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踏天谱

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第三章 说说江湖养养生(1 / 1)
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“受教了”,你以后可,是它救了你,我也不打扰你了,更是对这位馒头皱纹饱经沧桑老者的尊敬

“你如果要感谢就感谢它吧,封月相老者,沉思过后,最近你还是好好休息,有什么เ疑问,会让你在睁开眼睛时候产生强烈的情绪波动,虽然我不知道为什么,但想来应该与你昏迷前所经历有关,希望你能ม记住我的话,好了,是对刚刚ธ听闻琴&,对了你左眼的遮掩的青巾,里面沉ç,等伤势痊愈了再说”老头子漫步走了出去,身影停在门口,大白喜,“还有,然后就消失在了视线里

不是右眼,而是左眼!熟悉的声音从身,

“嘶~”

这时,“哟,大家快来看,这不是传说中ณ的三少爷吗”“哪个ฐ三少爷啊”“不就是那个ฐ眼瞎的那个嘛ใ,而且据说还是个灾星”

封月自我训练的方式非常简单,挑水砍柴,也许听起来略有荒谬,但倒也不失为眼下一种有效锻体的好方法

红尘唯独我不渡

封月如今身处的居所虽不华丽ษ但也大气,为尤蓝ณ城镇长的府邸่,尤蓝镇虽仅仅是一个小小的城镇,但因地处仟江之滨,土壤肥沃,衣食住已๐颇有余,交通也甚是便利;自己的父亲,也๣就是如今尤蓝镇的镇长,封君年,自己้的母亲名叫祯颜,是封君年的第三妾,虽非正房,但却是先前最受宠的一位,记住,是先前

叹息声中ณ,他抬头望向天边的月,朦胧的月光仿佛多了层不一样的颜色,是红色,也许,更接近血色

“红尘俗世也难免会分出这么三种人:改变俗世的人,被俗世改变的人,没改变俗世但也没有被俗世改变的人,封小子,我并不奢求你会成长成那个万中无一,能够力挽狂澜改变环境的人,但是也๣不希望你最后被世俗所染,岁月催人老,几人刀下还,并不是说人亡刀下,而是光阴如刀,不知不觉间却早已๐割碎了当初的模样,红尘多烦忧,你能守护好自己้的本心才是最好”

“四季更迭,亘古不变,而江湖也永远会是那个江湖,往来的也๣只是不同的人罢了,将来有一日你下得山去,自己好好体会一番当知其中道理,其实你也未必需要一心只做一个好人,事实给予的证明往往都是残酷的,做一个好人往往并不会达到เ期许的结果,小人得道升天好人往往不得好报,弱肉强食,很多事情都是没有道理可讲的,不过,不管对与错,只要自己้无愧于心就好”“也许,在我们所认知的江湖之外还会有另外一个玄妙的世界,只不过是那么的可望而不可及”封月虽然没有听懂楚老伯口中另外的世界是什么意思,至少听说过天外有天的道理,而修行的路,相辅相成,同样亦是不会止步

“好了,能ม说的也就这么多了,今天就不要练习๤曲子了,好好到周围玩玩,散散心,因为从明天开始,你也就不会有如今的轻松了,但愿你能坚持的下来”

虽然不知道楚伯伯言辞里所表达的意思,索性也不去猜想,至少今天依旧可以轻轻松松的度过,如果明天当真如楚伯伯说的那般艰难,那更要好好珍惜好今天的每一分每一秒,随即转头大喊了一声,“大白”,接下来的情节就是,一人一猴上蹿下跳跑来跑去,玩得不亦乐乎ๆ…

又是一个黎明的到เ来,封月以精神饱满的姿态缓缓走出屋门,今天楚伯伯没有像往常一样弹着古琴,而是在不远处一块石墩上盘膝而坐,似乎早已知晓封月的接近,楚天行开口道,“来,到我对面坐下”,还没待封月坐稳,楚天行又道,“照我的姿ู势,左ุ足置于右腿,右足置于左足,然后脊椎自然伸直,稍稍挺胸,双肩微张,不要紧张,让身体自然放松,右手掌置于左手掌上,同时两ä拇指稍稍接触,自然放置腿上”看着封月虽然生涩๳却也标准的动作,楚天行也๣还算满意

“记住了,这种姿势就叫打坐,可别看它只是一个这么简单并且枯燥的动作,当中益处却是良多,无欲无຀求的冥想可以增强一个人思维的敏捷度,而且静下心来的打坐,可以让一个人体内的生理循环达到一个平衡的状态,对身体有很好的调节作用,屏气凝神的打坐更可以让你在吵杂的环境里得到释放,让自己的心灵达到净化”

“总之是有诸多的好处,但贵在坚持,持之ใ以恒方能见成效,下面我教你一种吐纳的方法,古人常说盖人生禀天地之数有限,要知保气即保生也,意思就是想要寻求长生之法,则应先知晓如何才能延年益寿,而这种吐纳之法,可以使呼吸归根,保住先天之气,气足则百病可治,固住生命之本,方แ可寻大道,好了,我一边说也会一边演示给你看,你且好好看好学好”

“人体自成小天地,心为天,肾为地,闭目,口排浊气鼻吸清气,吸气小腹圆起呼气小腹收回,其中又一个要点一定要记住,就是吸气必须吸满而呼气也必须呼尽;如此为一个小循环,每次做数次这样的循环,然后就是要抿口合齿,舌顶上鄂,收视返听,鼻息鼻呼,一呼一吸,让气体游走丹田à,期间务必要精气凝神且气随心走,久ื而久之ใ便成自然,无需意引之ใ,气息也会自然汇集于丹田之内,意守丹ล田,神意合一,津液ຂ甘甜,丹田温暖,随着一吸一合,全身毛窍更会与之ใ呼应,练到深处,更会感知到周围环境里的各种滋养元素,随着舒张的毛孔,丝丝入得身体,滋润肺脾,蕴养丹田,当中ณ美妙需自己在日຅后慢慢体会”

“今天就先讲到这里,你再慢慢咀嚼咀嚼我刚ธ刚给你讲授的动作与道理,有什么想不通的再过来问我,还有,以后每日຅太阳初生、夕阳西落的时候,你便都到这边打坐吐纳,一个时辰为宜,自己好好把握,切记,摒弃杂念,灵台清明,好了你且继续吧,老头子我要去喝酒去了…”,随后握紧腰间的葫芦,抿了抿嘴唇,咽了咽口水,着急的走开了

还未全身入屋,楚天行回头望了望远处依旧打坐吐纳的封月,喃喃道,“但愿这种心平气和的状态可以慢慢化解掉他记忆里的血腥,但是他左眼里的戾气可真是麻烦,看了回头得传授他点佛家禅理,也๣不知道当日救他是对还是错,总感觉将来的他会是将来武林的一个变数,只是不知道这个变数是好的方面还是坏的方แ面,哎,算了不想了,反正江湖已经跟我无຀关了,我又何必牵挂,只管喝酒去…”

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