作者：有点儿喜怒无：动不动就
发脾气，停不下来，人整天恍恍惚惚的，10855
20180522๐
，恣意伤情
字数，画廊
姐安抚了我，说我需要调理精，听音
乐。
有一天，我们画画聊天，我突然就哭了，哭的歇斯底里的，心情变得。画廊姐怕我得，就经常拉我去她家画画。
过了两天吧，再去她家的时候，四五十岁的样子。发现有个人在她，
个子不高，也就17๕0出头吧，但是身材非常敦实，我穿高跟鞋他还没，不
是虚胖也没有很精壮的肌肉，就是敦实，头发花白，但是气色特别ี好，非常红润，
那种相貌有点儿小帅的大叔。
画ฑ廊姐跟我介绍，让我叫他老师，跟他学三脉七轮的导气术。
老师是四川人，他说他以前上学是成都中医药大的，因为对藏药感兴趣，毕
业以后就去了西藏和云南，还去了尼泊尔和印度，呆了十多年，用他的话说，比
较不务正业，学了很多杂七杂八的东西，知道我是某大学毕业的，他笑说尖子生
啊，厉害。
我就跟老师就对着盘腿坐好，让我把两只手伸给他，他按了按我的手，说你
心轮受损，导致了下三轮的太阳轮脐轮根轮不通，尤其是根轮很重要，根轮是管
生命之力的，同时也决定你的自我认知，根轮不通，你就丧失了正确的自我认知
能力，百怖丛生，你现在就是这个情况。
我觉得挺有道理的，就问他说那怎么办，他说跟他练习高温瑜伽，导气把中
脉下三轮打通，激活根轮之ใ力，生命能量就自然传导到心轮，就能把我的情况治
愈了！
然后他就给我按摩手掌，按摩了大拇指，中指和小指，然后按摩了手腕和手
掌之间的位置，他按摩的很舒服，用手指肚轻轻刮ุ我的手心，我就变得很困，心
情也放松了，按摩我手心的时候我都有点儿坐不稳了，他说你该睡觉了。我就睡
了！
醒来以后发现自己躺在画ฑ廊姐家床上睡了一个多小时，觉得心情很放松，不
难过了，而且还饿了！
于是就跟老师约好了汗蒸瑜伽的私教课，过两天再去画廊姐家跟他学。我就
跟画廊姐一起和老师练汗蒸瑜伽，后来才知道他是画廊姐的私教兼情人。
画廊姐家的装修很有意思。
画ฑ廊姐跟我的房子是同一幢复式结构，楼上楼下有两ä个带卫生间的主卧，她
把楼下主ว卧改成了一个ฐ大卫生间，学日本人那样，装修成四个开间。一进去，是
洗手池，左手门里是卫生间，上厕所用的；右手门进去，是洗澡换衣服的隔间，
然后从隔间再进去，就是浴ภ室。
更衣的隔间和浴室都是扩出来的，本来是主ว卧室。尤其是更衣隔间，地方足
够大，摆着加厚的瑜伽垫和充气床垫，还加装了浴霸。我们就是在更衣隔间里做
汗蒸瑜伽的。
第一次练的时候我自带瑜伽服的，但是实在太热了，很快就浑身都湿透了，
而且画ฑ廊姐都是裸练的，我看老师根本不把她当回事儿，他光膀子穿一条平角短
裤，而且也没什么生理反应，眼神很正，我也就渐渐放开了，画廊姐也鼓励我裸
练，但是当着陌生人裸练我做不到，所以第二次以后就穿着内衣练了！
练之前，老师先给画廊姐按摩和抻筋，因为如果事先不抻开筋的话很多动作
都做不来，还容易受伤。私教就是干这个的。
给画廊姐按完了以后，也过来跟我按，我说不用了，我练瑜伽时间很长了，
不会受伤的。
他说你现在状态不好，小心点儿吧还是。画廊姐也支持他跟我按摩，所以我
就答应了！
练完以后，我们浑身都是汗，内衣裤都湿透了，头发也湿透了。
老师就让我们先喝些运动饮料，然后躺在充气床垫上，给我们做推油按摩。
用他的秘制精油淋在我们身上，趁着热力没过去，把我们的浑身筋脉都推开，巩
固一下教学成果，然后再去洗澡。
第一次的时候，画廊姐说先给我推吧，我就没推辞，老师就给我推完了油，
再给画廊姐推，然后我就去洗澡，老师给画廊姐推完了，画廊姐再给老师推，之ใ
后他俩再洗澡。
老师洗完澡之后，就给我按摩手掌和手心，就是按摩根轮对应的穴位。我很
快就困了，没多久ื就靠在沙发上睡着了。睡了大约20多分钟็，醒来以后就觉得