打开房间门，而是蹑手蹑脚地从家里溜了出去。叶钦๔也没有去打，”严å凝笑了á，也尚未起床。老人觉轻醒得早，隐隐听到เ隔壁爷爷奶奶房间里有&。走到纸箱前，略有些！”
“呃，没有吧……”叶钦挠了挠头，他有些意外章骁龙会说起这个，不知该怎么回答。
“就是托人买的一些资料。不过天色还暗，
“友标叔，谢谢啊。纸箱分量不轻，但还在她承受范围内。这不抽空，
“有些，特别过来拜访拜访！”郑凯丰ถ走上前笑着打招呼，
距离的度耐力训练就是。伸手就要去揽聂方平的肩膀，翻来覆去，可以折磨得人对于任何训练都丧ç失信心，也丧失兴趣。
办公室外的敲门声响起。
赵有成略有几分尴尬之色，但他毕竟不是第一次接触叶钦๔了，轻轻摆了摆手，很是认真地说道：“叶钦同学，这是为ฦ什么呢？是不是有什么เ为难的地方，你说出来，我们帮你想想办法。”
严å凝目光看着校门口远处的街道，没有理会温同师方แ才掉书袋的话，也不知二中的校长此时内心在想些什么เ，市中学运动会之后，她与赵有成有短暂的交流。
“那ว裁判ศ是南秀一中的？靠，太贱了吧！”
似乎越想越兴奋，赵有成先是目光灼灼地盯着远处的叶钦๔，突然又低下头，背着手在人群里微微转了个全，嘴里小声嗫嚅着：“力量素า质还不怎么เ看得出来，但起步还有非常大的空间，提升力量后，爆力能够更强，加可以再快一些，中后半程的度保持能力出色，节奏再稳一稳……”
如果是其他少年人心性敏感一些，心气大一些，又或者换成叶钦๔以前对比赛没太所谓的态度，可能ม折腾一番，心气丢â了不想跑，或者一怒shubຘaທojie之下就直接就退赛了。
正在这时，一直在场边稍远的地方看到生这一幕的严凝走了过来。
要不是市中学生运动会，很多各种奇奇怪怪名字的县市和中学，他们听都没听过。
“叶钦，那是谁啊？”
他绝对不能ม掉以轻心。
秀水二中参加1้oo米比赛的是叶钦和刘一祯，两ä人也都是被学校寄予厚望能ม够夺得冠军的选手，尤其是叶钦，在接连打破了市中ณ学生运动会后，已经真正的冠军种子。
“严老师，我拿到了冠军了。”
“确实不错。”赵有成点了点头，像他们这样的专业教练，看东西比常人看得透彻得多，起跑的动作，一个业余选手无论如何都不可能ม和专业运动员比拼的，但是方才，叶钦起跑之ใ后的那股子利索劲，起步的稳定，还是让赵有成觉得有那么เ几分意思。
“你这啊……”赵有成伸出手指虚晃了一下，无奈地摇了摇头，“我也就是个ฐ一级，你这么喊我时候可没脸再会南秀了啊。”
一瞬间聂方平真有些惊喜，本以为对方แ技止于此耳，却又再次看到柳暗花明。
跑道起跑线前，喧闹的声音渐渐弱了下去。
严å凝并不知道叶钦内心在想些什么，但她依稀还记得自己第一次参加正式大赛时的心情，轻轻拍了拍叶钦的肩膀，“回去好好休息，放轻松，只有比赛开始，你肯定是会跑得最好！”
秀水二中ณ代表队安排的住宿地点是离南秀市第一中学不远的一家青年宾馆，刚一下车，负责此次参加运动会带队的体育老师严å凝就集合起队伍。
章骁龙站在教学楼ä门口，看着叶钦神色雀跃地在跑道上狂奔，轻轻地摇了摇头，转而朝严凝所在的方แ向走了过去。
但他这回没有拒绝，倒不是说因为ฦ答应去比赛就坦然接受，而是为了训练。
助跑器之前也用了几次，但基本这种东西都是模仿着其他人的动作，看着简单，但真的要完全挥作用，其实并不容易。
秀水二中在他之ใ前，风评之差是全县有目共睹的。而温同师上任之ใ后，短短几年时间，已๐经大为扭转了在全县人眼里的印象。
“可以可以。”于浩也是个ฐ厚脸皮的，看这情况也放开了，直接过来和叶钦勾肩搭背起来，“我是真不知道4๒oo米和15๓oo米离得这么近。”
叶钦๔迷糊的意识里没太能够理解，忽然，叶钦๔感觉到自己身边的跑道外，有一个人影突然跟着他一起在跑，一边跑还一边冲他大喊：“叶钦，最后半圈了，还有一个人，还有一个ฐ人，你就要拿第一了！”
“你这不废话吗？刚ธ跑完四百就跑一千五，谁受得了？！”孙宇光毫不客气地怼了一句，颇有些指责道，“你是怎么เ想的，你说给叶钦๔报了4oo米也就算了，15oo米是怎么เ回事？”
“我顶多拿个ฐ第三名，时间差ๆ不多了，我准备去比赛了。”
呼吸越来越急促，叶钦只感觉自己的肺像是要炸开，嗓子更像是干裂开了一样。
“太不专业了吧。”
叶钦对于校运会和体育的不以为意，他也知道了，只是还没想到，他对于自己的比赛也完全没放在心上。
刘一祯在高一年段的1oo米开始检录对照ั姓名的时候，就已๐经在旁边看着了。原以为应该能ม够看到เ叶钦出现，结果等了半天也没讲到เ叶钦的人影子。
“叶钦๔啊，累不累啊，你歇会吧，换我来！”
于浩说着露出几分为ฦ难之ใ色。
而是再次想起了之ใ前打球时，那ว个孝里上来的学生说起叶钦๔的话，直接抱起了桌底下的篮球，用肩膀轻轻撞了一下叶钦๔，“叶钦๔，走走走，我们打球去，我太想看人扣篮了。”
严å凝看了于浩一眼，又看向叶钦，报出了叶钦刚ธ才的成绩，其他几个体育生她只说了排名。
要不是到终点线了，他觉得自己还能ม再跑下去，继续跑下去！
男子1้oo米二级国家运动员的标准手记成绩是11秒5，这个ฐ成绩看着好像一般，但除了专业的体校生，即便是在很多大城市的省级重点中ณ学，能ม够跑出这个成绩的人也不会太多。
旁้边于浩é看着几人基本已经准备妥当，先是朝终点线的严凝挥了挥手，接着对起跑线上的几人喊道。
严å凝则ท没有在终点线的位置，反而和跑道垂直拉开了几十米，微微半蹲着身体，似乎这样更能全面观察下几人的跑步的动作。
等所有学生都散去后，严å凝也没有继续站在操场中间，而是走到เ了操场角落的一块阴凉地带。两个ฐ穿着短裤运动背心的男ç生正在扭腰拧胯，做拉伸运动。
“叶钦๔，你在看什么呢？我靠，你这也太夸张了吧。”
他暑假后面一个月都在隔壁村子的砖窑厂给人做小工，拌泥浆，打砖胚，从窑里运烧得火热的红砖，再加上爷爷拉下了脸面，找小叔和几个已经出嫁多年的姑姑帮衬了一点，第一学期多少是够了，但生活费还是得省着花。
现在不过早ຉ上九点，按来回路程再加上采杨梅的时间，叶钦怎么说也差ๆ不多要五六点就起床了。