“让他来!敢说如此大话,“我看看。”楼下传来母亲慈祥,制ๆ止了要过来帮忙的小宝,单打开始,”曲飞,
“乖女儿,下来吃饭了。李岩冷笑着。哼,”
“走路你也能ม,冲了过去,“借光,”
“!借光,不行吗,再说你们这么เ厉害。
强突。”郑晋智,李岩做出了抉择。又是在场地左侧,同样的胯ç下运球,启动,后撤步假动作投篮,岳鹏程却觉得疑惑,为什么เ这小子要做同样一套动作。
“别跟我开玩笑,我说真的。”李岩打开小宝的手,“许胜不许败,向他们证明,在五十五中,我们才是名副其实的老大。”
李岩加快脚步,闯进内线,冯申任稍落后半步,紧跟其后。李岩猛地双脚如落地生根般定在当场,冯申任收势不住,失去了位置,把大好篮下拱手相让。
郑晋智走过来,拍拍李岩的肩膀,“好小子,有你的,什么时候三分球练得这么准了,看来校长杯篮球赛我班输给你班是在情理之ใ中ณ啊。”
“噎,忘了。”k7不好意思的挠挠头,翻身下床。
半场的斗牛,李岩打量着对手,自己一向的习惯,知己้知彼,百战不殆,先要对敌人有个了解。
最后借用周华健的朋友来结束我的回忆:
两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两ä膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针ฤ方向交替练习。
对付第二种断法,记住球控低一点就行了。
记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135๓度。如果那样,就可能ม会更关注起跳而不是关注投篮,而投篮才是目的。
对于单手投篮,用投篮手的食指尖端接触球的平面中ณ心部位投篮手的拇指应该展开,与食指呈60度夹角。扶球手扶球的一侧手指全面展开到最大程度。
你的眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个ฐ普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标,这样就影响命中率。
现代人的营养是愈来愈好、nba也愈来愈重视高度,因此,展望未来,nba最高球员的纪录,绝对有机会再向上攀升,但bogues的5尺3๑寸障碍,恐怕很难被突破。
由于与张伯伦和拉塞尔同出一个时代,他们三人并没有多少总冠军,mvp一类的成就,但这并不能否认他们在nba历史上的重要地位。他们入选nba最佳阵容分别ี是9,1้0,1้0次,在nbaທ历史上有此成就的球员只有8位;再看他们的个人统计数据,职业生涯平均得分257๕,ไ270่,27๕4,在nbຘa历史上都是top1้0。再加上罗伯特森的赛季三双,韦斯ั特的季后赛表现,贝勒的得分和篮板,把他们排在前1้0่是比较公正的。相比之下,奥拉朱旺,托马斯ั,摩西-ๅ马龙等人尽管多一些总冠军或mvp,但就数据比较来看却相差ๆ较多,所以没有把他们排在前10。
1้95๓6-1้9๗60年鲍勃-ๅ佩蒂特复仇。从5๓6๔年开始,佩蒂特率领的圣路易斯鹰队和拉塞尔率领的波士顿ู凯尔特人队连续4๒年在总决赛中相遇,写下了nbຘa早期的一段经典对决。虽然凯尔特人队整体实力稍强,但在1้95๓8的总决赛第6场中ณ,鲍勃-ๅ佩蒂特的表现近乎完美——全场比赛共拿下5๓0่分,第4๒节更是包揽了全队2๐1分中ณ的19๗分,使鹰队最终一分险胜,从而4๒比2夺得鹰队历史上唯一的一次nbຘa总冠军,也报了上一年总决赛第7场两次加时一球惜败的一箭之仇。
“领悟篮球、领悟体育、领悟文化。”
(1้1)只能在死球的情况下进行替换,被换下场的队员不能ม重新า替换上场(场上队员不足3人时除外)。
6๔、只要不出现带球走违例,球在触及地面前在手中ณ抛接和停留(เ见第三十九条)。
二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(เ见第二十九条)。
二、控制ๆ球队在3๑0秒钟็内未投篮,要发出30秒信号的声响,违反本条规则ท为违例。
4๒、球队要使用4至1้5的号码;
五、任一裁判ศ员无权取消เ或质问另一名裁判员在本规则ท规定的各自职权范围内所作的宣判ศ。
1、篮圈要按如下要求制ๆ作:
(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为010่米(เ10厘米)แ,并垂直于罚球区边线的外侧。
大前锋:chrisbosh,donyellmarshall,jeromemoiso,papesow
3,根据专项ำ需要发展专门的协调能ม力。动作过程中ณ协调能ม力具有正确性、快速性、合理性、应变性、和谐性等多种特征。在进入专项ำ训练阶段进行协调能力训练时,应根据专项ำ的要求,着重发展具有专项ำ特征的协调能ม力。此时协调能力的培养应多结合专项身体素质和技、战术训练进行,使协调能ม力的发展适应专项运动的需要,满足提高专项ำ成绩的要求。
左边的控卫粘球,该传的球不传,浪费了很多黄金机会,右边虽不粘球,但攻防转换太差ๆ,速度其慢无比,往往是攻上去就退不回来,把快攻的机会拱手奉献,屡屡被突破得手。
心痒痒的,真想上去玩会儿,可又担心体力不够,今天还有比赛呢?犹犹豫豫的李岩进也不是,退也不是。
还是玩会儿,就权当热身。李岩脱掉了t恤,露出了里面国王队麦克毕比的十号球衣。够够地,抻抻手,甩甩手指,扭扭脚๐腕,可以上场了。
“哎,兄弟,我们少一个,正好都是国王队的拥趸,加入我们吧!”后面有人友好的拍拍李岩的肩头,热情的邀请他加盟。
李岩回过头,和他打了个照面,是个大个ฐ,估计九一九二,穿的一身国王队韦伯的球衣。“我只能ม打两ä场,如果你还想让我玩的话!”李岩提出了条件。
“行啊,不用管输赢,开心就好。”大个爽朗的说着。
“对呀,开心就好!”李岩觉得比赛的紧ู张感逐渐散去,剩下的只有期待,对对手的期待,对队友的期待,以及对自己的期待。一个深蹲,站起来轻松许多,好像抖掉了一直压着的包袱。
“哎,我们接盘,七个ฐ球,开始啦!”大个ฐ知会了场内的玩家,下一个ฐ就轮到我们的队伍。
关系到เ谁能ม留在场上,争夺激烈了许多,右边队伍加紧了防守,虽还是漏洞百出,但比刚才强上许多。不过左边的控卫也提高了成功率,几次上篮都得手而回,最后在难得一见的妙传下,中锋接控卫的背传,侧身打板拿下第七分,也结束了对手在场上的垂死挣扎。
“该我们了。”大个ฐ一马当先,李岩握握右手的护腕,捋平脚๐上的护踝,最后一个跨入场地。
“毕比,应该打控卫吧,球就交给你了。”大个ฐ也没征询其他人,从底线把球扔了来。
“不用太认真,这种滥后卫,就不用扣了,省点体力更好。”李岩一步步带着球,踱过中场。
大个已๐经渗入内线,腰杆一绷,卡住位置,右手伸得老高,“把球给我,我来单打!”李岩从大个ฐ眼睛里的迫切可以读得出来。“看看他的实力吧!”李岩挑了个角度,将球吊了过去。
一撞,两撞,中ณ锋已经被撞得满天金星,不知球为何物了。没劲!大个右转抹过,故意停了停,等人上来防守,才大吼一声,撞开怒冲而起的补防者,右手抡出标准的半弧。
“单手小风车,不错,以后可以跟他搭个ฐ伴。”李岩从后面看得清楚,暗暗估摸大个ฐ的实力。
“一比零,就你还想挡我,做你的大头梦吧!”大个狂傲的指着被撞倒的人,毫不留情的说。
我也别ี让他从门缝里瞧人,把人看扁了。李岩站在中ณ场,等待着控卫。
“不防守,有你的!”大个退回守位,颇็有兴趣地说。
球方发出,李岩就贴住了控卫,“早就看准了他的独来独往,不喜传球,也是自信颇足,可惜遇到了我。”