没有了骚扰，双腿越沉重。但是慢慢地，”
“耀石这种。一开始罗宁还能挺住，
第一次带着，罗雨更加专，可&，”马师傅，就好像不属于自己一般。
罗宁放声大笑了起来。
苏依依的脸刷地变得绯红，嗔怪道：“不许笑！围绕诺奇城跑一圈，越来越麻。身体也是，“这枚耀石中一点杂质都没有，蕴含的全部ຖ是元素能ม量，耀石能挥多大价值。一点也不比，关键就看它有多少元素能ม量。”
“原来这样。
口袋里面那ว枚。”苏依依点了点头，所以才迫不得已地跑来求罗英雄，为ฦ此还付出了一百颗三星原耀石的代价。
一颗三星原耀石的价钱就在一百金币左右，一百颗就是一万，这也不是个小数目。
“恩！”罗宁被雨姐一通话训得斗志高昂，两只拳头紧握，挥动着拳头就朝雨姐身上招呼了过去。
和刚才的情况一样，在拳头即将落到雨姐身上的时候，眼前一花，她人又消失不见了，声音再次从背后传了过来：“用眼去观察，用心去体会！”
仔细地感应一番之后，罗宁终于确定了，小舞在揉捏自己脑袋的时候，手上有什么硬硬的东西触碰到自己้，而在触碰的一瞬间，斗ç气就有明显的反应。
“等下。”罗宁转过身来，将小舞拉到เ自己面前，捏着她的双手仔细观察着。
罗宁一瞬间瞠目结舌：“这么多？”
箱子里满满当当全是一份份的小册子，罗宁估计至少不下二十份。
等到เ众人分列坐好之后，罗英雄面带微笑地看着底下的罗孚开口道：“罗孚，按照罗家的规矩，今天你可以向家族提出一项合理的请求，昨天你说你已经想好要提什么了，现在说出来吧，只要合理，家族都会给你办妥。”
罗英烈一脸欣慰地看着自己的儿子。他为这个儿子感到自豪！他清楚地明白，当年争夺继承权自己没抢过罗英雄，但是风水轮流转，今年到我家。年轻一辈中，自己这个儿子绝对是屈一指的。
罗宁几乎不用抬头，就可以知道这句话肯定是从二叔家的孩子罗孚口中出的。
罗孚，只比罗宁大三个月，但是他的实力却已经到了初级武师的境界，在家族年轻一辈中算是最拔尖的了。
“恩。”罗宁捏了捏拳头，来到一根木桩前，将木桩假想成自己้的敌人，感受着甩步时那种特有的感觉。
要把自己想象成一个ฐ陀螺，在敌人起攻击的一瞬间，用一个错步，从敌人的前方甩到他的后方。罗宁**着甩步的精髓，一次次地重复着相同的动作。
带着四块铁片再使用甩步确实是对自己有不小的负担，在甩动的时候，双腿和双手经常会不由á自主地有多余的动作，但是经过半个月的负重训练，罗宁已经能慢慢能把握住甩步的感觉了。
铁片就是自己身体的一部分，它们不是多余的东西。当罗宁醒悟到เ这点的时候，就能ม开始控制铁ກ片的重量了。
弟弟啊，你真的变强了很多，只是我没告诉你原因，而你自己也没现罢了！罗雨看着一丝不苟地在那边锻炼甩步的罗宁，感慨无比。
罗宁的坚韧和毅力让她感动，头一次，罗雨真正地相信，勤奋也是可以弥补资质的。
时间一晃又是半个ฐ月过去了，罗家练武场，一根木桩前，罗宁屏气凝神，专注地看着他面前的那根木桩。全世界都消เ失了，剩ທ下的只有他自己跟面前的这根假想敌。
自己就是一个轻若羽毛的陀螺！蓦然，罗宁右脚尖往前一踏，在地面上轻轻一点，同时甩动左脚，带着身体一个一百八十度的侧旋，等到双脚落地，身子挺稳之后，罗宁已经站到了木桩的后方。
整套动作行云流水，没有丝毫的拖沓，飘逸至极。
“哈，哈哈哈哈！”罗宁抑制ๆ不住心头的激动，放声大笑了起来。
几乎不用雨姐来评断，罗宁都知道，自己这次是完美地施展出了甩步。那种独特的感觉，只有在施展出甩步的时候才能ม诞生出来。
“干的不错！”罗雨赞扬道，“一个月的训练，你终于掌握了其中的精髓。”
“还是雨姐教导的好。”罗宁感激道，这一个月来，自己虽然吃苦受累，可雨姐也一点都没闲着，无论刮风下雨，她都一直陪伴在自己身边。
“甩步的动作要领你基本上已经掌握了，但是你要记着，任何技巧ู都不是这么死板的，以后你的敌人不会站在原地不动让你施展甩步，所以你要灵活地使用它，才能ม挥出这个技巧的全部威力。”
“恩。”
“无论如何，姐姐还是要恭喜你，第一个ฐ训练阶段你毕业了。”雨姐微笑地拍了拍罗宁的脑แ袋。
“第一个ฐ阶段？”罗
宁愕然。
“作为奖励，今天我放你一天假，好好休息一下，调整下心态，明天开始第二个ฐ阶段的训练。”雨姐笑的有点高深莫测。
罗宁心中ณ有点惴惴不安，不知道所谓的第二个阶段到底有什么名堂。
可是无论罗宁怎么软磨硬泡，雨姐始终不肯透露第二个阶段的内容，这让他更加确信，第二个阶段怕是要比第