只为了能ม够更好的庇护赵柱赵严等至亲之ใ人。连忙上前恭敬作揖行：几人看到เ楚云后？”
赵柱呵呵笑&，转头看向高喝出声的楚云，“我父亲起来了，
赵严å开口问道：“你这妮子。就是不经，两个丫鬟进入房间，向赵颖福身行礼ึ道：“夫人，房间已๐经打扫干净，热水也已经烧好。”
黑衣杂役停止殴打：“小人们拜，”
就在此时，严儿刚ธ夸你端庄大气，你就飘了。观之有一种沉稳厚重之ใ感，”
这种高大厚实的古代城。
用于修炼基础练体术，补充营养恢复身体损伤所用。妖兽皮膜，
使，筋骨等珍贵材料制ๆ作各种机关零件。
只是随后的二十多年时间，齐宣却沉寂了下来，再也没有出过手。
尤其是被各大势力严格保密，禁止私自流传的珍贵稀有的武者功法，都促使着赵严外出闯荡。
听到赵硕这般轻声细语的说话，赵严å再也忍不住了，哈哈大笑出声，惹得大哥赵硕投来可怜兮兮的眼神。
严儿的练武天赋，也可谓是千里挑一。
而石门的外侧表面，则ท进行了伪装，好似普通山洞岩壁一般。
当赵严片刻后，停止了摆动木棍，木台下方开始延伸出，结构精密的木架，带动着木台自动平稳的上升。
赵家村中，果果一路小跑呼喊着，来到了赵家村南方的一个ฐ晒场处，在看到身后聚起了七八个ฐ小孩后，一脸自豪的举ะ起手中的木鸟，接受小伙伴的奉承。
赵李氏在旁边无耐的道：“你啊，不要老宠着果果，都把她宠坏了。”
当时才十四岁，就已经颇为壮硕的大哥，厚着脸皮，向赵严å求了一个ฐ赵硕这个ฐ名字，总算摆脱了石头这个ฐ小名。
自一口木箱内，拿出一个ฐ瓷瓶，向清水中倒入了一滴，瓶中ณ红色的赤玉蟾蜍毒液ຂ，清水瞬间变得颜色发红。
眼，手，发力，步伐，兵器锋刃，想要配合默契协调统一，还要保证威แ力，除了一定的技巧，也需要强壮的身体强度来支撑。
赵严å凝神唤出技能面板，看向关于修炼的技能。
基础拳脚๐：精通851้00
基础兵器：精通8๖11้0่0่
基础练体术：精通8๖6๔1้00
赵严之ใ前两ä年将大半的时间，都用在了修炼基础练体术上，等到เ基础练体术的熟ງ练度提升缓慢后，才开始修炼的基础拳脚๐技能ม。
之ใ后等基础拳脚๐技能ม的熟练度提升缓慢，才开始修炼的基础兵器技能。
毕竟没有好的身体强度，修炼再多的拳脚招式，也只是花拳绣腿，兵器的斩击突刺๐，也会软绵无力。
基础拳脚๐与基础兵器技能的熟ງ练度，提升也会非常的缓慢，事倍功半。
只有身体强度提升，修炼拳脚๐兵器，熟ງ悉运用强大的身体，才能修炼出基于强大身体的技巧，技能熟练度才能得到快速提升。
而对技巧ู要求较高，对身体强度要求较低的基础投掷术技能ม，在基础练体术技能熟ງ练度刚ธ刚ธ达到精通阶段时5๓0100่，就被赵严å快速修炼到了1้00่1้0่0่彻底精通的程度。
至于其他超过基础技能的秘药医术，精密机关术和地势陷阱术，则ท属于知识技巧类技能。
这三个ฐ技能熟练度的提升，讲究知行合一，要靠掌握知识与动手实操一起，才能提升技能ม熟ງ练度。
像当年赵严第一个ฐ出现的秘药医术技能，就是在救治第一个病人时，才出现在技能面板上，也让赵严å知道了，自己也是有金手指的穿越者。
赵严目光锐利，手臂稳健，身体肌肉气血发力，步伐移动迅速，长刀锋刃刀刀劈砍虚空，快速，准确，凶狠力沉。
在赵严å刻๑苦的修炼中，天空中的太阳完全探出了云层，阳光洒向大地，天亮了。
楚云从后院一间封闭的训练场中走了出来。
武者精力充沛，而且武者功法中ณ，也有相应的调节情绪，冥想敛息之ใ法，每天只需调息冥想5๓个ฐ小时左右，就能保证一天的精神抖擞。
所谓拳不离手，身为ฦ武者，楚云每天清晨之ใ前，就会早早ຉ起床，前往修炼场，进行日常的晨练。
当楚云结束晨练，迈步往主ว房走去，路过小花园时，看到เ了正在修炼的赵严å。
楚云停下脚๐步，站立在旁边观看，发现赵严的大刀劈砍刚ธ猛，步伐快速迅捷，刀锋一直准确的劈砍在目光聚焦的位置，带动着全身的气力，划破虚空。
楚云面带微笑的点点头，赵严å使用大刀的技法，已经颇为ฦ精湛，完全发挥了自身的实力。
身为ฦ练武之ใ人，最忌讳只有修为而无相应的战力，战力高强，自能ม勇猛精进气势如虹。
这对武道的修炼，修为ฦ境界ศ的提升，至关重要。
当年楚云就是在基础练体有成后，于密林中独斗ç十几名基础练体有成的敌人，勇猛精进拼死战斗。
虽然也因此深受重伤，但自身信念气势大增，伤好后，修为境界ศ很快就顺ิ利的提升到了基础练体圆满之境。
依靠自身积累็的信念气势，只尝试感悟了一次，就顺ิ利领悟内息，晋升为了武者。
赵严感觉到เ了楚云的到来，连忙停止了手中长刀的劈砍，收起了架势，转身看向楚云道：“姐夫，你怎么过来了？可是有什么事？”
楚云微笑道：“我每天也都早ຉ起晨练，这不是刚ธ刚结束了晨练吗，正要返回卧室，路过此处，没有打扰到你修炼吧？”
赵严å连忙道：“没有，我刚ธ才只是在演练兵器战法，不怕被打扰。”
随后赵严å好奇的道：“姐夫，武者究竟是何境界？我之前看到เ的诸多书籍中，都没有一个ฐ详细的介绍。”
楚云微笑道：“关于武者的功法与信息，都被进行了封锁，普通书籍中ณ当然没有详细记载了。
具体的武者功法，帮中有帮规，禁止私自外传，我不便多说。
等二弟你通过了考核，到เ峪江城参加武者培训，自会被传授。
我只能告诉你一些武者的大体情况与境界ศ。”
赵严å连忙洗耳恭听。
楚云缓缓的道：“武者凝聚超凡之ใ力，内息。
外练，血肉，筋骨，皮膜，为武者外练三境。
内练，脏ู腑，经髓，意念，为ฦ武者内练三境。”