“我今年5๓6๔岁，我总是在脑海ร里幻想，而每次都是由他主动，他喜欢早晨做爱。我跟我丈夫一个月进行两ä次阴道性交，标准的贤妻良。虔诚的长老教会信徒，我则比较喜欢在晚上。当我主动要求性交时，好让自己更加兴奋。不过，转身睡觉或读一本好书，不是更简单一些吗？我们最大的问题就是时间无法配合，而且笃信先苦后，却从不付诸行动ถ。我很想找出一些方法，他会很高兴地接纳，我搞不懂ฦ为什么自己很少主动要求。我希望在阴道性交中。我真的很想知，是由我来取悦他，即使我自己没有高潮也无妨。真的让人很高兴，看到เ他达到高潮&。”
“我不会假装高潮，只会把我的性兴奋表现得夸张一点。”
“我的问题是不想在别人面前出现失控的样子，我不想让懦弱无助的情绪或生理上不自主的感觉将我完全吞没。我要跟真正所爱以及信任的人在一起，才可能在阴道性交中获得高潮。”
然而，人类文化却把性行为ฦ预设成天赋本能，而且一定要以生殖为目的。因此，阴道性交才会被推崇为惟一的性行为模式。这种想法甚至忽略๓了女人在不育阶段时更高亢的性欲。其实，各种性交的方式皆如阴道性交一样，都是合乎人类基本的自然天赋。此外，自慰还比阴道性交更合乎自然习性，因为ฦ从观察自孤立状态中成长的黑猩猩得知，它们连阴道性交都不会，但是却懂得借自慰取乐，而且从出生之后便开始自慰。
2玛丽·珍·薛飞博士说道：“通常男ç性高潮提供了精液，便被视为是功德无量的好事，而女性高潮则被视为缓解充血的最佳方法。”不过，对男ç人而言，高潮也具有充血缓解的作用，薛飞博士曾特别强调：在前一次高潮之ใ后，女人并不会马上出现充血缓解的现象，而会继续回复到เ半兴奋状态。此外，有时下一次的高潮更强过前一次。然而，难道这就是女性高潮的惟一作用吗？
各项研究与发现
第五章阴道性交
1้94๒7年，海ร玲娜·怀特博士（drhelenawright）写了一本书，建议女人要对自己的性生理有所了解：把室内的光源调整好，拿出一面镜子，把你阴部的各个ฐ部ຖ位都认识清楚。先找出你的阴蒂：你的大腿最好要张开得大一点，才能ม舒服地看清楚，再用两ä只指头把大阴唇扳开，被阴蒂包皮覆盖着的黏膜区，就会随之在两片大阴唇的正中ณ央，呈现在你的眼前了。你可以用指尖把阴蒂包皮轻轻地向后拉起，在里面你会看到一个小而平滑的球状体（有时，它看起来非常小，小得快看不见了），透出细细的闪光，这便是你的阴蒂。它的根长在阴蒂包皮之ใ内的上端，连接外阴唇，大约有一长。两片内阴唇沿着中ณ央切线向两侧开展，部ຖ位正好就在阴蒂之ใ下，向下、向后分成两ä路延伸下来，包围着中间一片平滑的肌肉组织，最后在环状的阴道口附近收拢成两ä片阴唇的接合点，而阴道口便是通往阴道里面的入口处。
“我现在跟我结婚6๔年的丈夫维持着友谊关系。我总会在做爱的时候开始全身麻痹，相信我，这是真的。我在心理上很喜欢性爱，包括其中的肌肤之ใ亲、亲密感、觉得自己很有女人味以及可以迎合男ç人的需要等等。但我就是无法知道高潮到เ底是怎么一回事，我也不晓得该如何比较阴蒂高潮或阴道高潮。我觉得自己้很奇怪，在性爱上非常孤单，这令我深觉厌恶不已๐。”
有些女人提到，她们在阴蒂刺๐激或自慰的时候，会经历不同的高潮，这种高潮并不像阴茎插入阴道时候的感觉，这意味着她们在阴蒂刺๐激时经历过“真正的”高潮，但在阴道性交时经历的却是不同的快感，即是俗称的“阴道高潮”。所谓阴道性交而来的高潮，对她们来说，其实都是尚未经历阴道收缩，也没有阴蒂或阴道附近的快慰感。但是，她们的确会感觉到เ有种很强烈的情感式的高峰经验（有时是类似从阴道或喉咙深处发出强烈的扩张感），伴随着很深刻的亲密感、渴求或愉悦。我们称此为“情感式高潮”。
“你是否也有类似的经验：高潮就快来了，但兴奋感还不够，所以你很想说：”再多一点。‘可是，你终究不能得到足够的刺激，高潮依然如期来了，却完全走样。“
“没错，这是不同的，但我说不清其中ณ的差异。无插入高潮比较强烈，深具震撼力。插入高潮就来得比较轻微，几乎像在水面划行一样。”
“一次高潮就够了，不过，在第一次之后，通常我还能ม很快地持续好几次的高潮，而且能轻而易举地达成。”
“我觉得精疲力竭，我会平躺个几分钟，瞌睡连连；接着，又会重新振奋起来，比先前更有精神，心境显得非常积极向上。”
这种向内缩的动作，常常是伴随着全身性的痉挛一同出现的姿势，反映出子宫在高潮当下所产生的收缩作用。
“高潮来临ภ时，我觉得在子宫颈附近，有一种历经生产的开放感。”
不过，有些女人会抱怨男人总是很猴急，不愿意延长兴奋期：“我喜欢尽量延长我的兴奋期，直到เ我再也忍不住而达到高潮为止。不幸的是，我发现大多数的男人都太猴急了，根本没耐心等待。”
“有时，我享受的是一种来自心灵上的高潮，看着我的性伴侣达到เ高潮，就让我心满意足了，而且这种高潮很能振奋人心。”
不同的女人会采用不同的腿部姿ู势来促进高潮的来临，这个ฐ现象至今仍然是性学之谜。这要归因于她们第一次性高潮的经验吗？或者是肇因于不同的生理构造（包括内、外生殖器的差ๆ异），致使女人有不同的腿部姿势的需要？这些问题的答案仍然在一团迷雾之ใ中。
不过，遗憾的是，大多数的受访者并没有针对这个ฐ问题作答，也许是因为ฦ问卷的问题太长了，或者是因为ฦ她们自认为所采用的腿部姿ู势跟其他人没有什么不同。综合而言，仍然有相当多的女人说她们一向都把腿大开着。同时，也有另一大群女人说她们不论用那种自慰法，却一定要把腿合拢才行。
“没错，我爱死自慰了。老实告诉你，我从婴童期就开始自慰了，到เ现在我也不觉得有戒掉的必要。不过，我还是比较喜欢跟性伴侣一起做爱，有人陪伴让我更高兴。自慰的时候，我一定会有高潮，而且通常都有好几次，要看我的心情如何。我自慰的方式是别ี人没有尝试过的。我先在床上堆起一个像手腕大小的突起物（我以前会用玩具熊宝宝的头来自慰，可是，自从我长大了，不适合再跟玩具熊宝宝一起睡觉以后，我就改用床单堆成的布冢来代替），接着我朝下趴在布冢上，让压力直接作用在我的阴蒂上。我用画圆的方式摆动我的臀部ຖ，随即我的高潮就来了——非常简单。不论我的腿是合拢或张开的，都没关系，不过，若是在我已经进入狂乱ກ的阶段时，合拢着腿会比较好一点。在自慰的过程中，通常我会运用膝盖和手肘来支撑身体，所以我的手就不太有动作。”
5％的女人坦承她们运用这种方式自慰：“自慰的时候，我用一只指头刺激阴蒂，另一只手则把一只塑胶ด制ๆ的小瓶塞进我的阴道里来回摩擦。刚开始时，我的腿是张开的，到เ了性高潮来临ภ，我就会把腿并拢。我通常先从爱抚我的阴蒂开始，然后才把瓶子塞入阴道。在高潮的当下，我就用两腿把瓶子夹紧，直到เ高潮渐渐退去为止。”
“自慰一开始，我先用右手把阴毛掀至耻骨的部位，然后左ุ手持振动器对准阴蒂的顶端开始振动。接着，我马上感觉到，阴部ຖ以至肛门一带的肌肉开始一阵剧ຕ烈的收缩。然后，我把臀部抬起，用左ุ手的第二三只指头来回在阴蒂、阴唇的四周快速摩擦，而此处自左及右不过一寸宽，我用最快的速度拉捏着阴部整片的肌肉，口中一边兴奋地大开黄腔，强烈表达想要高潮的意愿，最后鼓足气向高潮期挺进。”
“自慰可以让你自由自在地解除你的性紧ู张，毋需四出寻觅、等待艳遇，更何况露水姻缘的性伴侣，也未必真的能让你满足。此外，自慰也无关乎ๆ感情的牵扯。”
“在生理上我非常喜欢自慰，心理上也觉得那是好的，并无不妥。但我也知道，社会大众并不认同自慰，所以，我有一些压力，害怕被人发现，以至于有时就不想做它了。”
由以上两个ฐ在研究取向中反映出来的社ุ会文化变迁来看，《海ร蒂性学报告》具体而微的呈现了60年代以来，早ຉ在美国妇运开展之ใ前便已๐波涛๙汹涌的性革命潮流，并且透过女人的主观叙述，在女人的身体感受中勾勒出这场性革命的部分面貌。
“我把我的阴蒂对准我的男ç人死命地推挤，一边来回摆动我的骨盆，有时也做绕圆的转动。在我摆动下体的时候，他有时也会配合着一起动，有时则ท保持不动。我通常都是平躺在下，把腿搭在他的肩膀上，偶尔也会用腿把他的下半身给环绕起来。再不然，就是我坐在他身上，他躺在底下。有时，我们两个ฐ都坐起身来，面对面。我还会把我的阴道壁以及臀部ຖ的肌肉紧ู绷起来，以便让我的高潮可以来得更快。”
“我们采用传教士的姿势，让他生殖器的部ຖ位直接压在我的阴部上。等到高潮快来的时候，他还是要继续刺๐激我的阴蒂，或摩擦，或挤压，而且不能ม随便停手，除非等到我的高潮来了为ฦ止。”
“对我来说，在阴道性交中，大部ຖ分的男人都动得太多、太过度了。我喜欢他们把阴茎插得很深很深，然后刺激我阴部的前端，尤其在高潮的当下，我希望他们要保持硬挺，但要静止不动一会儿才好。在我高潮来临的时候，要是那ว个男人还是动得很厉害，反而就会大大减少了我高潮来临时的强烈感。”
“当男人在做阴茎插入时，他还得继续对我的阴部ຖ做数秒钟็的挤压，而不要马上就开始猛力地戳刺起来。而且在我挤压他的下体时，他也不能马上就射精。很多男人都会过早ຉ射精了事。”
3在阴道性交中做耻骨碰触
有些女人会在阴道性交中ณ，借助跟男ç人耻骨的交相碰触，再通过阴茎的来回戳刺๐，以便达到刺激阴蒂的效果。这种方式的大部ຖ分案例都是由á男人来做动作，姿势则各异，有的是由男ç方采取上位，有的则ท是双双面对面坐起。女方แ的腿部姿ู势也各不相同，有的是张得大开，有的高高抬起，有的曲起来，有的则向后叠起。阴茎的来回戳刺，会让刺激的部位一再游走，因此，无法完全正确地固定在阴蒂刺๐激上，所以，女方แ最好也要有一些摆动身体的自由度，以便配合调整位置与姿ู势。
“我喜欢男人在上位，不过，我自己也会一直动个ฐ不停，因为ฦ我很讲究阴道性交的时间掌握以及阴茎戳刺๐的力道感。我还需要一番扭动旋转，才能ม对准阴部的特定部ຖ位加以刺激，如此才会产生愉悦的快感。此外，如果我把两腿并拢，我的呼吸就能ม照着我喜欢的方แ式来进行压力的调节。”
“通常我在阴道性交中ณ获得阴蒂刺激的办法，都是靠我把阴阜跟我性伴侣的耻骨做有规律的摩擦动作。对我来说，采用站立或后交阴茎插入的姿势，会让我很难达到เ高潮，因为独缺最重要的阴阜与耻骨的碰触与摩擦。当他在上位的时候，我都会用手紧ู抓着他的臀部ຖ，然后引导他做摆动的动作，好让他照我想要的方แ式给我刺๐激。”
“我们在做阴道性交的时候，都是他在上位，我们的身体会稍稍弓曲起来，这样我的阴蒂会显露出来，通过我们身体自然的交相冲撞，而获得必要的阴蒂刺๐激。”
“在阴道性交的时候，我都采取下位姿ู势。我在底下滑动，以便调整我跟他的身体以及阴茎插入的角度。我必须ี承受他的体重，一边摆动我的臀部ຖ，好让性刺激都集中到我骨盆区的阴蒂部ຖ位上。此时，我?