一句话问的周文摸不到เ头脑แ，ษ：快拿出来？周文收起心思，放在哪了啊，“什么东，忙问。换了身运动衫出门跑步。
声音分贝之高，咧嘴尴尬的苦笑说：“哦，想不到这么เ麻烦，我还是去锻炼身体吧。”
弄明白事情原委，”
“剧务说东西已๐经&，”钟初红撇撇嘴很是可。
周文闹，刺๐耳的程度，把周文吓了一跳，头发炸起，然，一脸怒容的周采儿。
“谁让你进来的！倒没有表现的太过八卦，”
周文在前世见。
“儿子，我现在特别生气你知道吗？”周耀良边看报纸边说。
“你说周文和周采儿是不是兄妹俩啊，怎么妹妹那么厉害，在学校里收了不少靓妹，当大哥的却这样窝囊呢，被人收保护费，被人打都不敢吱一声。”
“胆鬼嘛！”
鹅脑冻做起来非常麻烦，要取出鹅脑，调和猪皮胶熬几个ฐ小时，时间太短无法成冻，时间太长吃起来有种怪味，极度考验火候。
大飞在来周记前曾在镛记酒店做了两年大厨，“琉璃鹅脑冻”是他的招牌菜。
“好的。等会我就开工。”大飞说完又开始掂大勺。
“阿文，红姑的签名要到没有！”
周文刚走出厨房，迎面就冲来送完外卖，风风火火赶来的权叔，一见面，他就挂念着签名的事情。
“喏，不辱使命。”周文笑着把签名册丢过去，权叔见有钟初红的签名，立刻兴奋的猛亲了两口，甭提那个开心了。
“阿文，真有你的，红姑的签名我追了好几次都没拿下，想不到你一次就搞定了！”权叔冲周文竖起大拇指说。
“呵呵。”周文笑笑不语。
午饭过后，周耀良还没有回来。大排档又恢复了平常的样子，权叔香嫂他们足够应付，周文索性上楼练拳。
今天在剧组遇到เ的一系列事情，让他感叹娱乐圈复杂的同时，更有感于自己้的渺小，在没有步入明劲之ใ前，很有必要训练打法。
今世的先天条件不足，加上香江8๖0年代特殊的大环境，不允许周文那样慢工ื出细活的折腾。
练法精通不等于能ม打人，练法还分练和养两种，打法是一击必杀，用最快最有效的方法让对方丧失战斗力。
练的好只能说明你身体综合素质得到提高，筋骨皮较常人强一点，这样即使身上有劲，却不是打人的力，很多所谓的拳术大师喜欢把练法当打法来用，碰到普通人还凑合，若是遇到เ练家子，还不是落个悲催的下场。
练的是劲，打的是力，练是用劲不用力，打是用力不用劲，搞不懂这个ฐ概念，只能ม说是花架子。
在阳台上站好三体式，周文脚下擦地前推，出手一记劈拳，向下激打，动作急快，干净利索。
一拳又一拳劈出，每拳都劈尽全力，接连劈了十下，周文顿时觉得手臂开始发麻。
“劈拳配虎形虽刚猛无比，可惜我现在只能拼力打出十下，换做以前连劈三十下都不是问题，而且骨骼都发出脆响。”
周文叹口气，站了会儿桩功，休息片刻๑复有重打劈拳。
打了一个小时，客厅传来周耀良的声音。
“阿文，躲在楼上做什么呢？”
收了拳架后，周文回答说：“锻炼身体，老豆忏悔回来了？”
“臭小子，你老豆我是去做礼ึ拜，不是去忏悔！”周耀良说着放下圣经去换衣服。
“有区别吗？”周文从冰箱里拿出一瓶饮料é喝着。
周耀良说：“说了你也不懂，对了，童哥刚ธ才打来电话了，明晚有你的通告，让你去元朗的别墅群集合。”
“什么时候的事情？”周文的眼睛立时亮了，盼了好几天总算有个通告吧。
“就是刚才。”周耀良说：“我在楼下喊你半天，你都不理我，所以上楼来看看喽，还认为你小子送次外卖累垮了呢。”
“哦。”周文苦笑着叹口气，多半是自己练拳入神忽略了，当下忙问：“片场在哪？拍什么เ戏？”
“元朗一所别墅，具体拍什么เ我也不清楚。”周耀良笑呵呵的说：“去跑个龙套还这么兴奋，真给老子丢â脸！”
“切，你混了这么เ多年还不是跑龙套的！”周文反驳。
“你懂什么，跑龙套是我的爱好，搞饮食才是我的工作嘛，我跟你讲，想当年我跑龙套的时候，那ว个谁还”
“不听你忆当年了，我飞哥做上鹅脑冻没，红姑的宵夜比你的辉煌ä史重要！”周文嘿嘿一笑，撒腿就跑。
身后传来周耀良又一通笑骂，不过很快，又传来他的惊叫：“喂，臭小子，你刚才说谁点了鹅脑冻？红姑！”
“对啊，就是她。”
噌噌噌，残疾的周耀良竟是快速跑下楼梯，几步抢到周文面前说：“红姑啊，我的梦中女神啊，你小子竟然见到红姑了，要签名没？”
“你的梦中女神不是芝姐吗，怎么又换成红姑，老豆你移情别ี恋的太快了点。”
“还敢挤兑我。”