更重要的是，这个场面让看台上面，我这边就来几个ฐ轻松的过人，需要的就是和各家俱，你那边来了几个灵巧ู的突破，身着白色七号的和天府队的八号！在比赛的过程中ณ！因此看到了方แ世哲正在和周洋交谈的时候！方卓下意识的认为自己的侄子是在和对å！想到这里，他四处看了看，在才看自己的侄子和对方的领ๆ队在一起！然后颇为ฦ满意的点点头，作为ฦ一个俱乐部未来的掌舵人，两个人像是在斗ç舞一样！
但是网站的建立也不是一朝一夕就能够立刻完&#x，不过方卓已经着手让人去建立网站了！
“领队好……”当周洋推开了一个房间的大门的时候，里面的球员们一个个都站了起来，毕竟作为领队！对着周&，在球队内还是有着一种特殊的权威的！
虽然对于三超来说，但是不可否&#x，形势依然严峻，在周教练的开导之下，那一群年轻的球员，还真的没有将比赛放在心里！可以说是初ม生牛犊不怕虎吧，一群十几岁的球员们在经历了这个ฐ赛季之后，打的的确是相当不错的！
虽然杨飞，王珂，易强三人踏入足坛的原因各不相同，但是在这个严峻的时候，踏入足坛，总归是需要一点勇气的！
“哎，打个ฐ车子真是麻烦啊！”看了看身后的林梓月，牛星就嘀ถ咕了一声！
在这场比赛之后，迈尔就安排了牛星接下来两周的训练科目之后！将易强和王珂，杨飞他们丢下了之ใ后，就带着球员们踏上了客场之旅๓！
自从和林梓月看了那ว一场比赛之ใ后，牛星每天训练是生龙活虎的！除去上午一同进行的体能ม训练之后，在下午的单独训练中ณ，迈尔给牛星找了一个ฐ对手，是和牛星一样大的一个ฐ前锋，名字就叫做钱锋！
坐在了看台上面的时候，牛星才算是感受了一下球场的宏伟，以前打篮球的是，觉得一个球场能够容纳一万多人的篮球场已๐经够大了！在奥运会开始的时候，他也在电视上面看了鸟巢，能ม够容纳十万人的鸟巢看上去是壮观！但是那个ฐ牛星无法切身的体会！
“一切都还不错！”杨飞看着方卓笑着说道！
听着迈尔说完了之ใ后，牛星总算是明白了，不过牛星有着很大的自信心能够完成这样的训练！对于杨飞来说，这样的训练就更加的简单了！所以两ä个人都看向了迈尔！
只见到牛星，不停的在那ว里将皮球滚动起来，然后用脚内侧停下来，然后再次将皮球滚动起来，用脚外侧停下来！如此反复几次之后，双脚๐变换支撑，用另外一只脚再次做几次，就这样的如此反复的，汗水顺着牛星的额头上面，不停的留แ下来，顺着脸颊，长长的发梢，一滴一滴的滴下来！
看着头梦-岛！也没有那ว么的严格！400米，今天要求7๕0่秒完成，完成五次！每次中间间隔2๐0่秒！”
“呵呵，兄弟，主教练在上面写着什么玩意！那玩意我不认识啊！”虽然牛星的英语说的还算是可以的，但是这个ฐ要说到写吗？那就另当别ี论了，毕竟当初牛星学的只是口语而已！
“杨飞，你考虑好了？”
他脑海ร里面想着都是关于方แ卓的事情，他也不知道能ม否说服自己้的父亲！但是现在他还想着做最后一次的努力！
“你们今天的比赛很精彩，你们的个人技术也很不错！正是因此，我想邀请你们参加我们的俱乐่部！”
“大个ฐ子，你家有老外亲戚吗？”
可是他们依然是没有太多的好方แ法去击败川师大，因为他们缺乏了一个强力的锋线！但是从今天开始，火爆的比赛将不会存在了，因为杨飞将离开成都了！
杨飞的这脚射门，再次取得了进球！无奈的牛星只能ม看着杨飞在自己的跟前得意洋洋的！“牛星，说了，我要叫你怎么เ踢球！怎么样，你防不住我的！”
“难道那个ฐ家伙想要对我负责？”这个问题蹦出来了之后，叶玉兰都感觉到自己最近好像有点不正常了！不过好在随即的雨水将内心的躁动给浇灭了！看着场上一次次被虐菜的牛星，叶玉兰的心中也有着一股说不出来的爽！
“他没有踢过球！你有必要吗？”
场边的尖叫声戛然而止！
“滴……”
“是啊，听说是林梓月在他走之前组织的一场告别赛！”
川大体育中心，那ว里有着一块标准的足球场地，平时也是川ษ大校队的主要比赛场地！牛星此刻已经穿好了自己的装ณ备，早ຉ早的来到了这里！
有着老板的翻译，在听着内容，球员们或许以为这个ฐ主教练是一个软骨头，而这个开场白，也让刚刚ธ挥舞着自己拳头的陶刚稍稍松了一口气！
“好吧！方，你是一个斗ç士，值得尊敬，但是我想我们要去熟悉一下球队！对了，下一轮比赛什么เ时候开始？”
“儿子，要不要去谢菲联的足球学校啊！明天我帮你联系一下！”
“王珂是……”
诺大的校园去找一个人，很难！尤其是还不知道这个人是哪一个学院的！下了公交车之后，牛星随便在街边摊上，买了一点吃的之后，就怀着有点忐忑的心走进了学校的大门！
“好了，李萌，你们只是见了一面而已๐！再说了，你的这个ฐ花痴能不能收敛一点啊！”林梓月实在是受不了自己้的这个舍友兼闺蜜！但是想到เ牛星那个人，和那个ฐ叫做许强的人，林梓月觉得两ä个ฐ人之间有什么说不清楚的矛盾！
突然短发的男ç子，伸出了自己的长臂，在篮球上面轻轻的点了一下子！篮球就像是跳跃的精灵一样，脱离了长发男子，对，牛星的控制！短暂的错愕，已经让他失去了机会！许强抢到เ了篮球之后，在三分线外一个三分，穿过了篮筐！
“下午五点，四川ษ大学体育场！”念叨了一遍之ใ后，看了看外面的天气，“好的，我知道了！现在几点啊？”
牛星的这个ฐ动作让王珂他们尴尬不已，同时也让杨飞的脸上带着许多不屑的神情！
“长毛，1้2分钟็跑，不仅仅只是看你跑的距离！而是根据脉ำ搏率来计算的！如果十二分钟跑过之ใ后，三分钟็内测出的脉搏率不合格，那么你跑的再远也没有用！白痴……”
听着杨飞的话，直接将牛星给噎住了！虽然最近一段时间，牛星和杨飞经常在一起相处，但是关系还是那样，谁瞧着谁都不怎么爽！
王珂看到了牛星的表情之ใ后，就继续拉着牛星在那里解释了起来！
“跑完了十二分钟之后，在三分钟内测试的脉搏率应该小于180减去你的年龄，只有这样，才算是合格，如果不合格，就是说你跑的距离是无效的！”
听着王珂这样解释之ใ后，牛星就犯迷糊了，因为他不知道自己้跑十二分钟之后，自己的脉搏率是多少！所以姑且认为是这么难吧！
至于yoyo测，在规定的时间内完成五十多组的折返跑，也不是一项ำ简单地测试！想到เ了这里，牛星才知道也难怪杨飞在听到了yoyo测之ใ后会变脸色！
想到了这里，牛星不禁有点期待即将到来的测试了！
等到เ了训练场的时候，只见到了一圈人都在那ว里热身了，看着训练场上面摆着几个ฐ标志之后，牛星明白了！等会就要测试了！
不过其中在方卓身边的几个陌生人，到引起了牛星的注意！
不过随后他们四个ฐ人也在一边热身去了！
……
“好了，大家过来一下啊！今天上午主要是体能测试，训练的这么เ久ื的体能，也算是一次考核吧！”迈尔在看了看时间之ใ后，就招呼着球员们一个个ฐ结束了热身！
“那么我先说一下这个yoyo测的主要内容和注意事项啊！”
牛星和球员们听着迈尔的话之后，立刻就安静了下来，然后一个ฐ个都在那里聚精会神的听着！
这个是乙级联赛的球员第一次体能测试，方卓看着训练场上面的球员们，内心有点紧张了起来！虽然从迈尔来到了这里之后，一直都在进行体能ม训练，但是此刻的方卓还是有点不放心！
看了看身边的几个足协的工ื作人员之ใ后，方卓的眼神内闪现着厌恶的光芒！
在看到了迈尔讲解结束之ใ后，测试正式开始了！
“你们五个人一组！刚刚规则都讲清楚了！注意事项也说清楚了，谁要是犯规了，那么เ测试就不能够通过了！希望你们能够全部通过！”
一个看样子好像是领头的人，站在那里对着球员们说了几句话！
“好了，现在测试开始吧！”
随着嘟็的一声响后，率先进行测试的球员们就开始了，二十米，从开始的速度8๖级，一直到เ最后的173级，总共需要进行五十七组，总共距离2280่米，全程下来合格的时间为ฦ十三分五十秒！
没有参加过的球员们不知道，只有正正接触了之ใ后才能够明白，这项测试的难度！
刚刚开始的时候，牛星看着自己้的队友们慢慢悠悠的跑完了几组之ใ后，牛星就发现了不对劲，因为ฦ嘟嘟็两声之间的间隔在慢慢的缩短，而他队友们的速度，在慢慢的加快！
这样要完成五十七组，牛星不敢想象，等到了那个ฐ17๕3๑级的时候，速度是多快！关键等到เ了那个时候，体能能ม否跟的上还是一个问题！
第一组下来，还好，只是有人吃到了一张黄牌，不过总算是过去了！看着一个ฐ个ฐ累的气喘吁吁的队友们，牛星渐渐的有点紧ู张了！
慢慢的走到了标记的那个ฐ地方แ之后，牛星看了看身边的队友！然后就听到เ了“嘟”的一声，想都不想，牛星立刻迈着步子就跑出去了！
不过牛星通过观察已๐经知道了，在刚刚ธ开始速度很慢，不需要浪ฐ费太多的体能，所以牛星的节奏保持的很好！
可是随着时间的流逝，几组跑下来之后，牛星就觉得这项测试不仅仅能够测试这个体能耐力，最重要的是还能够测试一个人的平衡能ม力！
五十七组，二十米的距离来回跑，还要不间断ษ的加快自己的速度，牛星一边跑，在心里面一边骂着这个测试的发明人！真他妈的坑人啊！不过内心的呐喊不能帮助牛星减轻自身的压力，随着嘟嘟两ä声的间隔越来越小，牛星的速度越来越快了！
在跑完了五十七组之后，还好，轻松的通过了，不过这个时候，牛星也有点气喘吁吁的了！看来还需要增加体能训练啊！
抹了一下头上的汗水！牛星就看自己的队友们开始测试了！在剩下的两ä组中ณ，唯一一个体能ม有担忧的就是杨飞了！
不过怕什么เ来什么！
当看着杨飞被出示ิ了两张黄牌的时候，方卓就皱起了自己的眉头！然后看了一眼同样皱起了眉头的迈尔！
“好了，恭喜你们啊，基本上都过了！杨飞，啊，你的这个测试等到เ了下个ฐ星期之ใ后，我们在来一次补测啊！”
随后那个人就笑呵呵的走向了方卓！在那ว里打着哈哈！只留下杨飞一个ฐ人在那里黑着自己的脸！
王珂和易强两个ฐ人前去安慰了一下！而牛星只是在远处看着叹了一口气！yoyo测试的结果也让俱乐่部ຖ上下松了一口气！但是同时也能够说明体能ม训练的重要性！迈尔在和方แ卓碰头之ใ后，就觉得后面有必要加大体能ม这方แ面的训练了！
至于目前，还是想着法子先把杨飞的测试给弄过关吧！
p:为什么说这个yoyo测，和12分钟跑，尤其是12分钟็跑，我看到很多网友在那里吐槽！什么เ我一个学生都能够过，你一个职业运动员都过不了！
我想说，兄弟们，凡是先弄清楚了，1้2分钟็跑，不仅仅只是看你1้2分钟็跑的距离，最重要的是跑下来之ใ后你的脉搏数！如果你的脉搏数过高了，那ว就是不合格的，这个就算你十二分钟跑的再远，那个距离是无效的！