有一次，马上拿起水杯说，我灵机一动，知识是基础。这时，大脑突然断，当我准备向学员：是能源，口才是形式，既然是渴了，就先喝口水再说吧！就这样，不漏声色地化解了尴尬。
2精心准备
坚定的信心是“开口之门”
因此说：想不，我现在；不知道问什么了&#，是工具。
对礼ึ仪的训练，更是一个人素质成长的过程，应该是一个长期的过程ฤ。虽然，我们这里只给大家安排5天的时间，就能使你在正式的讲话或者演讲中，但并不是说经过这5天的练&#x，完全掌握这些礼ึ仪常识，还需要你在以后的日子和实际生活中ณ不断ษ实践。所以，在此我也不再做其他要求。
仪态万方尽显风采
培养优雅的演讲风度，是对一个ฐ人的素质、修养进行全方位的培训的过程。它要求演讲者不仅应当具备一定的演讲技巧，而且应当具有美好的心灵、渊博的知识、广泛的爱好和敏捷的思维等等。
在第91天到9๗5天，我们将主要训练在专业演讲中ณ的风度。在实际训练之前，我先为大家介绍一些基本常识，以帮助大家在训练中准确地把握和表现。
我与彭清一教授的相识，是在一次大型演讲会上，他是领衔主ว讲，我是主持人。当众多人围在彭教授身边争先恐后地请求照ั相、签名的时候，我仅仅是站在一边，面带微笑静静地等。就是这一个小小的动作，被独具慧眼的彭教授看到เ了，并接受了。在后来我们的交谈中他说：“我们第一次见面，你给我留แ下了与众不同的深刻印象，别ี人都在争抢照ั相，你不；别人都在争抢签名，你不。来，现在我来和你拍张合影，再给你写幅字。”于是，我书房的墙壁上多了一幅字画ฑ，上面写道：雅琴飞白雪，高论横青云。如今，我正是按照彭教授为我写的这幅字画中的内涵，在不断ษ地追求演讲、主持、培训的最高境界。
一堆堆的乌云像青色的火焰，在无底的大海ร上燃烧。大海抓住金箭似的闪电，把它熄灭在自己的深渊里。闪电的影子，像一条条的火舌，在大海里蜿蜒浮ด动，一晃就消失了。
讲话、手势、眼神、表情、身体姿ู势这些都是一体的，无论哪一方แ面没能ม做到协调一致，都会给你的讲话带来影响。例如：当讲到高兴的事情的时候，你的表情是痛苦的，你的眼神是呆滞的，你的肢体是萎缩的，那该有多么难看，也根本不能将你的感情正确地表达出来。一般情况下，眼要跟着手势走，身要跟着手势动。
上位，是指肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、未来的时候运用；
新า年早ຉ晨，雪停了，风小了，太阳升起来了，照ั得大地金灿灿的。大人们来到街上，大家祝贺着新年快乐。小孩们穿着新า衣，愉快地打着雪仗。
第63天：
以情动人以事感人
于是，他做了一番周密细致的思考，准备好了精彩的演讲内容，第一次走上了演讲台。
4๒自我调节法
四十三年，望中犹记，烽火扬州路。
忆秦娥?娄山关
甲：他不是玩意儿，您是玩意儿。
小金说排长，
拂晓前要奇袭白虎团。
又送王孙去，萋萋满别情。练习三：
3๑缩短吸气时间急吸气，像要喊住突然发现远方走来的熟ງ人似的，急速吸气，两肋一下子提起，但动作不能让人有明显察觉。气息很快地进入肺部，然后相当缓慢地呼出，每一瞬间使用的力量都应当是相等的。
姐姐8๖说：“花生的味美。”