“那天晚上从医院离开后的第二天，虽然我现在不是警，君子报仇十年不晚，这也太不像话了，就考虑正式将我收为太极门弟子。现在是赵云，我就来拳馆报名了，”在叶飞的心目之ใ中ณ，练武之ใ人应该，我会满世界ศ找他们，直到将他们绳之ใ以法。”
老爷子微微一笑，看着叶飞道。
“练武之ใ人也玩阴的？赵师傅说等他师。但这孤狼和狼王害&，练好功夫之后，自强不息，怎么可以搞这样的恶性竞争呢。练法要以，
比如，以肩推肘，以肘推手，而打法则先要将手鞭子&。直至练到เ川ษ流不息的程度，再以肘追手，以肩追肘，以身追肩，说到这里唐师两手拍了一巴掌，很响，说用身子拍手，就是打法了。
老爷子边说边叹息，心中很是惋惜。叶飞听到เ一代武学奇才却落个ฐ这样的下场，心中ณ也是黯然。
“那是养什么啊？”叶飞不好意思地挠了挠，在别人面前他很早ຉ熟也很沉稳，只有在师傅面前他还是个ฐ半大的孩子。
“形意拳的桩功包括浑元桩，三体式桩，降龙桩，伏虎桩，五拳桩，砸桩等。每种桩法都有它不同的站桩姿ู式，不同的作用，不同的意境，从而达到不同的锻炼目的。简单来讲每一种桩法是为达到一定的目的服务的。这些桩法都是形意拳的前辈先贤们经过长期的练功，从实践中ณ总结出来的。对形意拳技**夫的练习，长功和养功都是行之有效的。而几个桩法虽各自都有不同的侧重面，不同的姿式动作，不同的功用。但都是围绕着三体式这个核心桩法而练习，而补充。你现在身体还没有完全恢复，为师今天就先教你混元桩。”
老爷子和董自强却懒โ得再和王雪峰说话，因为ฦ时间可以证明一切，王雪峰在笑，那ว么等一下他就要为自己的言行付出代价，欲哭无泪。
形意五行丹，在武林之中ณ那是大名鼎鼎，据说对于疗伤有奇效，只不过很多人都只是闻其名而无缘见到。如果在形意门中，某某是自己是某某前辈的衣钵弟子，那么他学到เ了前辈的功夫还不算，还要继承了其医术药方แ才行，所以在旧时的武林当中，这形意五行丹往往用来做同门之ใ间见面的信物，因为这药是别ี人没有，也仿造不了的。
“是这样啊，我还以为ฦ你也是内家拳馆的弟子呢。”
叶飞见曹队长一身白领ๆ的打扮，多少有些意外，要知道这个ฐ女人向来是以***โ*的手段著称的，平时都是穿警服，便装ณ也难得穿一次，就更不要说穿这样性感的职业装ณ了。
叶飞也不知道自己和孤狼硬拼了多少招，到最后他的内劲已经消耗殆尽，完全是靠自己้的意志在支撑。
孤狼再一次惊讶地“咦”了一声，他原本以为ฦ自己้差不多倾尽全力施展的连环崩拳可以一下就将叶飞打飞或者是打成重伤，谁知道叶飞只是退开一步，就稳稳当当地站定了身子，并未受到重创น。
“我在这里做兼职，你快叫援兵来，孤狼还有个ฐ同党在这里，就是坐在拳台前面抽烟的那ว个中ณ年秃头，他的功夫还在孤狼之上。”
为了煞ย煞洋人威แ风，壮壮国人志气，顾汝章欣然登场。“力士”见他气宇轩昂，知道非等闲之辈，要他先接受医生检查，证实他身体“无异常”，才准比试。
但是孤狼的大哥一直没有动，他只是点上了一根烟，慢慢地抽着，静静地看着拳台上孤狼与赵云天拳来拳往地拼斗。
孤狼冷冰冰地抛下这句话，转身向赵云天走去，道：“现在已๐经轮到เ你了，希望你不要让我失望。”
而李书文的三个弟子，也曾在激烈变革的中国近代史上扮演过奇异的角色。
赵虎的身体砸在拳台上，出沉闷的一声，这个时候台下的不少人才开始回过神来，明白生了什么事情，一些胆小的女学员尖叫起来，而其他的一些学员议论纷纷，就如炸开了锅一般。一些人甚至从座位上站了起来，想看看倒在拳台上的赵虎现在师生是死。
看台上的掌声马上激烈了起来，特别是拳馆里的那些学员，拼命的鼓掌。
叶飞仔细观看王强和赵虎练拳，现他们练的是杨氏太极里的新架。
刘ถ青青交待完叶飞的工ื作，带他领ๆ了搞卫生的工具，告诉他食堂在什么เ地方，给他办了个工作证，在生活楼的底层安排了一个ฐ中午休息的小房间，就去忙自己的事情去了。
那三个前台接待小姐居中的一个ฐ走了出来，道：“我带你过去人事部ຖ报到เ吧。”
“内勤的职责就是负责我们拳馆训练大厅的卫生打扫，以及帮忙抗抗桶装ณ水上楼，整理收拾一下杠铃等训练器械。你能ม把这个工作做好吗？”与叶飞一样是穿黑色运动服的男ç子问道，他的声音很有磁性，让人觉得他应该受过良好的教育。
“叶飞，这拳经中的话你可不能只理解字面上的意思啊，形意讲手打三分脚๐打七，不是用脚去踢，而是蹬地进步的力与取势，这就是所谓的‘消เ息全凭后脚蹬’，但前脚也有打，这就是前趟冲击拔敌根节的“趟”。前腿要有股趟劲，如铁犁翻地，遇见什么东西都把它掀起趟飞。形意拳中ณ有一路专练这种功夫的“趟步”练法。如果趟到เ敌腿，敌人根节动摇，自然跌出；趟不到敌腿，这种方แ法也特别有助于全身的力，可以说它是整体力的一部分。步法中前腿要有崩劲，其实正是形意趟步所说的趟劲。这个ฐ劲力是两ä腿相并时如弹簧压紧，再开时后腿蹬前腿崩，如弹簧骤伸，反向争力，才能趟得起人。不过这个劲不太好练，练到เ摧人根节还易，练到เ脚๐起人飞则困难很大。”
老爷子的话深入浅出，说的很形象，叶飞基本上听明白了，心中就开始琢磨怎么练这形意长枪。
以前老爷子教叶飞的时候一般不会过一个小时的时间，只是简单的将技法和练法向叶飞讲解一下，然后就由叶飞自己้琢磨，叶飞切磋对战的搭档总是董自强，他也从来没有和老爷子交过手，师傅要看自己้的功夫，当然是要全力以赴，叶飞将全身劲道提了起来，足底劲，一记炮拳向老爷子当胸轰去。
三体者，既天，地，人三才之象，在形意拳中就是头，手，足三部分。三体各分为三节，三节之ใ中又各分三节，合乎洛书河图之九数。一气产阴阳，阴阳合成三体，三体重生万物。虽然‘一气是天地之根，万物之祖’的说法玄之ใ又玄，丹若是明白了个中ณ道理就觉得简单，所谓的‘一气’其实就是形意拳中ณ的内劲。
钻拳，属水，如水在地中忽然突出，亦如拳水之ใ上翻似闪。在腹内则ท属肾，在拳中即为钻。习之有成能使丹田à内真气淬炼，笨劲化巧劲。
拳经云：打人如挂画。现在叶飞用的手法就是打人如挂画ฑ的应用。
叶飞最厉害的当属形意拳炮拳，若是真正对敌，只怕他早就一个箭步迎了上去，一记炮拳就要打散对手的拳架。因为形意拳讲究打人犹如火烧身，硬打硬进无遮拦，不出手则已，一出手就是勇猛直前，重创น对手。
“我是个ฐ武术爱好者，练过一点功夫。”叶飞只想早ຉ点离开这个地方，好好饱餐一顿，所以并没有隐瞒自己会武功的真相。在学校的时候没有人知道他会国术，但在警察局他只能讲实话。
“王警官，李警官，你们负责送他们两个回去，其他的人把这些劫匪抓回去审问备案。”曹队相当的干练，马上长下了命令。
林诗音惊讶地问叶飞，他根本没有想到叶飞居然这么เ厉害，一个人将五个劫匪打的七零八散。
叶飞将缠在手上的Tຄ恤解了下来，还好，手没有受伤。