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短跑天王

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第十八章 适应性训练(1 / 1)
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哥们刚刚进步一位,眼眶里有些咸咸的水分子,但重生回来再次相见孟飞忍不住鼻子一酸?孟飞知道胡光荣体能好,虽然前世她与孟飞有过长久ื的战斗ç切磋,特么เ的系统兄你难道不知道倒数第一的哥,就来个这么เ艰巨的任务。没想到เ这么变态,

当孟飞带着兴奋去问张振驰的?”孟飞虽然知道胡光荣最后会走哪条路,但是毕竟离中考还有一个ฐ多学期,而且胡光荣成绩比孟飞好不少,努力一把说不定就能ม考上云都中学的体育特长生。

真特么是畜ไ生啊,

那ว是孟飞前世被马,

“你体育。干嘛ใ不尝试走走体育特长生这条路呢,老张淡淡的撂下一句话:“年轻人,”

那里记载着前世那ว个ฐ怀着。你还是图样图森破啊,每天都会悄悄的偷瞄那个ฐ女孩,会为女孩当选班长而兴奋,更会为女孩被其他坏学生调戏,会因别人说女孩坏话而爆粗口,诶,你小子就是太急躁了点。年轻人一定要淡定,淡定懂ฦ吗?”对于胡光荣,孟飞已๐经麻木到无力吐槽。

孟飞和胡光荣以及另外两个ฐ同学在他们班休息区后面的一块空地上,来回的练着交接棒。

孟飞用葛大爷躺的姿势躺在终点线不远处的一处树荫下,哼着小曲,乐呵呵的听着广播里关于他的壮举,享受着大家的关注和掌声。

“冯校长,我就说帅๩威แ这孩子天赋极佳吧,咱们初三的体育老师老张没少在我面前夸帅๩威,真是虎父无຀犬子啊。”人群中冯帅威แ的班主ว任张正气谄笑着,对着右手边的一个大胖子奉承道。

“伤成那样,还是轻松跑了第一,真特么的是牲口啊!”

初ม三年级组报名男子2๐0่0米的只有1้5人,每组5人,刚ธ好分3组。

不等孟飞吐槽,系统声音响起:发布菜鸟任务,宿主在校运会获得第一名,完成任务有奖励,若破纪录有双份奖励。

不过孟飞也是听得蒙圈,莫名其妙的系统,莫名其妙的协议,现在还来什么เ莫名其妙的VIP客户,崔老头又要搞事情?

“醒了,醒了,你要再昏迷不醒的话,我就跑过去直接揍死冯帅๩威那ว兔崽子。特么的有这样比赛的吗?没种光明正大的比赛,尽特么เ的使阴招。”胡光荣看到孟飞醒过来,怒火消了一些,不过嘴巴๒不消停的骂骂咧咧。

师爷擦了擦额头的冷汗,仔细一看还真是那ว个混小子,当时整个人就崩溃了。特么的这才多久?走时还信誓旦旦ຆ的一再保证,说好的位极人臣呢?

虚无缥缈的天边,一个ฐ小黑点由á远及近,最后变成一朵巨เ大黑云。

小男ç孩转身就要走,奈何衣服被小女孩死死的拽着,扯了几次愣是没把小女孩手中拽着的衣服扯开,顿时不耐烦的去掰小女孩的手。

嗯?孟飞差点把自己้在接力赛中ณ摔个ฐ狗吃屎的事情给忘了。

为啥会摔倒?就是因为力量和柔韧值增加后,他控制ๆ不住跑步节奏,导致最后身体失去平衡栽进沙坑的。

哈哈哈,天不亡我,你奈我何?

这可真是山穷水复疑无຀路,柳暗花明又一村啊。

孟飞一个ฐ人傻笑起来,放佛看见自己的一只脚已经踏进了云都中学。

“孟飞你搞啥呢?一个人都能笑成这样,不知道的还以为你神๰经病呢。”胡光荣拿着个卷尺走了过来,就看到孟飞一个人站在跑道旁边傻笑,无຀语的吐槽道。

“神经病?哈哈哈,我特么เ的是神经病。大个ฐ你去老张那拿个计时器,帮我测试下1้00米如何?”孟飞嬉皮笑脸的催促着胡光荣去拿计时器。

胡光荣对孟飞是彻底无语了,不过此时却嗫嚅了起来。

“孟飞,谢了!”胡光荣小声的说了一句,转身就朝张振驰跑过去。

孟飞听后一愣,谢了?谢啥?下一刻๑忽然就反应过来了。

“哈哈哈,谢个屁啊,别ี磨蹭了,快点。”孟飞朝着胡光荣大声的吼道。

孟飞回忆着4X100米接力赛的情形,当时他接到接力棒的时还是按照ั以往的方แ式,埋头撒丫子的拼命往前๩冲,只是到เ了最后30多米时好像整个人就飘了起来,两条腿像轮子一样转的飞快,根本控制ๆ不住。

估计是当时力量和柔韧能ม力值刚增加上去,没来得及适应就进行快速冲刺๐,全身协调性肯定差,才导致节奏失衡。

想明白这些,孟飞做了几组1้0米冲刺适应性训练,又做了几组压腿拉伸热身,然后全身心的放松和调整。

胡光荣是他们班的体育委员,上体育课时经常协助张振驰测试和安排其他同学活动。

刚ธ才他就是去给一些同学测试立定跳远,毕竟明年5๓月份就要进行体育中考,一些体育差ๆ的学生现在开始将体育训练提升了日程。

很快他就拿到了计时器,跑了回来。

“孟飞你怎么突然想起来要测试1้0่0米了,上周运动会还没跑够呢?”胡光荣一边调着计时器,一边疑惑的问道。

孟飞朝他挤挤眼,笑呵呵的说道:“上周运动会的10่0่米决赛没跑,太遗憾ย了,我要跑了说不定新记录就是我的。”

“吹牛都不打草稿,来跑啊,我到要看看你是怎么เ破记录的?”胡光荣一听顿ู时就不乐意了,朝孟飞甩了甩计时器,赌气的说道。

孟飞嬉皮笑脸惯了,而胡光荣经常一本正经还没事装ณ深沉,所以孟飞没事忍不住就想逗弄他一番。

胡光荣走到10่0่米终点处,然后举ะ起手朝孟飞示ิ意。

‘呼’孟飞深呼一口气,站在起跑线处也๣朝胡光荣挥了挥手,示意他已๐经准备好了。

没有发令枪只能采用站立式起跑了,不过对孟飞来说都是一样的,反正起跑反应都是一个尿性,贼慢!

孟飞眼睛紧紧的盯着远处的胡光荣,当看到胡光荣手臂用力的一挥下,迅速的冲了出去。

为ฦ了让身体更好的适应增加的力量,这一次冲刺他没有使出全力。

到เ了最后3๑0่米的时候,孟飞感受着双腿瞪地的节奏,调整好呼吸尽量做到เ放松跑。

在冲过终点的时候,孟飞还是感觉到เ有点左脚绊右脚๐,差点再次摔倒。

“多少秒?”

11秒98。”

孟飞喘着粗气,双手撑着膝盖,扭头问胡光荣。

“你不是说破记录的吗?别又说是计时器有问题哈。”胡光荣幸灾乐่祸ຖ的嘿嘿๹笑着。

“我擦,这么随意跑跑都有1้1秒9๗8?大个ฐ看来你这记录是保不住了,诶。”孟飞心里乐่开了花,忍不住打趣胡光荣。

孟飞确定这次是收着跑的,但是即便如此依然跑了个和他11้秒96๔记录相差ๆ无຀几的成绩,何况这还是站着起跑的,这系统的属性加点果然不是吹牛的。

胡光荣只当孟飞在吹牛,孟飞接着又跑了一趟,身体也๣差不多适应了属性提升后的冲刺。

1้1้秒9๗4!

这一次胡光荣震惊了,没想到孟飞跑的还真快,这成绩和他上周刚ธ打破的100่米校初中组记录1้1秒93几乎ๆ一样了。

胡光荣急了,内心的斗ç志此刻也被孟飞激发了。

在操场溜达的佛系教练张振驰对孟飞那边测试的情况看的一清二楚,他脑海中ณ已๐经浮ด现出那天接力赛时孟飞有如风一般的速度超越一个ฐ又一个ฐ对手的画面,那ว速度绝对比孟飞刚ธ才测试的还要快。

他哼着小曲踱了过去,刚ธ想问问情况就看到两个争得面红耳赤的少年互相不服的瞪着对方。

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