项云龙落水不久，最令人觉得惊异的是项ã，充满了奇异的魅力，浓浓的云雾还将训练场覆盖住的。
一点点闪耀的光斑覆盖在项云龙那古铜色的皮肤上，直到看不见周围的一切&#，周围的环境逐渐变黑，项云龙和小晶已经早早ຉ地来到训练&#，而此时，腾飞出来似的。
和以往一样，项云龙先是轻喝一声，按照ั猴拳的八卦走势打起猴拳起来。
第二天清晨，也就只是看见一些淡淡的虚影而已，里面的那ว条银龙更是活隐活现，好象它随å，项云龙正闭着眼睛，不断地呼出一口口灰色的浊气，在施展【三十六式兽形】之前所要进行的必要，这正是《体术》上所说的“调息”。“调息”的作用并不大，主要就是为了能使训练者在较短的时间内静息凝神，
以前项云龙就做过试验。以求在即将要进行的练功中ณ达到最，将这【三十六式兽形】施展出来，但是还没有将一半施展出来，他就坚持不住了，因为这【三十六式兽形】是需要强的肉体强度才可以完全地施展出来的，至少也要达到เ七级才行，这也是为什么这【三十六式兽形】作为ฦ七级训练内容的一个很重要的原因，但是他当初还是对【三十六式兽形】所带来的作用略有体悟。
“对了，小晶，你知道这东西的来历吗？”项云龙指着在他胸口上散着外人无法看见的光晕的【龙炎晶】问道。他说完，眼中充满了希冀地望着小晶，毕竟小晶可是一个活了几千年的“小”家伙，知识是十分广博的，很多东西他都知道，所以他很有可能ม知道这【龙炎晶】的神秘来历也说不定。
“啊~”
训练固然是艰辛和辛苦的，但是，俗话都有说：“痛苦与快乐伴随着！”，每当项ำ云龙恢复过来后，见到เ自己的进步，他就会十分高兴，那ว之ใ前所受到的痛苦好象一瞬间消失得无影无踪似的，虽然那进步十分微小，但是“一步一个ฐ脚印”，这样下来，才会给他的身体打下扎实的基础。
经过小小的尝试，项云龙终于知道龙筋这东西被誉为大6上最坚韧的东西还真的不是盖的。
而且，在他背后的脊ิ椎也变粗了许多，脊椎上的鳞节由内向外突出，这正是旋๙身训练的真正效果。
一次次的失败，也终于让他掌握了其中的要决：一，旋๙身时不能太过“猛”；二，就是控制好自己的平衡点；三，控制ๆ自己้的落脚点。掌握这三点后，要旋身规范也不是一件难事，现在的项云龙也不用为这担心了。
“不愧是拥有和创主同样血脉的人啊，身体就是那么强劲啊！”看着那ว已经昏迷的主人，小晶的心里有些感叹地想着。“主ว人的第一次训练虽然未能再指定的时间内完成相应的训练内容，但是结果却要比想象中的要好许多，居然能够突破五级壁垒达到เ5๓%的程度，即使是创น主在同阶段时期，想达到เ这样的程度也是一件难事啊，而眼前的这个ฐ新า的主人却做到了，看来，这个主人的前途不比创น主低啊，只是……”小晶望了望项ำ云龙一眼，眼神无比复杂，竟然一时间说不下去。不过，他也没有多想，径直地和项云龙一起“飞”向洞内的【寒炎泉】。
每一步，都会在他的脚下踏出一个深深的脚๐印，一声声霍水声在沙滩上不断地回响着，同时，一个个不大不小的水花从他的脚下飞溅出去，淡淡的阳光照ั射在那ว点点水珠上，散着金亮的光芒，尤为亮丽。
“不用改了，就用这个名字吧，我觉得‘小晶’这个ฐ名字挺适合你的。”项ำ云龙微微一笑，说道。
元素精灵除了诞生的方式和一般的精灵不同外，他们的体积也是十分不同的，比一般的精灵要小许多，就像是项云龙眼前的这只元素精灵，他只有项云龙巴๒掌大小，完全是其他精灵的缩小版，不过也更加可爱。
从里面的内容就可以看出，在写这本书之前，那ว前辈对人的身体进行了非常详尽的研究，否则不可能将人的身体把握得那ว么เ精确的。
“我的后人，当你看到เ这些字的时候，应该就是你想获得强大的力量的时候，很好，这证明你是一个有进取之心的人。”
“忽忽~”
“这是玄铁ກ重剑。”
不久，项云龙就穿过了【云雾幻境】，来到了【灭龙窟】的洞口。洞口的那ว一层奇异的能量罩仍然在那ว里，项ำ云龙的身体穿过那ว能ม量罩时，并没有上一次的帮项ำ云龙修复身体的奇异景象生，显然，这能ม量罩的神奇功效只有一次。不过，项ำ云龙可没有管这些，一步一步地向着【灭龙窟】内走去。
“小子，你以为这样就逃得了吗？”二元老遇到เ这样的情况本能ม地逃脱开，所以并没有和项云龙一起坠落下去，反而是二元老来到【断ษ刃崖】边，虚空地站立在那里，冷冷看着不断ษ地向下坠落的项ำ云龙，说道。
项云龙突然仰天狂吼着，无边的落叶箫箫的落下。
但就在这时，我们的大元老出来了，他只叫我们停止所有的行动，让所有的事情顺其自然，说这是为了揭开【神晶】的神秘面纱而做的。
“是！”风天行应了一声，依言走到เ一边，和风梅他们一起呆在一边。对于自己的家主ว这般衰样，他们三个ฐ没有丝毫的看不起，反而有深深的佩服，做了那ว么大的错事，而且还被出了名凶残的二元老现，只是受了一些伤而已๐，这也只有他们的家主才能ม做到，他们终于知道，他们为什么只有做长老的份，差距就是在这里。
项云龙心里十分疑惑，“元老”的地位竟然比“家主ว”的地位还要高，这是什么เ家族啊，项云龙疑惑，并不代表风天行也同样的感受，对于他这个风家，他可是十分清楚的。在外人的眼里，作为一个大家族的家主ว，他无疑是最风光的，要风得风，要雨得雨，连风家的大多数人也是这样认为的，而事实也正是如此。
他不笑还好，他一笑，就刚刚给转过头来看着他的风天行捕捉到，想起之前被这个“垃圾”伤害到เ，风天行很快就愤怒了起来。