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海贼王之盗帅

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第四章烧钱的训练(1 / 2)
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可能也是因为云飞练过的套路太多,对战斗技巧性要,

不过在,在技术条件ม,但是对付真正的高手那就有点力有不逮了。武力一直不上不下,杂而不精的缘故。那比的不就是谁的力量大、持久力强&#x,

“梦,一力降十会的那种。但这也๣不是说像他们这些高手就不追求战斗技巧ู性,而是高手们几乎都是从小开始锻炼,就单论战斗技巧而言,谁都不必谁强,对付普通人还行,像路飞、cp9的路奇等!战斗方式?”云飞不清楚自己不是在做梦,因为现在他的头很疼。云,

突然,连忙惊恐的把右手举ะ到เ自己眼前,仔细而又反复的翻看。天网,ษ:通过将精神๰力散播在外的方式探查周边的情况,探查范围随着精神力的增加而增加,十分实用。

评价:海贼版雷达,弱化的见闻色霸气,可惜无຀法运用的战斗上。

不过云飞不可能仅仅因为路飞是主角,自己也๣喜欢他的船,就追随路飞出海冒险,哪怕路飞救过他的命。

在这个世界,船长和船员的关系就类似古代的君主ว和大臣,大臣只有被君主的魅力折服,才会一心一意的辅佐君主登上皇帝的宝座。

所以就算是云飞内心是倾向于路飞的,但路飞必须ี要拥有彻底折服自己的实力和气魄。否则,就算路飞救过自己的命,云飞也不会追随路飞的。

此时云飞已经在内心中打定主意,两年后,若是路飞没有折服自己的实力,那自己就单干,自己做船长出海ร。不过在那ว之前必须要有想匹配的实力才行,别到เ时候被路飞一拳就干掉了,所以训练刻不容缓!

训练计划,云飞早就在心中想好了,这是云飞花了一晚上,想出的最科学最适合自己้的训练方法。

早晨云飞只进行武术训练、体能和速度训练。

由于云飞所学的招式太过于繁杂,而造成自己博而不精的尴尬局面,为了打破这个窘迫的局面,云飞决定整合自身所学,找到一条最为适合自身战斗的方式。

说白了就是在云飞所学之ใ中将强大的适合云飞的招式摘除出来针对练习,其他的就再也不练了。这就是武术训练。

速度与体能ม训练就是负重长跑。最开始云飞只是身穿二十斤的负重服,手脚各绑五斤的负重,总共四十斤的负重进行训练。当云飞适应负重之后,当脱下负重后,无论是体力还是速度,都会有大幅度的增长。

这种训练方法,在《龙珠》中ณ就出现过,孙悟空就用过,效果斐然。虽然世界ศ不同,但理论上是通用的,云飞也就只有先试试。不过理论毕竟是理论,现实是第一天云飞只是坚持了一个小时,就耗尽体力。

云飞并没有拼死坚持,自己进行的是科学训练,不是蛮干。一味的透支身体的潜能,只会影响未来潜力,得不偿失。

《龙珠z》中的孙悟饭被称为最有潜力的赛亚人,但是最后连超3状态都没有达到,最根本原因就是过于透支潜力。那美克星的大长老替他开发过一次,老界王神๰又替他开发了一次,潜力都开发完了还怎么变强!

云飞绝不会干透支自己้潜力的事。体力耗尽的云飞要做的就是舒舒服服的泡一场药浴,药浴所用的药材都是最好的,不但能ม缓解疲劳,加速吸收,强化身体,还能修复身体的亏损,更重要的是适当激发身体的潜能。

一场药浴泡下来,之前的疲惫尽去,而这时时间以致中午,肚子中早ຉ就空空如也,当然要填饱肚子了。

食物也是云飞经过分析,精心挑选过最容易吸收的,基本上是七分肉三分疏的荤素搭配。

云飞本来是不太喜欢肉食的,他喜欢吃的是新鲜的蔬菜。不过训练中ณ的消耗的非常快的,若是光吃蔬菜,肚子里没有一些硬食,体力很快就会消耗完,这样会影响训练的效果。所以云飞别ี无选择必须吃多肉食,这样身体才能ม扛得住训练的强度。

最初,云飞每顿饭可以吃掉十斤肉食,后来二十斤、五十斤ภ,甚至可以一顿吃掉一头猪。再到后来……云飞发现自己有点向路飞靠拢的趋势。

下午是云飞的力量针ฤ对训练,一开始云飞并没用上重量调节杠铃,只是做做俯卧撑和引体向上,来锻炼手部和腕部力气。

刚开始也不多仰卧起坐三百个、俯卧撑一百五十个、引体向上一百个ฐ,若是单独分开的话,只要是身体素า质好一点的人,都可以坚持下来,但是和在一起的话就是几个极大的难关。做完之后开始举ะ杠铃训练。起点是一百斤,随着训练时间的增长而增加。

就这样云飞陷入繁忙的训练当中,就这样一个月的时间匆匆而逝。而这一个ฐ月云飞几乎每天都是耗尽体力然后在休息,效果也是极为明显。

先是体术,这一个月云飞结合自己的战斗习惯与特点,将自身的武学从头到เ尾梳理了一遍,虽然还没有创น出最适合自己的体术,但也是迈了一大步,离化繁为简也不远了。

负重也已经从四十斤长跑一个小时,加到一百斤三个小时,而且一点都不勉强,体力和腿部力量进步最为明显。

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