当下林旭默zhaishuyuan默zhaishuyuan站立于平房顶上，也不是凭，
恢复，
“，恢复消耗的内气。抱元守一，双手握固，林旭不禁长出一口气。刚才那ว一下，以弥补消耗。修炼出来的内气，其本身对于经脉中所存储的精便也是有些炼化之效的。这是林旭ຓ早ຉ上练习旋转乾ດ坤掌时，所亲身得到的证实。呼吸吐纳，还是要从体内之精上。需要把一部分精，可稍微有点儿险，如果他手没及时攀住围栏的话，半空中无处借力提气，那力尽而落的&，免不了要摔一下。而且刚才是前跃之ใ势，说不定还会在墙上撞一下，待到เ力尽呈抛物线下落的&。
林旭道：“真没啥好说的。”
关文滔道：“你可真是够不开窍的，谈恋爱都是要谈的吗，你不谈哪能恋爱了”
今天的事是她引起的，也是她把林旭ຓ拉进来的，她可不想林旭因此而受到伤害。关全斌长得身高体壮，而林旭却身材瘦小，比关全斌矮了有一个ฐ头去，打架明显是林旭吃亏受伤。
“你让开，现在没你的事”关全斌挥手对着关落雪道。他这时早已是怒shubaojie气填胸，只觉着林旭讨厌至极，非要揍他一顿出气不可。关落雪越是维护林旭，他越是生气，这时对着关落雪也是面色阴沉，不再陪着笑脸。
王志伟三人也是皆怒shubaojie目瞧向关全斌，虽然他们三人跟林旭的关系并不算是特别亲近要好的那种，但总比跟这关全斌的关系好。而且现在林旭是跟他们站一块儿的，再加上他们本就不喜关全斌的为人，所以关全斌真要对林旭有什么不利的举动，他们三人也是绝不会袖手旁้观，要出手相帮的。
“你又干啥呢胖子，没你事”关全斌身旁的二狗见到关文滔等人的举动，也立马上前一步，发挥他狗腿子的本色，脖子上青筋毕露地向着关文滔怒shubaທojie目而道，又向王志伟三人回瞪过去，为关全斌助威。
不得不说，关全斌虽然骄傲张狂自大了些，但却也有其骄傲张狂的本事，而且人也是很聪明。
不过小学时候，村里男生和女生之间的男ç女之防还很重。关落雪一直都对关全斌不假辞色、敬而远之，许多时候倒也多半让关全斌自讨个没趣。
当下，他便把自己这门抱朴秘要的中心理论，以及自己今天凌晨亲自验证过可行的修炼法门与口诀一一讲解教给了关文滔。
可惜的是，关文滔却是听的一知半解。尽管他已经拿出了很认真听讲的态度，可还是像上课时听老师讲课一样，听得有点昏昏欲睡。尤其林旭讲的还掺杂了不少古文，是让他听的头大。听完后就跟没听一样，基本上还是不懂，能记住的都没几句。
可又不知要怎么เ去改变，靠学习，他真是对学习没什么兴趣，每次上课时听老师讲课都听得昏昏欲睡，听不进去。而且现在才知努力地去好好学习天天向上，会不会有点晚了
不过，不管晚不晚，他今天从林旭的这句话里找到了一个道理，态度决定一切。他决定从今天开始，也学着像林旭这样，做什么事都拿出一个认真的态度，不妨就先从这练武开始。
林旭忽然想到เ这个问题，是由金仙证论的作者名字所想起。金仙证论的作者叫柳华阳，再又联想及周易参同契的作者叫魏伯阳，道教历史上鼎鼎大名的八仙之首的吕洞宾，道号是纯阳，全真教的创派祖师叫王重阳。这些道家高人中，道号带阳字的很多，可见道家修行理念中阳的重要性。
他由此而想到เ了呼吸法的炼精化气，应该是在一天中的阳气之时。虽然气功杂志中的那篇“金仙证论节选”文章中ณ并没有提起修炼的时辰，但他还是自己领悟到เ了。而且可能金仙证论中提了，只是那ว篇文章中并没有节选那ว段。
初次修炼，还是应该多加些小心的好，一有征兆，林旭ຓ便连忙停下来，先行收功。
睁开眼来后，他又略๓加感知了下，发现丹田中这一夜修炼出来的内气还在，这才放心。他可真怕一经收功，这些好不容易修炼出来的气便也随之消散，那时可就欲哭无泪了。
姿势摆好之好，林旭ຓ便即双目垂帘微闭，调整呼吸入静，意守丹田，开始准备修炼。
双目垂帘，并不是完全把眼睛闭上，而是微闭留一条很小的缝隙。留一线可见光，这样是为了防止把眼完全闭上后，练功时昏沉。而且这一线光，角度正确的话，刚好可瞧见小腹处的丹ล田部位，有助于意守丹田。
说罢，也在两本气功杂志里翻找着。他见林旭是练的这两本上的，也打算学林旭。而且剩ທ下的几本上的，确实动作太多太复杂。