“练武不明窍，若有人能明窍修炼至于上，天地众神居住其中，精气，如上天繁星，终究只是徘徊在武，不能ม洞悉肉身之奥妙，精便是精，气便是气力，擒龙掷象。”玄机子解释道。
“为师这有几本二流功法，如《神鹰鬼爪》、《飞龙长拳》《五虚拳》”玄机子又道。
“精气，ษ，则ท举手投足，威力无。炼精化气便是炼化精血化为气力。”一道光影突兀的出现，
“根。正是玄机子，身手敏捷，沉着冷静，好！&#x！好！”显然刚刚那场对决玄机子尽收眼底，此时还一脸的赞许道。
“嗷呜，嗷呜”
一匹匹火狼，围绕着火蛮打转，时而嘴里喷出火焰，时而前扑撕咬。
“不凡哥，看招。”药灵儿身影滑动到เ狼不凡侧面，一招灵蛇摆尾。
狼不凡看药灵儿那一腿扫来，就好像一条蛇尾摆来。
“擒拿！”狼不凡不慌不忙，身形往后而手臂却前抓，五指相扣，正是《力猿金刚拳》中ณ专门的一种擒拿手法。
狼不凡这段时间的修炼，对拳法的领悟更深了，一些基本招式更是信手拈来，而且上次服用的二阶灵药，还有许多药力沉淀在体内，运功《力猿金刚ธ拳》发现既然把这些药力激发了出来，一身之力更是突破到两ä马之力。
这一爪若抓实，莫说药灵儿那轻巧的身子，就算一颗石子也捏成粉碎。
“咦？”狼不凡只觉的药灵儿的腿上有一股卸力，像蛇尾般滑溜。
“噗！”不知何时，一双小拳头，后发先至直取面门。狼不凡还处于发力完毕，新力未生的情况下，生生的被着了一拳。
“啊！不凡哥没事吧？”药灵儿看到被自己击到，捂着左ุ脸颊的狼不凡道。
武者切磋，虽无生死搏杀，但拳脚无眼便是如此。
“我没事，倒是灵儿的《水蛇盘舞手》现在都这么เ厉害了，如果像师傅说的练到‘百折连腰尽无骨，一撤通身皆是手’我不是连招架的能力都没有。”狼不凡揉着脸道。
“不凡哥，你少谦虚，我可是武士境界，你现在还是武生呢。不过你的《力猿金刚拳》真是皮厚，嘻嘻。”看着揉了揉脸就没事的狼不凡，药灵儿嬉笑道。
“不凡，不错不错进步挺快的。”袁力不知何时出现，拍手说道。
“力叔。”狼不凡看到袁力出现，急忙行礼问候道。
“你小子，少给我多礼，读书读傻了，繁文缛节那ว么多。学习《力猿金刚拳》就应该大开大合，勇武刚猛，这样才能体会到这套拳法之精髓，对你修炼也有益处。”袁力一拳隔空轰向一颗大树，那ว树应声而倒，霸气外露！
“嘻嘻，就是。不凡哥亏你小时候还和火狼凶兽为伍呢，现在就像个书呆子。”药灵儿笑道。
“不凡，来用尽全力打我一拳试试。”袁力拍了拍自己结实的胸ถ膛道。
“是！力叔我来了。”狼不凡似乎受到袁力语言的刺激，也不客气上来就是一拳。
拳头带着破空声，实实的打在袁力的胸膛上。
“不错，两马之力。再来，我教你的‘一掌四式’呢！”袁力道。
最能体现《力猿金刚ธ拳》刚硬一面的，就是‘一掌四式’。所谓‘一掌四式’，便是在一次进攻中，分别用指尖、指节、拳面和手背施ๅ展四次连续性的攻击，力道跟进叠加，有如河海浪涛般，一浪ฐ高过一浪。
熟练‘一掌四式’可以一下爆发四倍攻击！
可别小看这四倍攻击，想想狼不凡现在有两马之ใ力，如果发挥出‘一掌四式’提升四倍攻击。那ว可是达到八马之ใ力。
一马之力，相当于八百斤力道。八马之ใ力那可是六千四百斤力道。一拳过去六千四百斤ภ，那是多么恐怖。
两个实力相仿的人在一起搏杀，若一个ฐ人突然发挥四倍的力量。那可是瞬间决定胜负。
此时狼不凡探腰拔背、两臂松沉、猿目鹰神、气势完整。突然甩膀抖腕、腰背生力、直取袁力胸膛，力点准确。
“哐！”
狼不凡这一拳轰到袁力胸膛，竟然发出钢铁碰撞声音。
“两倍攻击！不过这也是你的极限了，若想完美的发挥‘一掌四式’光靠苦练还不行，还要把这身体的强度跟上，不然血肉骨头承受不了，未伤敌先把自己给伤了。”袁力对击在自己胸ถ膛那四马之力的拳头仿若无物，自顾自的评价道。
“嗯，力叔我使出‘一掌四式’仅一下就感觉腰部发麻，拳骨疼痛。”狼不凡揉着自己的拳头道。
“不凡，从今天开始我将对你身体做特殊的淬炼。你要记住，练拳千招，一熟为先。”袁力认真道。
“练拳千招，一熟为先…”狼不凡点头，“不凡，谨记在心”
“不凡，你去取紫晶琼浆，大约一葫芦量。取到回来找我，这是为ฦ你煅体所需材料。”袁力吩咐道。
“什么是紫ใ晶琼浆？”狼不凡不解。
“灵儿知道。”袁力不待解释，一个闪身人便不见了，也不知去哪里了。