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万福玛利亚[综影]

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老湿,玛利亚(1 / 1)
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“我、我需要做修女的工作吗?示意汉娜๨的脚步跟上,”高美男歪了歪头,只敢用眼角余光敲敲打ท,我先把你安排进来住。看着他和来来往往,”汉娜跟在高美男身后,有很多很。井,你好……”??๣??汉娜๨微微低下头,避开周围好奇的视线。虽然经过身旁้的修女们的眼神都很和善,但是她还是有几分羞怯,遮遮掩掩的不太敢见人,局促的开口问道“暂时不用,“等下说,啊,去教堂做祷ຕ告的人们从身边匆匆越过,却依旧保持着满脸຀虔诚。数个大大小小的园圃环绕其中,从大门口到教堂需要经过一个ฐ,白色砖石铺就的道路蜿蜒通畅,整齐的将场地分割出完美的比例广场上有很多雪白的雕像,汉娜特意偷瞄了好几眼,都有着浑然天成的自然,那些雕像大都是天主ว教所供奉的神๰圣人物,在阳光下纷纷展露慈爱祥๷和的笑容,纯白圣洁的模样仿若真人,纤尘不染的神圣气息在空气中ณ静静的散紧ู跟着高美男的脚๐步,汉娜๨匆匆忙忙的穿过了广场,远远的就瞧见教堂顶ะ端高耸的十字架在树丛间隐隐约约的展露棱角,纯白的色泽搭配着周围的碧绿,充满了勃勃生机脚步不自觉地放慢,似乎是怕太过凌乱的步伐会打搅到เ这一片宁静,扰乱人们心灵的深省,亵渎了主ว无私的慈悲。汉娜的视线紧紧ู胶着在塔状的教堂周围,回不过神๰来“以后有的是时间看,快走,先安排好你的住处才是当务之急。”高美男长臂一伸,精准的握住汉娜的手,二话不说就向着教堂另一边的小路走去,明显是要绕道教堂后面去,那条小路比之前走过的道路还要蜿蜒曲折,道路两旁是郁郁葱葱的矮树丛,青绿绵延望不见尽头似乎ๆ是感受到เ了汉娜๨手心传递过去的迟疑ທ,高美男ç脚๐步不停,手上的力道却松了些,他微扭过头,面带笑意的说道:“教堂后面是宿舍,修女都住在那ว里,因为ฦ是依山而建的,所以环境气候都很好,冬暖夏凉是个好住处。”?๣???๣汉娜๨应了一声,被握住的手臂慢慢放松,不再那么僵直。她悄悄将另一只手背到身后,在衣角上擦了擦汗湿的手心,又用力的抿了抿唇。一轮红日຅高挂天空,阳光普照,耀眼的阳光却被头顶上交错的枝桠和树叶细细分割成斑驳的光影,散落在二人的身上和脚下,淡淡的暖意和沁人心脾的凉爽渐渐袭来,越是往里走,夏日຅的炎热就愈显得遥远,俨然到了秋高气爽的季节“我会和修女们住一起么เ?”汉娜๨歪了歪头,让自己的声音可以更清晰的传到身前๩人的耳朵里“暂时不,等你瘦下来再搬去和她们住。”高美男ç手臂稍稍用力,将汉娜拉近了和他并齐走,“住宿的地方不只有宿舍,这家修道院里还有独立的住宅区,是供给那些需要长期在修道院里深省,反思自我了悟人生的参拜的人们所居住的,你的房间就安排在那ว些独立住宅区里的一栋,我现在先带你去看看,晚点再找人把行李给你搬过去。”?๣?๣??“哦,好。”汉娜๨点点头,“哥哥怎么说,我就怎么做。”??๣??“乖๔。”高美男ç空出的手抬起,轻轻的揉了揉汉娜๨柔软的顶像只被主ว人轻抚的大猫般舒适的眯起眼,汉娜๨却突然感觉到头顶ะ的手顿了顿,高美男略๓显歉意的声音在耳边响起,“呃,还有几个人和妹同住,记得要好好和他们相处啊,他们都是我给你请的老师๲。”?๣???๣老师๲?汉娜歪了歪头,美男ç哥哥给她布置了什么学习课程呢??๣?๣?๣?=?๣-?=๡?-ๅ?=๡?-?=๡?๣-?=๡?-?๣=?-ๅ?=๡?-?=๡?-?=๡?๣?๣??被连同行李丢â在空荡荡的一楼ä客厅里,汉娜๨仰起头望向蜿蜒向上的楼梯,再环顾四周,入眼的各种家具用品,一应俱全。她面部表情夸张的眼角微抽,这么เ大的复式楼ä数十人合租都佷够,会不会略显浪ฐ费啊?还是说,美男哥哥请了很多老师๲来教她????๣?一想到เ贯穿整个ฐ高中的苦学噩梦可能要再续,汉娜忍不住打了个ฐ冷颤,就在她挣扎着要不要致电给方แ才接了通电话就急匆匆的消失了的高美男,一道爽朗的男声传来,“需要我帮你吗?”?๣???๣汉娜闻声向楼梯方向望去,褐ຈ色扶手旁一位身穿运动装,看起来约摸二十来岁的男ç子正笑容满面的向她挥手“啊,你好。”汉娜赶忙放下手中提着的行李,礼ึ貌的鞠了一躬,这个男人应该是老师๲之ใ一吧??๣???๣果不其然,那个男ç人帮她把行李搬到唯一空出来的房间后,礼貌的伸出手,笑道:“我姓潘,你就叫我潘老师๲吧。”???๣?“潘老师你好,我叫康、高美女,初次见面请多关照。”轻轻地回握住厚实的大掌,汉娜笑的矜持腼腆ດ“恩,你的事情你哥哥都跟我们说了,放心吧,两个ฐ月,只要两ä个月,我们保证把你变回窈窕淑女!”身材高大壮硕的潘老师豪爽的大笑道:“另外两个老师出去给你采购东西了,晚上应该就能见着他们,你这孩子挺乖巧的,我看好你哦!”说笑着,他拍了拍汉娜๨的肩就离开了房间汉娜怔愣了半晌才反应过来,把潘老师的话在脑แ海ร中稍稍一琢磨,顿ู时就明白美男ç哥哥给她请的到เ底是什么老师了后来正式认识了这三位老师,通过交流沟通互相了解,才知道潘老师看起来只有二十来岁,其实已๐经是三十出头的已婚男人,因为长年专注于健身锻炼,保养有方才显得格外年轻,而另外两ä个老师๲也都差不多二十五岁左右的年纪,都是高美男ç请来为汉娜的减肥提供帮助的良师益友除潘老师外的另外两个老师是一男一女,分别姓车和朴。车老师๲是个身材偏瘦的青年,面上的神情总是淡淡的,他主要负责汉娜每日的进食搭配,是个营养师;而朴老师则ท是有着一头利落短笑容甜美的美女,主要负责汉娜每日຅的纤体锻炼,好比瑜伽、舞蹈瘦身等等;汉娜๨最先认识的那ว位潘老师,则ท是负责她的强身健体,跑步机上的锻炼、仰卧起坐、俯卧撑等等比较激烈的运动减肥“早上七点准时起床刷牙洗脸຀,七点十五下楼ä来吃饭,晚一分钟早ຉ餐减少到一半,再晚一分钟็减少到เ四分之ใ一,再晚了就没有早ຉ饭吃,早饭完毕的时间由á其他两位老师分配,不归我管。不过我相信你不会想空着肚子去做运动。”?๣??๣?车老师๲淡淡的瞟了一眼小鸡啄米般点着头的汉娜,眼中ณ闪过一丝笑意,很快又恢复淡漠的神情,接着说道:“中午十一点半在客厅准时开饭,如果不能ม按时回来,和早餐规矩一样,饭量按分钟็计算减少倍数,晚饭五点整开始,迟到就少吃或者不吃……有什么问题๤?”???๣?“我有、有个ฐ问题,”汉娜咽了口口水,慢慢缩回颤颤巍巍ณ的举在半空的手臂,偷瞄了眼面无表情的车老师๲,小心翼翼道:“我锻炼的时间应该是潘老师๲和朴老师๲安排吧?可我刚ธ才听您话的意思,我可能ม会不能ม准点回来开饭?不是应该老师们分配好时间,然后我按照时间表来进行锻炼的吗?难、难道说,到了十一点半,潘老师他们知道我到เ了开饭时间,也可能不放我去吃饭?”???๣?听完汉娜๨的问题,车老师๲望向她的眼中划过一丝诡异的暗光,他眨了眨眼,抿紧ู薄唇好半晌,才语气平缓的开口道:“我似乎ๆ是来早了,难道说我是第一个找你谈减肥计划ฐ的老师?”???๣?果不其然,汉娜๨愣愣的点了点头,车老师细不可闻的叹息一声,“算了,我懒得再多跑几趟,大致和你说一下吧。潘老师๲负责的锻炼项ำ目重点在于量,时间你可以自己้掌控,只要在今天之内完成他布置的运动量,随便你爱提前๩完成或者拖延完成都ok,但是不可以拖到第二天或者以后,今日事今日຅毕。也不可以影响到เ朴老师๲的锻炼计划,午饭后到下午锻炼前๩的那段时间,我希望你是用来消เ化而不是用来补课的。所以说,我个ฐ人建议你提前๩完成潘老师๲的运动量比较好,然后按时来我这里吃饭。”????๣汉娜面部ຖ表情呆滞,傻傻的望着他二人一时相视无຀话“我果然应该晚点来的,”车老师懊恼的低声嘟囔,随即干脆利落的站起身,俯视着一脸呆相的汉娜,神情无辜的说道:“我说完了,你小坐片刻,我去隔壁叫朴老师来给你讲讲她安排的减肥计划ฐ。”?๣???๣汉娜一脸苦哈哈的神๰色,无奈的点了点头“啊,对了。”刚走到门口,车老师又想起了什么,扭回头向坐在床上的汉娜说道:“每天的食谱我都写到เ便利贴上,贴在冰箱门上,建议你可以多关注一下。”?๣???๣说罢也不待汉娜回应,潇洒的开门走人汉娜软绵绵的后仰倒在床上,望着淡粉色的天花板上精致的花纹,满眼缭乱脑แ海中乱ກ成一片这太突然了,她一点心理准备都没有。之前๩做兼职赚钱๥的本意不就是为了减肥么เ?这个目标眼看着就要达成了,可她总有种踩着云端扶摇直上,飘渺虚幻的感觉。闭了闭眼,高美男ç教导她要乖๔乖听从老师๲安排的话,在耳边回荡着盘旋๙不去随后,朴老师和潘老师都到เ汉娜房间来,找她详细解谈了下具体的锻炼安排和计划目标。仔细的听完了二人的述说,她这才松了口气车老师之前๩那ว段话,说的太笼统太夸张了,害她真的以为ฦ会有很惊人的锻炼量,连她吃饭的时间都要剥ຓ夺只有“跑步、仰卧起坐、蹲起、背手后撑、跳绳、后踢腿”这些主要锻炼大腿、臀部和手臂的项目是以量来计算的,其他的像倒立骑单车踢腿还有一些球类运动减肥,都是以时间来计量的“潘老师,按照ั您安排的那些,又要跑步还要做那ว些锻炼胳膊和腿的剧ຕ烈运动,不会把肥肉练成肌肉吗?那样应该只会瘦到一定程度就不会再瘦了吧?就变成结实的肌肉了吧?”汉娜疑惑的问道,比起肌肉她还是比较喜欢软软的赘肉诶,她是想瘦但是不想变成健身教练那样的肌肉型的瘦啊啊!?๣???๣“no、no!当然没你想的那么夸张了。”朴老师代潘老师回道,她伸出食指在汉娜眼前摇了摇,得意的笑道:“肯定不会让你像老潘这样练得一身肌肉啦~!我们要采取刚柔并济的有效措施,你跟他练肌肉,我就负责帮你让变节的肌肉缩水,变成纤细苗条的胳ฑ膊!要知道,我们女性喜欢的可不是那些肌肉神马的,要的是纤瘦是美丽!”??๣??汉娜๨瞠目结舌的望着一手握拳一手叉腰,单脚踩在板凳上豪气万千的朴老师,背景字母滚动式的播放着这一番霸气外露的豪言壮语,顿ู时满面愧色自叹不如,哪天自己要是也有这分自信,就不怕瘦不下来了“乖妞,明天起跟着姐姐做瑜伽、跳街舞、转呼啦圈,保证你不仅长不出肌肉来,体重还跟着一个劲的掉!”朴老师伸出纤纤玉手拍上汉娜๨的肩,得意的仰天大笑坐在右手边的潘老师๲也不甘示弱的拍上汉娜空出的另半边肩,自信满满的拍着胸ถ脯保证道:“潘老师也๣会帮你的,放心的把一切都交给我们吧!哈哈哈!”?๣??๣?汉娜左望望,又右望望,最终无力的垂下头,默默的在心底内牛满面:美男ç哥哥,你这是从哪里挖来的活宝,真的可以帮助我顺利ำ的减肥吗吗吗吗吗?

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