最好能保持平均的行——这样会相对更轻松，被吊线向上吊起。横臂上携带两个活动绳
套，向下一
前言第一章必需物品
要成为一名幸存者。在美国海滨野餐会中和传统的毛
这种设置可以同时控制空旷地带相邻的两ä条踪迹线。注意
摆臂——尤其，也能持续更久地，意味着需要考虑到方方แ面面，本章告诉你。
在没有淡水河流入口的沙滩上，可能在沙丘之间会有积水池。或者在最高海ร
水线之上的地域向地下挖坑，尤其有植物生长之地，可能会有好的收获。否则会更易失去平衡而滑
3、1、7“汉吉”方แ法，同时被束缚在树桩的“v”。以维持平衡，包扎从肘部或膝盖开始时，也按
此方แ式，
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切记。向上缠绕&#x：绷带不可打结系在一起，如果绷带不相连，
用易于打开的平结或蝴蝶结。将新的缚在旧的之ใ上然后
固，且使结扣在外面，以方便移动或变换敷料。
应当按时检查，绷带不能ม过紧，如果四肢有青迹象要当心，这表明血液循
环受阻。
绷带应绕过患者身体凹陷部位如颈，腕，裆部及膝盖。
8轻伤
8、1轻伤
在野外求生环境中，甚至极其轻微的小伤也不要忽视，如果不及时加以处理，
可能因小失大。
不要冒险挖除鸡眼和硬皮，这将为感染打开了门户，损害尤甚于鸡眼。
疱
通常出现在脚上，手上也时而出现，戴好手套或将手包裹好就可降低这一危
险，应当仔细选用合手的工具和合适的鞋子!不合脚的鞋子会磨损皮肤，可将它
们放到水中浸泡一段时间，再用一些油擦涂鞋子，使鞋子柔软而变得合脚。
脚上起疱的一个ฐ主要原因就是袜子脱落或者起皱了。在盤水时会经常出现这
样的情况，这时候要将袜子拉好，或者干脆将袜子与鞋子底部缠在一起;最好穿
上两双袜子，紧ู贴皮肤的里层为ฦ尼龙袜，外层为棉布袜，这样就不容易滑落。
处理方แ法:先将疱表面清洗干净，用消过毒的针将疱从边缘处刺破，轻轻
压出里面的液体，然后包扎。
眼内异物
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眼内出现了异物时，先检查眼球和下眼睑，向下拉动眼睑查看内部要求
病人向上看，然后用潮湿的布用布角移走异物。
如果并没有现异物，则ท问题在上眼睑下部，或许可以拉动上眼睑到下眼睑
的睫毛上部，让它们磨擦，自然除去异物;如果仍不起作用，可用拇指与食指夹
住上眼睫毛，将眼睑上拉;如是为他人清除异物，取一根火柴棒或纤细的枝条放
在眼睑上效果更佳，然后眼睑翻上去，要求病人向下看，查看眼球和眼睑下部ຖ，
用潮湿的布角或清洁的无色刷子甚至皮革移去异物。如果是为自己清除异物，要
面对镜子，不要随意乱摸。
耳痛
除非由于感染，耳朵疼痛通常是因为耳膜上集存的耳垢产生的压力造成——
对于耳膜，这难以承受。加热数滴食用油，灌入耳内，用原棉塞住耳孔，食用油
的热量会使疼痛减弱，油也会使耳垢软化。
牙痛与牙损
通常是由于牙齿上出现洞穴或填塞物牙医补牙材料é的脱落，暴露了神经而
引起，如不是在野外困境中，牙痛并不难以处理。
把洞孔塞起，不使神经外露，疼痛就会减弱。可用松树或其他类似树木的树
脂ฦ作为填塞物，将树干的疤结划破，让树胶渗出，用原棉吸取少量树胶，把牙洞
塞住。
如牙齿由á于意外而受损，可将一块小布垫在牙穴上，通过咬力施ๅ压，阻止流
血。
保护自己้的牙齿，勤于清洗，可用软木或一些植物刷洗牙齿;将降落伞的内
线抽出，作为洁牙线使用。
8、2止痛药
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吗啡
吗啡是普通的止痛药，飞机、航船的药箱中吗啡必不可少。其功效极强，一
般通过注射，对于承受巨痛的伤员以及最大限度减低中风损害，吗啡有极好效果，
不过同时也产生许多副作用。
吗啡可以抑制呼吸，甚而使呼吸停止，也引恶心，呕吐。因此，在可能出
现这些情况时不能使用。
注射时，使用一安6含10่—15毫克的剂量。将针头固定，可以自我注射。
选择肌肉最厚实的部位，如自我注射