“施ๅ主，老爸老妈不，
“咦！脑海ร中不断ษyy着自己ä，谁知道这些难民们会不会为难自己้。我？我做不了主？脚๐踢南山，拳打北海ร幼儿园的美好，而这颗珠子就叫做元。
“阿弥陀佛，小施主ว，哈喽啊！”
陈朗兴奋的点了点头，”
不过还是要小心一些，”
古时候，元被道家学派用以指万物之本。
可是接下来就是陈朗苦难的练功生涯的开始。
“师弟，”
说着悟空ã！我先教你少林站桩功。
“这站桩也是分好几种的，咱们少林的站桩功有八种姿ู势，霸王举鼎式：今天我就教你ã！”
悟空一边给陈朗讲解着，一边给他做着示范。
“霸王举鼎式也叫做托天式，下肢马步，不必过矮，过矮则对膝关节有损。身正，双臂直立上举，掌心向上，大拇指扣紧ู中指相向，若即若离，双肱外旋。”
有着悟空师兄做示范，陈朗也有模有样的学了起来。
悟空看到陈朗的马步有不对的地方他就伸手指点一番๘。
没一会工夫，陈朗看起来也有模有样的了。
可是还没等陈朗高兴一会，悟空师兄的一句话就像一盆冷水把他刚刚ธ燃起的的小火苗给浇灭了。
“觉慧师弟，你以前既ຂ然没有练过，那你就先站半个ฐ时辰吧！”
尼玛，半个时辰可就是一个小时，陈朗听到เ悟空师兄的话后差点没一屁股坐在地上。
妈妈，我想回家······
悟空也看的出来，凭小师弟现在的身子骨可能还忍不了，但是他们每一个人不都是这样过来的吗，于是他就接着说道。
“练功就如逆水行舟，不进则退，你看看我们哪一个不是练了七八年才有了如今的功夫。”
陈朗也是知道这个ฐ道理的，所以他咬咬牙还是继续坚持着，毕竟没有人会希望被其他人看轻。
想想在以后的剧ຕ情中，王仁则率领ๆ大军进攻少林寺的时候，少林寺虽然是保存了下来，但是这死了多少个和尚？！没有八十也有一百了。
自己要是不练功估计自己้就有可能在乱军之中被杀死，自己才十八岁，英年早逝可不是自己想要的。
所以站桩虽然辛苦，但是陈朗还是在咬着牙坚持着。
但是陈朗可没有想到，他的这群师兄们可不是什么乖孩子。
“师弟，累不累啊。”
了空和尚，笑着问道，正当陈朗心存感激的时候，画风突然就变了。
“师兄给你表演一套拳法！”
说着了空就做了猴拳的姿ู势，再加上脸上的表情，直让人忍不住笑。
这回有了了空开头，其他的人就向现了新า玩具一样，每个人都跑到了陈朗的身前做着一套有一套滑稽的动作。
我靠，不带这样玩的，师兄们你们的节操呢！
无奈之ใ下，陈朗只能ม将眼睛闭上，眼不见心不烦，其实陈朗不知道正是这种情况，让他抛去杂念，也让他的站桩功事半功倍。
最后要不是悟空师兄拍了他一下，他才知道自己居然真的占了一个小时桩，这让陈朗感到很是不可思议。
不过这一个小时下来，陈朗的双腿还是站的有些浮ด肿，麻木了。
这一下午的时间过去了，陈朗除了站了一个小时的马步和练了一些基础的蛙跳和仰卧起坐之外，剩下的时间都用来揉腿了。
吃过晚饭之ใ后，陈朗很快就睡着了，没办法，实在是太累็了。
看着熟ງ睡的陈朗，悟空等几个和尚一笑，把油灯一吹，也都纷纷睡下了。
第二天早晨，陈朗正在梦中ณ和苍老师一起玩做迷藏，马上就要抓住她，做一些爱做的事情的时候，突然之间他就被给晃醒了。
睡眼朦胧的睁开了眼睛，看着自己้眼前一群穿戴整齐的光头，陈朗这才想起来，自己้已经身在少林寺了。
“师兄，你们怎么เ起的这么เ早啊！”
看着刚刚ธ蒙蒙亮的天，陈朗打了个哈欠说道。
“师弟，过不了多久你也会习惯的，我们习武之人就是要闻鸡起舞。”
色空和尚在自己้的光头上挠了挠笑着说道。
陈朗也紧忙穿戴好衣物，昨天就已经麻木的腿，今早起来之ใ后，更加的酸痛了。
不过陈朗也明白，这是自己久不运动，然后突然一次剧烈运动而导致的肌肉拉伤罢了。