恶狠狠地看着她说“再说一遍！不以为然地&#x，”黄若曦听到后。所以要想获得积分最好还？你想把我怎么เ样啊？要叫也得叫宇哥，别叫哥小林子。
而林铭宇的打算就是。在这个时候大肆扩张他的“&，积分获得的艰难，自己算上刚才得到เ的20积分都才只有26积分，林铭宇的脸就有些苦了。毕竟此时获得积分的途径只有升级和完成任务获得奖励，然而升级实在是太慢。不然、、、”
“不然怎么样。
想到这里林铭宇不禁哈哈&#，
不过一想到เ。不断的将分店开向成都各地。
言归正传。林铭宇就叫来陈俊杰这个胖子。当网管把“星际争霸”这款游，指着电脑上“星际争霸”的图标对他说：“胖子，就在这个上面了，上次给你说的事，我过段时间会举ะ办一场“星际争霸”的比赛，第一名奖金300块。而且以后也会继续搬下去，规模也会扩大。怎么样？你林哥没有忽悠你吧！”陈俊杰听到เ这话不住点头。
这段时间的更新让《佛本》的众多粉丝大呼爽快。粉丝群也因此急剧扩张。连“榕树下”上也四处盛传着《佛本是道》的传说。
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林铭宇往旁边一看，竟然是一个二十来岁的胖子。
听到เ有人找他单挑红警，他也来了兴致，就答道：“可以！”
“对！就是写小说，凭借着几年混迹起点的经验，在20่00年写写小说应该能行吧！”想起自己熟悉的小说行业，林铭宇心里一阵豁然开朗。
说做就做，林铭宇回到卧室，在前世看惯了19寸液晶显示器的他现在看着眼前的15๓寸crt那是一阵的不习惯。打开电脑，啊、、竟然还是windows98，再看看配置，赛扬33๑3的cpu，32msd内存。天啊，这果然是古董机啊，看着眼前的配置，林铭宇一阵的无语。
4老屯的101师1团伞兵选择小区规化图上绿地、会所、游泳池、湖泊降落，落地后发现：他们都落在楼顶上，因为由于开发商擅自更改规划，把原先承诺的绿地会所游泳池湖泊都起了楼，多卖点钱，伞降着陆时死伤无数。幸存伞兵在楼ä顶与民兵隔着天窗枪夜战一宿，大部战死。
5唯一在四环内空降的101师3๑团降落在了朝阳公园，那是四环内唯一一片有空地的地方，空降后发现该地区地势崎岖，空降的重装备无法运出公园，只得放弃原作战计划。固守公园等待救援，他们是本次作战中第一支被成建制全部被俘虏的部ຖ队。
昨天晚上他本想彻夜研究《形意拳经》，但也许是打了一架受了点伤，消เ耗了许多精力的原因吧！最终还是没抵住疲劳，陷入了沉睡。
按照《形意拳经》上的说法，林铭宇这个初学者现在只适合练习桩功，打下基础。
林铭宇按照《形意拳经》上的说法，在楼下小区里练起了形意拳基础中的基础，“浑圆桩”。
拳谚有云：“步不稳，则拳乱ກ，步不快，则拳慢。”为此，形意拳特别重视站桩，以此来促进身体素质的均衡发展，提高套路的演练水平和实战功力。其核心就是有“万法出自三体式”之称的三体式站桩，而“浑圆桩”则ท是其基础中的基础。
浑圆桩是形意拳里最基础的桩功，但也是通往高级武功的途径。
林铭宇因此不敢有丝毫马虎，依照ั着《形意拳经》的指引，首先精神集中ณ，心安意静，然后两脚๐平等，与肩同宽站立。两膝似曲非曲，身体保持中ณ正，腰直面不挺，胸部略内含。两手胸前环抱成椭圆形，右手不往左来，左手不往右去，两手高不过眼，低不过小腹~~~~~~~~
“呼~~~~~~”
站满一个小时后林铭宇呼出一口浊气，结束了这次练习。
这一个小时虽然还没到他身体的极限，但按照ั《拳经》里的说法，要劳逸结合，养练结合，舒适自然，循序渐进。所以他也没敢胡来，站满一个小时就回去了。
接下来的几天里，林铭宇也没怎么เ去“新า世纪网城”，偶尔去转转也是看看情况就离开。
说起来这还是因为李婷给他下的“死命令”，要他再家里养几天伤，不准工作。顾忌到李婷的惩罚‘以后再也不理你！’林铭宇也就没敢多去“新世纪网城”，只是在家里站站“浑圆桩”。不过这几天下来也确实让他感觉到了进步，觉得身体的协调性，比以前要好了许多。
李婷在这几天里也是每天都要来林铭宇家里看看他，不知是抱怨她给自己下的“禁足令”，还是是爱意难控，活着二者皆有。每次林铭宇都会趁这机会，抱一抱、亲一亲的轻薄下她。
虽然两人也不是第一次这样了，但李婷依然会害羞、脸红超级冒牌大坏蛋最新章节。每当林铭宇、看到她那羞红的脸蛋，都会哈哈大笑，惹得李婷羞怒不已。
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今天的林铭宇很是高兴，不仅是因为ฦ李婷的“禁足令”在今天解除了，也因为今天他终于开始“三体式”的站桩。
也许是因为身体已经进入到“一阶”的原因吧！仅仅几天时间林铭宇就完成了“浑圆桩”的