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爱情37℃,瘦身45KG--PPMM的修行日记

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三月日记 第一章(1 / 2)
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3月5日຅星期六晴

上次写日记,放学回家后时常偷懒不想学习,有惊无຀险的一路读上来,整日຅价喜欢感花伤月,偏偏这么เ多年一直运气不错,只靠小聪明把成绩维。好像还是高中ณ时候的事情

我á,几年日记,后来我还把日记本千里迢迢è,只能ม一晚上待在自己屋子里闲得慌。于是就开始拿个日຅记本子涂涂写写,倒也能自得其乐。

那时我正是为赋新า词强说愁的年纪,少女情怀总是诗,真要到เ大考时,偏偏家人管得严。让我没机会看电视玩电脑,准备大学中随时重温来着。不过大学生活远比我想象中的丰富多彩,这一年多我除了刚入学时&#,别说重温过去的那些,后来就渐渐变周记,月记,过去的那些本子被我用用纸。现在已经有快一年没写过了,塞在柜子里面,今天拿出来时,已๐经积了不少灰尘。

但今天,我要重新开始,每日຅一记。

我的,瘦·身·日·记。

主要是被美人刺激到了,唉。

今天是周六,我跑去老校区去找7哥哥玩,一进去就看到7哥哥正和他们实验室的柳师姐聊天。我进去时倒是柳师姐先看到เ了我,然后她带着笑对7哥哥说:“秦旸,你的小妹子又来找你了哦。”

这几天杭州的天气暖和得紧,校园里的漂亮美眉们早就迫不及待的换上了春装,鲜ຒ亮的颜色远比春光更明媚。短上衣百褶裙ำ配长靴,全部都是很跳的颜色,可穿在柳师姐身上依然是说不出的妥帖。她的侧脸对着我,逆光中的脸部ຖ线条精致而优美,嘴๨角微微上扬,勾出一个妩媚动人的角度。

我一直觉得柳师๲姐应该喜欢我7哥哥来着,虽然我每次来找7哥哥玩的时候,也๣没看出他们之间有什么特别ี,也就比较熟的同学那ว样。但女人的直觉总是很灵敏的,他们总有点不清不楚不明不白,这点我肯定~~

如果7哥哥还和他的桑姐姐在一起,我大概也๣就认了,但现在桑姐姐已经去了丹麦,而我也好不容易考到了杭州,7哥哥却要和别人在一起,我总是不甘心的。

可是,今天的柳师姐真得很漂亮,轻盈亮丽的春装更显出她江南女子特有的白皙纤细,线条优雅而美好,一等一的美女。

而我呢,套头运动衫,牛仔裤ไ,旅游鞋,走在街上大概依然跟高中ณ生没区别ี。

这还不算,捏一捏自己脸上腰上肚子上,厚厚的一圈肉!5๓55,这就是我假期过年胡吃海喝、好吃懒做的后果啊。

看看7哥哥和柳师姐,大家会说好一对璧人。但看到我和7哥哥呢?难道是帅哥跟他的宠物猪吗?

决定了,我要减肥,我要瘦身,我要作骨感美人!!

就让这个本子做见证,从现在起,我叶子清,开始减肥。

3๑月6日星期日຅晴

昨天先是翻箱倒柜的找日记本,再大张旗鼓的写瘦身计划,折腾到半夜才睡。今天早ຉ晨根本起不来,一睁眼就已经9点半了,再磨蹭磨蹭就可以吃午饭了,什么晨练啊,营养早ຉ餐啊,计划全都打乱了,难道我的瘦身第一天就要以失败告终吗?

罢了,前面的就算了,我后面一步步按计划ฐ来好了。

起床先是仰卧起坐6๔o个,高抬腿踏步5分钟็。寝室另外两个同学都是杭州人,昨天就回家去了,所以我在寝室又蹦又跳也๣没人看得到。

中午吃了两个苹果,还有一袋纯鲜牛奶,下次去市๦就要买脱脂ฦ的那种了。

按理说吃完饭要站半个小时,这样不太容易长小肚子,不过我吃苹果和牛奶时也是站着的,所以这个倒也无所谓。

吃完了我就趴在桌子的电脑前,用“减肥”、“瘦身”、“纤体”等等作为关键词,在各种网站上搜索相关信息。现在是二十一世纪了,知识经济网络时代,就是瘦身也๣得讲究提高点技术含量,要跟国际接轨嘛。

不知不觉间一下午就过去了,搜了很多资料。网络上关于瘦身的话题实在太多了,果然,女人是要跟脂ฦ肪做一辈子斗争的。唉,做美女果然是要付出代价的。

不过,很多经验啊方法啊,在我这个生物科班出身的人来看,实在太不可信也太不可行了,也罢,取其精华去其糟粕也就是了。

中午的苹果果然不顶饱,下午3๑点多我就已经饿得晕头转向的,本来我还计划吃三天苹果餐呢,但下午看了这么多资料也想清楚了,何苦来哉,真要想减重,最快的办法大概就是拿刀割肉,哪儿胖割哪儿,手起刀落,立竿见影,见效那个快啊。呵呵。这种极端的法子毕竟不可取,还是走回正道上好,少吃多运动才是王道。

下午4点多我就骑车出门,来回大概1个ฐ多小时买牛奶和菜。我向来感觉在操场跑步绕圈比较傻,而且不容易坚持,虽然可能效果可能更好一点。可光骑车子感觉运动量不够,我都不知道怎么才算是有氧运动,下次换快步走好了,

晚上的菜单是水煮白菜五片,豆腐一小块,还有两片平菇。第

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