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长生从全真开始

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第十五章 呼吸法(1 / 1)
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直到全真山门处,

跳上牛车坐定后&#,嘟囔了一句。张老头忍不住问了一句,瞥的一眼徐天涯,转身看向那气喘。李志则才缓缓停下脚步,

“弟子明,”

再有。

“你小子就是自讨苦吃,每日喝着小酒,没事去看下小曲不舒服嘛ใ,非要遭这个罪。”

看到徐天涯抱着书册看得入神๰,

张老头躺在太师椅上。徐天涯转过脑袋。看向张老头,比如当地富绅,有子女要拜入全真,那就只能像全真供ã,却又选不上去的,然后送至这据点习武,当然,自然不,这钱财,磨炼身体意志,精气神越强,这气便也๣越强,直到机缘所至,那股冥冥之中ณ的气,便会被人体所感知。”

听到这个回答,徐天涯心中讶然,问道:

端着面条走出,徐天涯习惯性的喊了一句。

“勉强认识一点。”

莫氏商行在这条街上很是明显,整条街道,最亮眼的那三层阁楼便是莫氏商行的所在地。

鲜衣怒马,仗剑天涯!

不知道过了多久,徐天涯才有了动作,他抖了抖蓑á衣上的积雪,转身走向一旁้满载货物的牛车。

“而我全真基础武艺,则是一桩一法一剑๳,桩为你现在所扎的马步桩,法也呼吸法,剑๳则为我全真剑๳法。”

“呼吸法?”

听到这个字眼,徐天涯沉浸的心神不禁一颤๶,疑ທ惑的目光看向李志则。

“呼吸法,是我重阳祖师创立的独门秘法,是一门配合习武的呼吸法门。”

“身体无时无刻不在呼吸,而这呼吸法,则是通过调整呼吸节奏养气养心的法门……”

解释了几句后,李志则缓缓抬手,整个ฐ人半蹲而下,深邃的目光看向徐天涯,声音缓缓响起。

“以马步桩为枝干,呼吸法为ฦ辅,内外呼应,身心皆修,内壮气血,精气旺盛,也更容易感受到那灵光一现的气感……”

一字一句传入徐天涯๹耳中,同时也详细的讲解着每一次呼吸的节奏与身体配合,而徐天涯๹,身体也๣自然而然的随着李志则ท的讲解而变动着。

“呼……吸……”

好在这呼吸法,倒也谈不上多复杂,重要的是节奏,是与扎马时身体的交相呼应。

这一点,换做刚学扎马之人,或许要琢磨很久才能ม通透,不过徐天涯扎马数月,这其中关键,自然是一点就透,差ๆ的只是熟练与否而已。

“道法自然,这呼吸法不同于气感之后的心法秘籍,没有那ว么多条条框框。”

“你记住,重意而不在形,不要拘泥于形式,用心去感受……”

“要将这呼吸法,融入生活中,坐卧立行,皆可适用,什么เ时候,你达到เ了这个境界,气感,就不会是灵光一现的事了。”

说到这,李志则又摇了摇头,道:“当然,道法自然,也不是说非要达到这个境界才能ม感受到气感。”

“气感虽灵光乍ๅ现,但气血充足,精气旺盛之人感受气感的几率远比气血衰弱之人要高得多。”

“总而言之,目前你要做的,就是打磨身躯,强壮气血,身体越强壮,气血越充足,你就越容易感受到气感!”

“你且自行体会,有什么不懂的地方แ可随时过来问我。”

“是。”

应声之后,徐天涯看着李志则ท离开的背影,突然有些冲动的问道:“执事,剑๳法什么时候可以练?”

听到这话,李志则停顿了一下,随后步子迈开,声音也缓缓传来。

“贪多嚼不烂,待你呼吸法入门再说。”

闻此言,徐天涯๹立马抱拳应声,默默注视着李志则离去,才重新า摆开姿势,扎起马步,修炼起呼吸法来。

……

沉浸在一件事中,时间往往过得很快,数个时辰,眨眼间过去,直到เ夕阳西下,晚食钟响,徐天涯才从体悟中ณ回过神来。

四处张望了一会,一名名全真弟子正有序的朝饭堂方แ向而去,见到เ这副场面,徐天涯不敢耽误,拍了拍衣裳上的灰尘,快步离开了这演武场。

全真的饭食很是简单,有着道门戒律的存在,故而饭菜中ณ看不到荤腥的存在,这一点,是之前送货上山时徐天涯๹就体验过的。

不过虽是素食,但饭食之中都添加了多种药材,做成药膳,对习武之人而言,比之单纯的肉食荤腥好处要大得多。

既能填补练武之人每日的消耗,药膳滋补之下,又能潜移默化的强化筋骨气血,种种妙处,徐天涯虽一直向往,但也只有借着送货的机会蹭过几次。

轻车熟路的走进饭堂,里面已经整齐的坐了不少全真弟子,整个饭堂很大,但却显得很是安静,就连碗筷的碰撞声都极少响起。

徐天涯对这副场面已是司空见惯,全真门规森严å,礼ึ仪伦常更是极为重视,食不语自然也是极为正常。

“徐大哥!”

四处张望了一下,徐天涯很快就看到เ了张添那小子拼命挥手的傻样子。

“这小屁孩……”

无奈一笑,徐天涯快步走上前๩,长桌前坐皆是伙房的众全真弟子,大都熟识之人,吃起饭来,倒也๣没有什么陌生隔阂感。

晚食过后,按照全真门规规定,是晚课时间,入门弟子开始识文习字,诵读道经,还要学习๤经络窍穴等知识,而正式弟子则自由得多,不用干杂活,且可以自己安排自己的时间,没有那么多拘束。

徐天涯早已过了识文习๤字的这个阶段,窍穴经脉在山下之时也有所涉แ猎,这一点,李志则自然清楚,便丢给了几本道藏,让徐天涯自己研读。

而一众入门不久的弟子,则被李志则ท聚在一起,拿着书本,就好似镇里的私塾一般,读书识字起来。

窗外阵阵读书声传来,徐天涯看着手中的道藏,心中突然有些明悟,全真门规看似森严,其实很大程度上都只能ม靠个人自律。

入门弟子大都年岁较小,所以规矩很多,以磨炼意志心性,而等到入门弟子年纪大了,要么就生出气感成为正式弟子,要么就下山成为俗家弟子。

这两条路,不管是哪条路,都好似后世大学毕业一般,很大程度上都只能靠自己,就如同当初聂长青所说一般,师傅领ๆ进门,修行靠个人。

入门弟子这个ฐ阶段,就是师๲傅领进门的阶段,一旦ຆ生出气感,就到了修行在个ฐ人的阶段了……

而自己้,入门时年岁已大,心性已定,且有一定武学和识字基础,虽说还在师傅领进门这个阶段,但很大程度上,自己都可不能和一群入门不久的半大小子相提并论……

……

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