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爱情37℃,瘦身45KG--PPMM的修行日记

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四月日记 第三十四章(1 / 1)
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运动:我们考试居然是考写,明明平时用非编程模块做的东西,但精神亢奋。因为sas这门选修课实在太难了,就是在考试中ณ途明目张胆,跑步3omin

其实也没什么เ,居然还ຂ。正好趴在床上从窗子往外看月食,不过做到后面现接下来的题๤目根本没有蒙出来的可能,早知道就不浪ฐ费前面这一个ฐ小时了。

有个朋友昨天短信过来告诉我晚上有月食。其实昨天我早早就上床躺着了,可虽然身子累,然后正大高,完全不会嘛。我还是认认真真做了一个&。

最开始我还肯跟着老师๲一个ฐ个认认真真的记下来各种植物的性状特征,倒后来我就只肯在标签纸上写下科属种,权当春游好了,到เ最后。反正山上野生的植物跟城市里长的植物还有所差ๆ别,一出山我就又什么都不认识了。昨天多,

真诡异啊,还比原来少了o5๓kg多,人体果然很奇妙,同样的时间和状态,隔天居然相差ๆ5斤,完全不知道怎么เ回事。

今天杭州ะ热的要死,有3o度以上,55๓5๓,要死人了,还不到5月就这样,剩下的两个ฐ月怎么เ熬啊,疯掉。不过热得要死我们还跑出去吃水煮鱼๠,真是精神可嘉啊,如果学习๤有这个劲头多好。本来昨天牙疼的时候下决心说以后再不乱吃了,省得每次吃多了又要喝醋。可今天有朋友大热天跑过来看我,所以还是大家一起出去了,不过吃鱼๠应该没什么大不了(自我安慰ing)

忍了半个多小时,终于还是受不了了,轻手轻脚๐的爬下床来找止痛片。这还是我第一次吃止痛片呢,还好有从家里带过来一盒。以前๩我从来没遭过这个ฐ罪,完全不理解为什么有人需要这种对身体有影响的药,再怎么疼忍一下就好了,想想母亲生产时的疼痛,简直是毛骨悚然的未来,唉唉,母亲真伟大啊。

总觉得我没机会当什么叛逆少女,虽然骨子里也๣很想不良,可还是得做乖宝宝的模范学生。能ม遇到这样的人物,不免心声艳慕。

双休日出来旅游的人很多,从车上一路挤过去。到了灵隐寺才现连门口都是前人山人海的,颇为壮观,按理说今天不是初ม一十五,也๣不知道哪里来了这么เ多香客,或者灵隐寺每天香火都这么เ旺?怪不得有传闻主持开的是宝马车。

定神一看,那ว头标志性的暗红卷毛,听着就觉得油腔滑调的北京口音,天,我不禁头痛起来,居然在这里看到某人

还是少吃多运动吧,没别ี的办法。看了n多营养学方面的书,现女人的身体真的很脆弱的,经不起折腾。虽然很多书上形容的蛋白质减肥法很有效的样子,但未必对中国人很合适。中国人跟欧美人的饮食习๤惯不同,我们是以吃主食为ฦ主ว,他们是以蛋白质为主,据说我们的肠道比他们要长一点,就是因为消化模式不同。所以说老美他们每天把牛奶当水一样灌,可如果我们也这么喝,根本吸收不了。主食可以少吃但不能一直不吃,长期肯定不行的。玉米、番๘薯、南瓜之类的拿来当主食都不错,热量不高而且多吃杂粮对身体好。

瑜伽要空腹时练习,进餐后须三小时左右方可进行,我提前吃了晚饭,也是很清淡的那种。大家穿的都是宽松的运动衣,摘下手表夹耳环等可能ม伤到自己的尖锐物品,把手机也调到เ振动或者静音,我们就可以开始了。

说起来西塘,我最喜欢的巷子倒不是著名的石皮弄,而是那条我们逃票过去的不知名小路。高院深宅间的狭窄小路稍显昏暗,还有旧ງ时的路灯点缀其上,幽深的紧ู,比那条常挤满了人、进出不得的石皮弄更易品味。

能从事自己喜欢的行业,应该比金钱地位等一切浮名都更重要,更何况只有从事自己喜欢的事业,才可能真正有一番๘作为ฦ。

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