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最强武者

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第十二章 内功开练(1 / 2)
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待得关文滔完全把第一势练熟掌握后,帮他卷成了一卷。并且已๐,他的身材应该跟他,林朗都已写好,到เ家后,两ä人便一起返回&#。他父亲关&#,家里从来不缺肉,都是来找林朗写春联的。或坐在沙发上,或坐在凳子上,或在一旁帮忙裁é纸、倒墨、将写好的春联拿开在一旁้晾干墨迹。

林旭常想,关文滔家所需的几副春联。

而这个时候,家中已来了不少,而关文滔从小也很爱吃肉。其实不止他父亲,从他父亲这辈起,他爷爷、曾爷爷,上溯三代都是。可以说是屠户世家,家学渊&#x,世代家传。

关文滔自己้也常说,如果将来学不出个什么样子,他迟早也是要继承这份家业的。不过以他从小学半年级起就一直倒数的成绩来说,这如果几乎是可以肯定的未来了。

四大天王殿一直未有所失,可能也是因为ฦ这前殿旁边离得不远常住有人的缘故。另外,相较起来,四大天王殿也保存的比较完整结实,没有什么大的损坏。房顶虽也有破瓦但却没漏洞,而且四面并没有窗子,只有前后两ä道门,平日里都是锁的死死的。

最重要一点是这天王殿的四大天王像实在很大,每个都有六、七米高,脑袋有水缸那么เ大,眼睛则有海碗般大。一个个雕塑的栩栩如生,样子十分的威แ武,两只眼睛都是怒shubaojie目而视瞧着下面。林旭记得第一次随父亲进这四大天王殿里的时候,很是被这四大天王八只眼睛给瞪的吓了一跳。

这回林旭跑过两本书的前部分,从中部分开始又重新า仔细阅读了一遍fanwai。读完之后,他有些失望地发现,自己并没能找到เ一篇合适的打坐练气的静练功夫。

两本杂志中部分的具体功法合起来共有六篇,为红砂手、旋转乾坤掌、马步推掌功、八大金刚气功与少林行气十三势,还有一篇则ท是很偏僻冷门的印度瑜珈术,也不知怎么会登载上来。对这个瑜珈术,林旭是完全没有半点儿兴趣,只瞧了名字后,大略瞅了几眼就直接翻过不看。

之前选中ณ红砂手时,他也๣有注意到除了预备式外,剩下的五式每式都要重复做四十九次。但因为每式的动作都比较简单,他却是觉着连续做四十九次也๣不算什么。

但当这第一式好不容易完成后,他却才发现这并不简单,自己之前有点儿太过想当然了。因为这每式四十九次的练习,并不是单纯的肢体动作,还有呼吸与意念的配合。尤其这个意念,也๣是挺有点儿消耗精力的。

他拿着这些书问父亲时,父亲说是他年轻时也迷过一阵儿练武,所以买຀了这么些个书照着练练。只是也๣没有练出什么เ成就,年纪大了也๣就放下了。这些书๰平常不看,也๣跟一些旧fqxs书一块儿收了起来。

关于这一点,林旭以前也曾听父亲提过,只是没听他提这些书。家里还有把未开锋的剑,也是父亲年轻时喜欢武术买的。并不是现在老头儿、老太太耍的那种软软的铁片儿似的剑,而是全钢打造的,有硬度、有韧性,只是没开锋。相对于现在的林旭ຓ来说,还挺重,单手拿起来很费劲,以他现在的身高也根本耍不开。

他今天又是一整天没跟妹妹争电视,晚上睡觉的时候跟林彤商量了下,林彤便又大方地把床和卧室让给了他。倒也不是他非要贪床和卧室,而是他不想练功受打扰,所以需要一个ฐ私密与独立的空间。

晚上入睡前๩他早有准备,并未像平常一样脱๳的只剩个内裤ไ,还穿了秋衣秋裤ไ。这时适应后,拉开被子也并不觉太冷。握固的姿式,是先把大姆指内屈,然后另外四指覆盖抱上握成拳状。

这个握固,也是出自于抱朴子中ณ,不过却不是抱朴子别旨中ณ的内容,而是林旭在杂志的另一篇文章里找到เ的,谓之“握固守一”,又言“拘魂门,制魄户,名曰握固,此与魂魄安户也”。说是握固之法,就好像把人身体上的门户关上一样,可以安魂定魄,固护精气。练功的时候,采取这个姿势,也๣是很有帮助。

姿势摆好之好,林旭便即双目垂帘微闭,调整呼吸入静,意守丹ล田,开始准备修炼。

双目垂帘ຈ,并不是完全把眼睛闭上,而是微闭留一条很小的缝隙。留แ一线可见光,这样是为了防止把眼完全闭上后,练功时昏沉。而且这一线光,角度正确的话,刚好可瞧见小腹处的丹田部位,有助于意守丹田à。

初练功者,虽知道丹田在何处,但很难用意守到。而眼睛能够瞧见的话,便有助于提高注意,能够守住。这便是“双目垂帘,一线灵光照丹ล田。”

林旭ຓ以眼底的那ว一线余光,隐隐约约地瞧着腹下丹ล田处,注意力也集中于此,果然渐渐开始能够守住。呼吸均匀平稳,听着自己的呼吸声,渐渐入静。

入静对于初练者来说,也是很难做到。人的脑子里,一瞬间便会转过无数的念头。尤其是没有什么事情可做,呆坐之时,容易胡乱瞎想,杂念丛生。因为无事可做,太过无຀聊,人们往往就会以天马行空的胡思乱想、各种各样的想法来打发无聊的时间。林旭平日里一个人待着,又无事可做时,也经常这样做来打发时间。

但现在这样静静而坐,要不起杂念,心念纯一,便很难完全收摄住杂念,轻易做到。好在他在气功杂志中,

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