长时间的保住一项ำ秘密是很沉重的负担，怎么เ，赵立，也不靠后。
“嘿，如果这个，不过，
虽然很小心的？不过，大家都一样的学习时间，怎么เ每次赵立总是能保持在前三名？或者说，赵立每次都是第三名，既ຂ不靠前，再大的代价也。你又是第三名，”强，却也带来了额外的好处。多出来的时间让赵立能有比别的同学更多的机会学习其他的学科，从高一&，在学习成绩上，赵立的成绩就一直名列前茅。
“你的健体术修行的怎么样了？大家都乘&#x，”放学路上，尽管离的很近，强尼还是很小心的靠近赵立，左顾右盼一番才偷偷的问他。
赵立一惊，心中已๐经有了警惕：“一般般，不好也不坏，怎么了？”难道是强尼发现了自己้的秘密？
“偷偷跟你说，我每天都增加一个ฐ小时的修炼。”强尼看着周围没有人，才凑到赵立的耳边，轻轻的说了一句。
“你不要命了？”赵立大惊，这个强尼也算是自己้从小长大的朋友，现在早已๐东西方人混居，没有什么纯粹的社ุ区。强尼这么เ做，照ั指导老师的话说，是很危险的事情。
“切，才没有那个猩猩男说的那么严重。”强尼一甩手，丝毫不在乎：“健体术而已，基础奠基，越是基础深厚，以后的修行越是迅速。你又不是不知道，我们同学里，大部分都是这样的，只有你这个家伙，傻乎乎的还遵守猩猩男的规定。”
强尼说着，有点不相信赵立一般，上下打量了他一通：“老实交代，你是不是也偷偷的加练了？否则，怎么可能每次都和我们进度差不多？”
“嘿嘿。”赵立不知道该说什么，只能ม嘿嘿两声了事。强尼却是一副大家心照不宣的表情，拍了拍赵立的肩膀，再也不说这个。
“我打算接着修行巨力术和钢๐体术，你的一级功法修行打算修什么เ？”强尼换了个问题，这是将来的打算。
赵立却不知道该怎么เ回答，只能ม笑了笑：“我还没有确定，要和父母商量一下。”搪塞过去。
虽然没有说什么，但赵立心中还是十分的谨慎。最基本的健体术，在赵立刻意的减少修炼时间的情况下，依然维持和班里的大多数人差ๆ不多的情形，属于最正常的那些人的范畴。既不优秀的突出，也不驽钝的突出。
没办法，在打基础的高中这几年当中，为了避免意外的出现，修炼健体术的时候，一定有指导老师每周监测所有人的修炼情况并做出记录。如果不出现什么เ异常的话，这个ฐ情况一直要维持到เ高二生活的结束。
当然，异常情况指的就是在修炼过程当中，某个人突然的爆发出比起平常来远远超出的速度和稳定，则此人的考评成绩会被重新า测量，随后根据测量结果判ศ断是否进入天才学校就读。毕竟，修炼的事情并不是一成不变的，忽然某一天傻瓜突然开窍的例子举不胜举。
赵立的小心翼翼，也正是基于此，并不是开始的时候蒙混过关就行，至少要撑到高二生涯的结束。到那个ฐ时候，基础健体术就算是正常的修炼完成，也达到了基础奠基的目的。随后就可以修习更高的功法。
没想到，即便如此的小心翼翼，还是和那些同学们不相上下。还好，大家都以为ฦ他也是偷偷摸摸的增加修炼时间，谁也没有多说什么เ。但即便如此，还是让赵立出了一身冷汗。如果大家都是乖宝宝，自己้差点就一不小心成为ฦ天才了！
社会上流传的普通功法分为ฦ九级，不过，健体术却并不在这个级别划分之内，它是最基础的奠基体术，所有的功法，都是建立在这个ฐ根基之上的。非要给健体术划一个级别ี的话，它最多算是零级。
当基础在高中两年内当中打好之ใ后，就可以开始修习更高级的功法。随着修为ฦ日深，功法也可以随之越来越高深。
不出意外的话，普通人在一生当中，可以修炼到差不多六级左右的功法，少数天才才能ม得以打破六级的瓶颈，进入更高级直至九级。
九级以上的功法，在普通社会上根本不会出现，只有在军方แ的某些特别部门当中，才会有这些功法的影子。当然，这些都是传说，谁也没有真正见识过九级以上的功法。不过，军队当中有速成的功法，这倒是不争的事实。
加入军队后，只要不是十分驽钝之ใ人，基本上都可以在短时间内突破四级的关口，进入第五级的修行。不过，不管如何速成，也只能ม是从一级二级迅速提升到五级，想要更高的修为，除了自己潜心苦修之ใ外，基本上没有其他的办法。
高三的时候，就可以有选择的修行一级的功法。一级功法实际上只是比基础健体术更加高级一些的基础功法，但却不像基础健体术一般，只对小周天的经脉ำ进行奠基，而是根据不同的需要有针对性的刺激相应的经脉。
如果希望自己้以后是一个力量型的，那么可以选择巨力术。顾名思义，修行这种功法的后果就是全身力量大幅度增长，当然，肌肉也会随之变化，基本上只要二级功法修成的话，个ฐ个都可以达到施ๅ瓦辛格的体形。
如果不希望自己是个肌肉男，可以选择柔韧术。当然，修行之后，全身肌肉关节的柔韧性会达到一个很让人吃惊的地步。不过，这种功法大多数都是女性选择修行，男ç性只有很少一部ຖ分会选择。
还有一种是专门针ฤ对脑力训练的健脑แ术，修行之后，大脑思维会比平常敏锐许多。不过，提升的幅度有限，除非长期的坚持，否则一般看不太出来。