我们确定，你知道自己爱的语言，也细听过这五种情感上的爱语：
肯定的言词
精心的时刻
接受礼物
服务的行动
身体的接触
有些人即刻๑就知道自己้及配偶主要爱的语言，但对另外一些人来说，不是那么容易。有些人像是来自俄亥俄州ะ巴玛高地的巴勃，在听了五种爱的语言之后，他对我说：我不知道。似乎ๆ其中有两种对我都同样重要。
哪两种？我问。
『身体的接触』和『肯定的言词』。巴勃回答。
关于『身体的接触』，你的意思是什么？
哦，主ว要是在性的方แ面。巴勃说。
我进一步地探测，问他：当你们没有行房的时候，你喜欢妻子用手指梳理你的头、抚摸你的背、握你的手、或者亲吻你、拥抱你吗？
那些都满好的，巴勃说。我不会拒绝它们，可是最重要的是行房。因在那ว时候，我知道她是真的爱我。
我暂时放下身体的接触这个主ว题，而转向于肯定的言词。我问：当你说『肯定的言词』重要，你觉得什么样的句子最受用？
差不多任何句子都行，只要是正面的。巴๒勃回答。当她告诉我，我多么好看、我多么เ聪明、我工作得多么努力；当她对我在家里做的事，表示赞赏；当她夸赞我花时间陪孩子；当她告诉我，她爱我——所有这些都对我很重要。
当你成长的时候，有没有从你的父母那里接受过这样的称赞？
不常，巴勃说。我从父母那儿得到เ的，多半是批评和苛求。我想那是为什么เ我那么欣赏凯柔，因为ฦ她给我肯定的言词的满足。
让我问你，如果凯柔满足你性的需求，也就是说，每当你想要的时候，你部可以与她有性生活；可是她却常对你说负面的话、批评你，有时候在别人面前奚落你，你想你会觉得她爱你吗？
我不会，他回答。我想我会觉得她出卖了我，而且使我深受伤害。我想我会很沮丧ç。
巴勃，我说，我想我们刚现了．你主要爱的语言是『肯定的言词』。行房对你，以及你觉得和凯柔亲近，是非常的重要；可是她肯定的言词，在情感方面对你更重要。事实上，如果她总是以言语批评你，或者在别ี人面前奚落你，总有一天，你不会想再和她行房，因为ฦ对你来说，她将是深痛的来源。
巴勃犯了很多男人常犯的错误：假定身体的接触是他们主要爱的语言，因为他们那么热切地渴望行房。对男性来说，性欲是有生理基础的。性欲是由á精子和精ye在阴nang中ณ的积存所刺激，当阴nang满了，在生理上有一种推动力，要去舒解它。因此，男性的性欲有生理的根源。
在婚姻中，多半与性有关的问题，跟技巧ู的关系不大；可是却跟满足情绪的需要，大有关系。
对女性来说，性欲是植根于她的情感中而不是在生理方แ面，没有生理因素，可以促进且推动她有性关系。她的欲望是有情绪的基础，如果她觉得丈夫爱她、仰慕她、欣赏她，她就会有欲望想在生理上亲近他。可是少了情感上的亲密，她可能只会有很少的生理欲望。
因为男性在生理上，被规律地推动着做陆的舒解；可能他就自然地认定，那是他主ว要的爱的语言。可是，如果在别的时候、他不喜欢与性无关的身体触摸，这可能ม就完全不是他爱的谙言。性欲跟他感觉被爱的那种情感上的需要，是相当不同的。那不是说行房对他不重要，那是极端地重要——可是单是性关系，无法满足他要感觉被爱的需求，除非他的妻子说了他主要的爱的语言。
事实上，当妻子说了他主要的爱语时，他的爱箱就满了；然后是他说她主ว要爱的语言，于是她的爱箱也满了；接着，他们关系里性的那部分就自然而然地改善了。在婚姻中，多半性方面的问题跟技巧的关系不大，可是却跟满足情感的需要，大有关系。
在更多的交谈和回想之后，巴勃说：我想你是对的。『肯定的言词』绝对是我主ว要的爱的语言。当她在言语上冷落我、批评我的时候，我会有在性方แ面回避她的倾向，而且会去幻想别ี的女人。可是当她告诉我，她多欣赏我、仰慕我，我本能的性欲就转向了她。巴勃在我们短短的交谈中ณ，有了重要的现。
你的主要爱语是什么เ？什么最能使你感觉到你的配偶爱你？你最渴望的是什么？如果那些问题的答案没有立刻跃进你的脑海，去察看爱的语言的负面使用也许可以帮助你：你的配偶做的哪些事、说的哪些话，或者哪些没有做、没有说的，伤害你最深？例如：如果你最深的痛苦是你配偶对你的批评、判断之言，那ว么你爱的语言可能ม是肯定的言词。如果你的配偶以负面方式，使用你主要的爱的语言，那会伤害你胜过伤害别ี人。因为，他不仅疏忽了说你主要的爱的语言，他实际上用的那种语言，就像一把刀刺了你的心。
我记得安大略省在加拿大境内肯其尼的玛丽，她说：柴普曼博士，伤害我最深的是，荣安在家里从不帮我的忙。当我做所有的家事时，他却在一旁看电视。我不能了解，如果他真的爱我，他怎么เ会那ว样？玛丽ษ最深的伤痛主要是荣安没有帮她做家里的事也是她的主ว要爱的语言——服务的行动之线索。如果使你苦恼的，是你的配偶很少送你礼物，那么你的主要爱的语言，也许是接受礼物。如果你最伤心的，是你的配偶很少给你精心的时刻，那么เ，这就是你的主要爱语。
现个人主要爱语的另一个方式，是回顾ุ你的婚姻，然后问：我最常请求配偶的是什么เ？无论你最常请求的是什么，那可能ม跟你主要的爱语有关。那些请求可能被你的配偶当做唠叨，但事实上，它们却是你为了从配偶那里获得情感上的爱所做的努力。
住在印第安纳州梅瑞维的以利沙白，用了这个ฐ方式现了她的主要爱的语言。在一个ฐ研讨会结束的时候，她对我说：每当我回顾过去十年的婚姻ี，而且问自己最常请求彼得的是什么，我的爱的语言就显而易见。我最常请求的是『精心的时刻』。一次又一次地，我问他：我们是否可以去野餐、出外度周末，或把电å视机关上一小时、一起谈话、一起散步，等等。我觉得被忽视了，而且不被他所爱，因为他很少答应我的请求。在我的生日或特别的日子，他送我好的礼物，却不明白我为什么不觉得兴奋。
在你的研讨会里，她继续，我们两ä个人都看到了亮光。下课时间，我先生向我道歉，因为这些年来他是那么愚蠢，抗拒我的请求。他应允我，在未来情形会不一样，我相信它们将会不一样。
还有另一个ฐ现你主ว要爱语的方法，是查验你用什么方式向你的配偶表示爱。你为ฦ她所做的可能也是你希望她能为你做的。如果，你经常为ฦ你的配偶服务的行动，也许虽然不总是那ว就是你的爱的语言。如果，肯定的言词可让你感受到爱，很可能ม你会用它们向你的配偶诉说爱。因此，藉由á此问题：我如何有意识地向我的配偶表示爱？你可能会现你自己的语言。
可是请记得，那ว个方式只是寻找你爱的语言之可能线索，而不是绝对的指示器。例如：一个丈夫从他的父亲那儿学会了借着送好礼物给妻子来表示爱，但是接受礼ึ物不是他的主ว要爱的语言，他只是在做他父亲所教导他做的。
花些时间，写下你所认为ฦ自己้的主要爱的语言，然后再依据重要性来定次序，列出其他的四种。
而我建议了三种方式，来现你自己的主ว要爱语：
一、你的配偶做什么事或者不做什么事，伤害你最深？跟这件事相反的，可能ม就是你爱的语言。
二、你最常请求你配偶的是什么？你最常请求的事，可能ม是最能使你感觉到爱的事。