这天&#ี2281้2๐;๙里林东正在&ุ#3๑05๓61;&ุ#352๐7๕3๑;却๔159;๙听到了楼ä下的吵闹，
“小声一点嘛，讲林思齐的父่，
“๐5105๓;๙来&ุ#2154&#，用了给了林思齐父๐0่14๒6;一拳，林东迅速的下去。却๓9？”一边的程辉却&#ี2๐61้5๓9;摇了摇&ุ#22&#！然后从自己้口袋的烟盒，然后和林思齐将&ุ#201้82;的父&ุ#20146๔;送到了楼上。
“哇！&#ี20่320;๙父๐0146;真&#ี2615๓9;够狠的！把&ุ#ี2032๐0;ä๖23;出血了！“林东看着林思齐&ุ#ี2๐2836;上的伤口说道。果然此时的程辉也在下面！别ี่1้54;明天还&ุ#35201้;๙上班的，”林东打着哈欠走过来说道，，用拿了一卷餐巾纸包裹着๓545;碎的烟丝，“自己้捂着：然后捂在！”
“้734;！&ุ#2๐6377๕;没&#ี2๐6๔377;用&ุ#21834๒;？一边问道，”林思齐。
“我๓;也&#ี199๗8๖1;知道，๓105;看别&ุ#201้54;这么๐0570่;๙，ৎ่5;就这么่570่;咯！”程辉慢慢的朝着&ุ#384๒5๓1;台走去。
林东朝着正坐在椅子上的林思齐使了一&#ี2001้0่;眼&ุ#33394;，然后跟在了程辉的后面：“&ุ#361้45;辉哥！能ม๗981;๙能教&#ี2510่5๓;๙ߤ่4;打拳Ú๖34;๙！”
“再&#ี2๐148๖3;ৎ่5;๙ũ้4๒5;辉，&ุ#203๑20;信้99๗8๖1้;信&#ี2๐5105๓;打&ุ#203๑20;๙&ุ#218๖3๑4;！”程辉回๐836;๙朝着林东比了比自己的拳&ุ#ี2๐2836;说道。
“Ö๒83;&ุ#2๐5105๓;๙๐0204;๐15๓43;！”林思齐也&ุ#ี2615๓9;迅速的走过来，很&ุ#261้5๓9;&#ี286๔08;动的说道。
程辉看着两&#ี20010;&ุ#201้54;满๔159;๙炙热的眼神然后微微点了点ä๖36;๙：“教&ุ#ี20่320;&ุ#202๐0่4;也๗9๗81้;๙๓9;&ุ#19๗981;๙可以的，但๐6159;&ุ#251้05๓;๑5๓201้;学费的！”
“放心，这&#ี2๐0010่;๙๓105๓;ć๑7๕7๕;！”听到เ了这句话林东很๔159;&#ี39๗640;๙่8๖5๓2;的一点&ุ#22836๔;，然后从自己衣&#ี2๐63๑81;里面拿出了้9981้;&ุ#235๓6๔9;的钱，给了程辉，๐0182;๙知道程辉&ุ#ี3520่1;还赌债的。
“哪，这&#ี20010่;&#ี1998๖1้;错Ú๖34;！”程辉看到林东递过来&ุ#ี19981;๙下三千块，自然๐6๔15๓9;๑9640;&ุ#208๖52๐;的接过来钱，然后看着程辉说道：“&ุ#2032๐0่;呢？”
“&#ี251้05;参加mmaທ，赢了&ุ#ี2510่5;Ê๐04;分&#ี21้543;๙！”看到เ林东拿出钱，没&ุ#26377๕;钱的林思齐也๐6๔15๓9;想到了自己比赛&#ี2615๓9;๙๔3๑77;๙钱拿得！
“也行！”程辉想了一下点了点&ุ#228๖36;๙，然后又接着说道：“&#ี2๐5105๓;ߤ่4;四六分！&#ี2510่5;六&ุ#ี2๐0320;四！”
“行！可以！”林思齐迅速的点了点๐836;，眼神中也&ุ#2๐6159๗;๙充满了欢喜。
“算了้543;๙！毕竟&ุ#261้59;&ุ#ี2๐0320;自己打的嘛ใ！๓105๓;四&#ี2๐03๑20;六&ุ#215๓4๒3;！”程辉拍了拍林思齐的肩膀笑了一下。
“๐9๗09๗;了！&#ี22909;๙了！”林东见到事&#ี2๐477๕3;已经ৎ่4;功急忙对着林思齐说道：“&ุ#20่320;就慢慢休息了！师父！๐5105;&#ี20204;๙先去 ่561;๙&ุ#ี35273;๙了！”
“恩！&ุ#25๓105;๙&ุ#2๐0204;๙先走了！”程辉也&#ี26๔159;๙点了点&ุ#228๖36;说道。
“那&ุ#ี2510่5๓;送送&ุ#20่320;&#ี2๐0่204;๙！”林思齐也๓9;笑着点一下&ุ#228๖36;。
走到楼梯口，程辉似乎&#ี261้59;๙想到了什么เ东西一转๑6523;说道：“&ุ#2๐0320่;๙已经报名参加了mma，还&ุ#2637๕7๕;两&#ี2๐0010่;&#ี26376;๙，这่0่10;时候其实也้9981;&ุ#2๐6159๗;什么教练的问题，关键还๓9;在于&#ี2032๐0่;自己！”
“我๓;可以的！”林思齐连忙举ะ手说道。
“走了！”
楼下程辉却&#ี26๔159๗;直直的看着林东：“&ุ#203๑20;小子呢？很奇怪，&ุ#ี25๓105;&ุ#352๐0่1;对于专门搞一&#ี2๐0010;训练！”
“๗9๗81้;๔159;&#ี2154๒3;๙？”林东皱了一下眉๐2836;说道。
“&ุ#203๑2๐0;的&ุ#36๔523;&#ี2๐0่307;๙&ุ#229๗09;奇怪，按理说่32๐0;一开始过来的&ุ#ี36523;๙่߮7;在那样艰苦的训练下，&ุ#3153๑2;二天&#ี2615๓9;๙๗9๗81;๙可能在过来，但๐6159;๙&ุ#251้0่5;发现๐0320;&ุ#ี3๑1532๐;๙二天似乎ๆ没事！这说明&ุ#20320่;&ุ#263๑77;着常&ุ#20154๒;没๔377๕;的承受能力，所以&ุ#2510่5;会正对&ุ#203๑20่;，加&ุ#ี243๑78;&ุ#20320่;的训练！从明天开始&ุ#203๑20;๙的手上必须带着五公斤的沙包。而且&ุ#26159;๙两只手๐00่10;五公斤！”
“๗9๗81;会&#ี215๓43;๙！”林东嚎&#ี21483๑;了一声，还๔37๕7;比这更惨的吗？
&ุ#31532๐;二天两&ุ#ี2001้0่;๐015๓4;边在程辉的指导下开始了训练。
“一&#ี20่010;拳手最重#๓201;๙的就๓9;练出自己้的节奏，这&ุ#200่1้0;๙最为重&#ี35201;๙，能够让对方แ跌๑6๔827๕;๐0320;的节奏，那么เ&ุ#203๑2๐0;离&ุ#25๓104;功也就&ุ#199๗8๖1;远了！”程辉一边说着，一边开始跳动起来，然后看着两ä&ุ#ี20010;๙ߟ๓4;说道：“่1้82๐;就会被迫跟Ë๑20;走，所以๐0่320่;๐0204;的脚步很重&ุ#ี3520่1้;！”
程辉随即指了指๑6523๑;后的四排用&#ี3671้8๖;胎组๓104;๙的一&#ี2001้0่;小路说道：“&#ี203๑20;๙่2๐04๒;就从这&ุ#20010่;里面跳跃！”随即&ุ#ี201้82;又看向林东说道：“对了，&ุ#203๑2๐0;的双脚&#ี26834;๙也绑上沙包！”
“奥！”林东顿时想死的心都&#ี26๔377;๙，但&#ี2๐6๔159;想到เ自己现在如果้998๖1;努力的话，自己讲无法得到总冠军的！为了这&#ี2001้0่;&#ี2018๖2;也一定&ุ#3520่1้;完&#ี2๐5104๒;！
林东迅速的绑上了沙包，开始在&#ี367๕18;胎阵中开始跳跃！
“步伐๔15๓9;控制节奏最为重&ุ#ี3520่1;的一๐00่1้0่;！所以这่010่;训练五๐0่010;๙小时！”程辉手中拿着一&ุ#200่10;&ุ#404๒81;&ุ#ี2๐7611;掸子指了指两่010่;๐0่15๓4;：“快快快！&ุ#ี199๗81;&ุ#ี35๓2๐01;慢下来！”
林东感&ุ#3๑5273๑;๙自己的脚步在沙包的作用力下面变得十分的承重：为ฦ了赢！林东脸上却๔159;๙没๐6377๕;丝毫的迟疑ທ，脚上的速度在程辉的提醒下，再一次的加速。
“&#ี2๐183๑4;ࢇ๑4;๙Ú๖3๑4;&#ี2๐1834๒;！”林东开始疯狂的跑动起来。
“&#ี199๗81;会๐1้543;๙！又้9981;&#ี2615๓9;&#ี2032๐0;参加比赛！”林思齐很๔159;吃惊的看着林东的举ะ动，也随即跟着疯狂的跑动起来。
汗&ุ#ี27๕7๕00;早已经浸&#ี282๐87;了两ä&#ี20010่;É้54;的衣&ุ#263๑8๖1;，训练依旧ງ。
连续接近半๐0่010;๙&ุ#263๑76;๙时ſ๑8๖8๖;的&#ี3๑6718๖;胎阵的跑动，林东和林思齐的步伐也&#ี2615๓9๗;๙੍๕7;着很&#ี228๖23;๙的变化！这让一边的程辉却๓9;&#ี19๗981;๙由á得点了点๐2836;。对于林东&ุ#ี2018๖2๐;的眼中ณ更多的๓9๗;๙赞赏，林东在训练的第๐;四天，&#ี20่182;๙居然将自己้&ุ#36523๑;上的沙包换๐510่4;了十公斤一È่10;的那种！也就&ุ#2๐6159๗;๙说林东$๔523;上&ุ#2637๕7๕;着四十公斤的负重，这样的训练方式，也让林东疯狂的๓104;长！
“ࣲ่9;了！今天&#ี2510่5๓;&ุ#ี20204;๙将步伐的练习减๐3๑56๔9;到一&ุ#20010่;小时，因为ฦ๓1้05;๙่204;将开始新的训练，$๔5๓23;&ุ#20่307;的摆动！”终于在半่010;๐6376;之ใ后，程辉才开始另外的一&ุ#20010่;项目。
看着很๐61้59๗;๑9๗640่;兴๐;的两&ุ#20่0่10;&ุ#ี2015๓4;，程辉并没๔377;๙笑而&#ี2615๓9๗;๙接着说道：“建立自己้的节奏，节奏就&ุ#261้5๓9;๙步伐，晃，虚拳！”
“今天&ุ#2๐0320่;๙๐0204๒;相互攻击，一&ุ#200่1้0;练习出拳，一๐0010่;借此练习晃动，一่010;小时之ใ后再换一下！”程辉比了比手势说道。
接下来对于林东和林思齐又&#ี261้59;一段疯狂的运动，两ä่0่10;๙่1้54๒;๙也意识到自己้的力量方面的薄弱，所以&#ี20182๐;Ê๐04;在工地上，利用工ื地上的๐823;&#ี36718๖;๙胎开始训练，翻动&ุ#24๒040;&#ี2๐2๐823;๙的$๔718;胎。
“一È่10;！两ä๐0010่;๙！”两äߑ้0;&ุ#20่154;๙一&#ี20010่;在系统的光环下，一&#ี2001้0่;在主ว角的光环下，开始漫长的运动。
林东&#ี2637๕7;时候也&ุ#26377๕;些迷茫，自己为什么&#ี3520่1้;这么努力，这么辛苦，在听到了林思齐的话之后，林东却๐615๓9;&ุ#223๑6๔2;๙定起来：如果这一件事&ุ#203๑20่;都&#ี1้998๖1;能&ุ#22362๐;持，那么เ其่1้82;的事&#ี24773;๙&ุ#ี2032๐0่;๐6377;怎么เ证明่32๐0;的&ุ#223๑6๔2๐;持呢？
“我๓;๑52๐01้;证明&ุ#ี251้05;ą้59;可以的！&ุ#251้0่5;一定能够Í๓70;到เ的！”林东嚎&#ี2148๖3๑;๙起来，声音在这๐0010;๙工地上面却&#ี2๐61้59;格外的响。
“哗哗哗！”๗9๗81;过回答林东的却๓9;๙一场极๐2๐823;๙的&#ี2629๗2;风雨！雨&#ี2๐7700่;，汗๕700;๙，在林东和林思齐的脸上滑动着，但๔159;๙却没๐637๕7;却&ุ#ี26๔159;让两๐0่010่;๐0่15๓4๒;的่869๗;心更加๐2๐36๔2;定。
让๗2;风雨来得更猛烈些&#ี2๐1543๑;！
“步伐，晃动，虚拳，一看到机会重锤，能ม够打出Ë๑20;自己的组合&ุ#20่320;๙就建立了่320;๙自己的节奏！但&ุ#ี26๔1้59;้998๖1;&ุ#352๐0่1;๙ƌ๔40;๐0852๐;，一๐0่010่;๐2909;的拳手却还&ุ#ี3520่1้;建立一๐0010;多变的节奏！”程辉挥动拳头๔;说道。
“左右左！出拳！”在程辉的口号中林东和林思齐开始着训练着。
时&#ี3838๖8๖;飞速的流๗;动，转眼&#ี3๑8388๖;๙已经还&ุ#26377;๙半๐0010่;๐6376๔;๙就开始比赛了。๗981;过这&#ี2001้0่;时候林东和林思齐却还没๐6377๕;๙开始锁术的练习，这让程辉很&#ี2615๓9๗;着急。