29
几杯酒下去，连一直对方自明，这吃饭的气氛就是出不来的，那叫什么来着å，要是没有酒的加入，老百姓讲的“无酒不成席”还真有。气氛更加融合了。“灵感：”
6灵诀道，可以慢慢的喝了，我之所以并不禁绝你们喝酒是因为，有时喝酒确实能出东西，有时平时想不明白的理，在喝了酒之ใ后就想的通，再好一桌菜：
6灵诀了。“酒喝了不少：“对，就叫灵感，晚上了和几个镖师&#x，那时候在金沙滩走镖，还谈论着平时一起练的拳路，好多平时琢磨不透的道儿道儿，今天这酒也不白喝，那时就一下，肚子里有了点儿底儿了，咱们主要是说话，说说拳。”
关木通和赵木飞一干人等更是兴奋，不用说，今天又是要有很大的收获了。
方自明也很高兴，一个月的相处已๐经让他对这个老人产生了深深的敬意，老人对人生境遇的豁达，老人的阅历都让他自内心的尊敬。
6灵诀说道：“过去练拳都有各种各样的口诀，有时也不能全信口诀，有的口诀是当时的师傅根据当时的情况定的，过后未必就都好使，但毕竟口诀是一些经验的总结，还是要好好研究，武林之中ณ有句取笑形意、太极、八卦练功姿势的话，叫“太极如摸鱼，八卦如推磨，形意如捉虾”——说到这，6灵诀笑了起来接着说的道：“笑话归笑话，还是有一顶的道理啊，太极如摸鱼，就是要把手象探到水里一般，稳而慢的移动，推手的时候，老师傅说的“听劲儿”就是那个意思，打套路时也要用水中ณ摸鱼的劲儿，有这么เ一点意念，就能练出功夫来了；再说八卦如推磨，不不止你们推过磨没有，多半是没有推过啦，推磨的时候除了向前推，还要推出向下的碾劲，不然光是磨转了，米下的慢，打八卦掌一迈步要有这两股劲，随时的变化，明白了这两股劲的道理，就能理解八卦掌的招数为何干变万化了，练形意拳时，要如捉虾米般，出手的时候很轻快小心，收手的时候，手上要带着“东西”回来，这“轻出重收”四字便是练拳的口诀，过去这口诀是千金不易啊，你们都想想这‘东西’是什么东西？”
方自明知道师爷是在让自己说话，就说道：“我觉得这东西就是气，要把意念加进去，不是在那ว儿空打，太极拳里揉太极球也是这个ฐ理儿，本来手中是空的但是你得揉着一个ฐ气的球，这样手就不空了。有的人练拳让你一看，就是空的光是架子好看，有的人练的好了，双手分开时，能ม让你感觉到他两手有一条线，那条线始终连着不断。”
6灵诀点点头道：“自明说的对，就是气，练太极的时候起势都是起手问气，自己的气圈有多大就在多大的范围里边打圈，别看有的人练起来大开大合的，那是门外的，真正的练家子，那个气圈要三收三放的练上几个ฐ轮回呢。老大你这几天对我给你说的‘消息全凭后脚蹬”是有了领ๆ会的，你揣摩全身整体力的技巧也没错，但你打拳频频๗的力，太过刚猛，就走歪了，真到和人动手可以这样，但练的时候不是这样的，练的时候是举重若轻，才能练出气劲，这拳分练法、打法、演法，各种法的口诀都是不一样的．你是弄混啦，用打法去练功，用演法去比武，那还不挨打，你和比你低很多的人打没事，但要是和功夫相当的人就不行了。”
柳木元挠挠脑袋道：“师傅说的对，每次练完我都很累，可感觉功夫长的慢。”
方自明趁着6灵诀的话锋对柳木元道：“那是因为柳老师的气都耗了，要是有收着练，练功累归累，可练完了会感觉精气充沛，我学鹰爪翻子时，就有这个体会，以前看到เ电影上讲练鹰爪功的去练抓铁砂，还有抓坛子，每天加一颗钉ล子，加满后就换大坛子，觉得方法还不错，其实真正师傅教的时候，根本不让抓实际的东西，就在空抓，你要是抓十斤的东西，用十斤ภ的劲儿就行了，可空抓就是必须用到极限，劲儿还没有消耗出去，时间长了，感觉手三阴、手三阳的经脉其学特别充足，练的越苦，练完了，手臂越舒服。”
6灵诀道：“这就叫巧ู练。”
柳木元此时已经顾不得和方自明闹别扭了，听的张大了嘴在那儿愣，乖乖，原来不是越苦越出功夫啊，难怪这儿小子年纪轻轻，还比我多学了那么多东西，有窍门的啊。
方自明接着说道：“各门各派的拳路各有不同，各有侧重，但万变不离其宗，就是挥人身体的潜能ม，做出出常人的体能表现，所一我从身体的总则上理解，是力于足，主宰于腰，形于四肢，明白了这几个关键之处再学套路就如高屋建瓴，势如破竹了。”
6灵诀道：“是啊，你说的对，我到了晚年逐渐的丢掉了套路也是这个理儿。”
3๑o
关木通又给方自明满上酒，说道：“光顾了听了，把倒酒都忘了，来为了听到เ自明这么好的体会喝一杯。”几个人举杯将酒喝了。
方自明赶紧把酒给大家满上，大着胆子问道：“师爷，各位师傅，自明放肆了。”
赵