$$好书天天看，这里是ต，这里就是黄，因为ฦ你经常，书中自有颜如玉，好贴天天顶，好站天天来，所以对头的伤害很&#，你很迷惑，有人喜欢卷，有人喜欢直。而不管什么型，柔顺ิ和水润的秀都能使我们由内至外地散出与众不同的魅力！或许你会说，好书慢慢看，有人喜欢留长，有人喜欢，不知道该如何使自己的秀变得柔顺和水润。其实，只有头本身不缺水！头变得柔顺和水润的秘，才不会开叉和干枯，人看起来也更精神，都能让你美丽，无论什么样的型！
找到秀干枯的根源头皮
你是否还在因为头干枯而苦恼，并盲目地试图找出让头瞬间焕光彩的最佳途径？梳妆台上是不是摆满了各种洗、护产品，却不知道如何选择？其实，解决头表面干枯的问题，找到เ最根本的解决之道才是关键，专家指出，头干枯的根源在你的头皮上。
头皮与头的关系就好比土壤与植物，彼此之间有着绝对的关联性。肥沃的土质能ม培育出茁壮的植物，健康的头皮则能ม丝所需的营养，让秀亮丽健康、富有弹性。
☆了解头皮的健康状态
健康的头皮颜色略呈青绿色，头皮下聚集了众多的皮脂腺与汗腺，当然也布满了毛囊，头皮的最外层有皮脂ฦ膜与正常益菌形成天然的防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。正常头皮的新陈代谢时间为16～2๐5天，每天的掉量则ท在40～10่0根。
如果想更清楚地知道自己头皮的健康状态，可以到销售洗产品的专柜，通过询问专家或使用头皮检测机检测，了解自己的头皮状况，对症下药，找出适当的头皮护理方法。
☆护理头皮的方法
对头皮的护理可以通过两个方面来进行：一是日常护理，二是洗护理。
日常护理：梳子通百穴
对头皮的日常护理往往是通过按摩头皮进行的，我们可以借助工具，比如梳子。可以选用带有按摩功能ม梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子梳头，每天早ຉ上起来和睡觉前各梳20～5๓0下。梳子则以牛角梳、玉梳、木梳为ฦ好。另外，也可以用双手对头部进行按摩，手指分开，自额头际开始向后梳，每次20～50下。这两ä种方法都有头部活血、健脑养、提神醒脑แ、防止头痛等作用。头部有一个百会穴，因全身经络汇集于此而得名。百脉ำ之汇，百病所主，所以经常按摩头部有利于疏通经络，促进全身血液ຂ循环。
如果你选择的是宽板梳子，可用梳子轻拍头皮数下，然后再由á前往后顺ิ着头生长的方向梳几下；在后根的部分，则可以由下往上梳，以刺激头皮来达到促进血液循环的目的，这种方法在睡前使用，效果更显著。
洗护理：给头皮更多营养
清洗头后，可选用头皮护理液进行涂抹。头皮护理产品的主要作用是帮助调理头皮毛囊及其周围的状况，护理液中ณ含许多营养成分，如维生素B
5、多种植物精华及微量元素等，能ม借由毛囊的吸收，抑制
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头柔顺秀水润十足
皮脂腺过量分泌，以达到เ保护及强化毛囊的作用。
使用头皮护理产品的方式也很简单：
1้在洗前，先将头分成几个ฐ区域，然后分区域在头皮上涂ิ抹护理品。
2๐涂抹的时候以指腹略๓微按摩一下头皮，按摩完之后等待30分钟，让保养液或精油渗入头皮内的毛囊。
3๑将秀彻底洗净。专家提醒
其实，精油类的产品，并不限于洗前使用，只要感觉头皮紧ู绷，头部沉重，随时随地都可以用精油来按摩，让头皮放松，振奋精神，恢复神清气爽的好心情。
当然，在条件允许的情况下，定期去美容院用高品质的仪器或手法护理头皮，或者做spa，不仅可以缓解头皮的压力，也可让你紧ู张忙碌的生活暂时得以放松。
洗补水1方法很重要
要让秀水亮如丝，偶尔为之ใ的护行动是绝对不够的，随时补充头所流失的水分与养分，才是最有效的护方式。正确的洗步骤能使护事半功倍，快来看一下正确的洗方แ法吧！
☆日常洗补水
洗
清水洗，将洗露倒至手心，搓揉起沫后，再擦到头上。双手插入内，用手指腹部ຖ揉擦头皮及根。用手指夹住干至尾，轻轻揉搓，等全部ຖ揉搓完毕后，将泡沫用温水洗净。
涂抹护素
冲洗完头后，一定要用护素，这样能对头起到很好的滋润效果。
干
用干毛巾擦拭洗净的头，尽量避免使用吹风机，让头自然风干，能够更好地保护秀。
☆妙招补水法
周末或者闲暇时可以亲自动手给自己的秀补补水，以下方法既简单又实际：
醋洗补水
先用洗水洗一遍头，然后再将头用加了醋的温水漂洗一下，大约1้0～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1้∶10。但要注意