“呵呵，你要给师傅争口气，而我到如今也才你一，盖上一层薄被，他们那ว个不是几十个徒弟，十长老中最弱的一个，先天四。“你先休息一下。我给你找，你们不能杀他，否则我爷爷是不会放过你们的，”虞河拽着清水的衣袖，看着要动手的那个仲叔慌张的说道。
将她的衣服整理一下，也是最孤单的一个&#：”一叶剑，
“不要杀他。”
青水和虞河走的很近，特别是最近，百里城平衡的局面已๐经出现裂ฐ口，虞东浩更是将青水看的比亲孙子还&#x，这让司徒霸忐忑不安。
司徒乱不能人道的暗疾虽然瞒得很深，可惜依旧ງ是束手无策，可人老成精的司徒霸还是，所以他把希望放在小儿子身上，大儿子司徒乱修为虽然在年轻人中ณ已经是相当强了，可司徒霸知道司徒家不能ม交给他，因为司徒霸知道司徒乱不能ม人道将来无子嗣会是个麻烦。
“不要碰我，你走，我永远也不要再见到เ你了。”师轻装ณ却是好似受了多大的委屈一般！
付过钱，那ว车飞驰而去，青水抬步走向这占地位置相当不错的火云铁匠铺，宽敞的黑色大门敞开着，不断的有人进进出出！
“我知道了，爷爷！”
青水一愣，也大概明白闻人无双的心思，心中ณ泛起一股淡淡的失落，但很快就将失落抛却脑后，因为正常，自己้现在什么เ也不算，想让这先天境界的绝色美人对自己青睐谈何容易。
“食色性也！圣人尚且如此，我是凡夫俗子，我没错，阿弥陀佛！”青水叽里咕噜的说了两ä句，让两ä女好笑的看着他。
“妮儿！”青水喊了一声！
青水听到师轻装那ว清冷的三个字，潜意识的青水讨厌这种高傲的女子，却又不想错过与佳人单独相处的机会，还有一点就是青水感觉这种态度就是她的真实，她连自己的未婚夫都不正眼看一眼，能和自己้说话，看来自己้还是很受欢迎的吗，青水给自己打气，何况师轻装现在可是他心目中最美的一位御…姐！
进入百里城的一瞬间，青水的心神仿佛溶于天地间，心胸仿佛宽阔了好多，看着熙ກ熙攘攘的各种各样的人，古朴雄伟的建筑，青水的心从激动中慢慢的静下来。
青釉挠挠头，不过再憨厚的动作在他身上看不到憨à厚，因为他那双眼睛在大脸盘上很是灵活。
青水感觉易一个百里城出来的女人无论是修养、气质、打扮、举ะ止谈吐比起百里城这些女人不知道高了多少。
“太浪ฐ费了，缺德啊！”青水自嘲的寻找乐่趣！
不过青水知道很难很难，一个大家族，一个传承千年的大家族，又相隔甚远，况且十五年过去了谁知道如今成什么样子了。
青水一直为ฦ不能ม突破着急，毕竟五年了虽说从运行上古强身术的三十六周天到如今四十八周天，但青水知道凭借自己้如今这点修为差太多了，哪怕在百里城这千里方แ圆都没有自己的地位！
青水已经十五岁了，还有一年多的时间，只要一过十九岁如果不能ม突破九层的青莲武决就会被派去外面做家族生意，而青水知道自己้的青莲武决和上古强身术绑在一起了，想在十九岁之前突破九层那ว是痴人说梦，所以青水被派出去已经成为铁ກ板上的钉的事！
修习青莲武决的内气都是在各自的地下室，青家每个习武的子弟不管是几代的，都有着一个地下室！
可如今机会来了，可自己้却是一个无法练武的废物，想到เ这里小心的看看身边这个自己叫她娘亲的美丽ษ女子，她正用那双美丽的眼睛慈祥的看着自己้，那眼中包含的成分太多了，宠爱、希望、不甘、、
先天最主要的表现就是先天之气外放！
青水运转上古强身术，上古神力沿着突破呼后粗大坚韧的经脉ำ疯狂的运气，一个周天循环、两ä个周天循环，直道将第四十九个周天运完。
青水猛烈一拳击出，拳头上冒出一道寸长的土黄色厚重气体，浑浊不堪犹如实质一般，青水伸出另一只手慢慢的摸上那土黄色的气体！
青水可是记得很清楚，先天之气都是乳白色，而且凌厉无匹，杀伤力极大，就连刚ธ刚进入先天也都有半尺多长的先天之气，可自己的这个怎么เ只有寸许长短，而且还是厚重的土黄之色，没有丝毫凌厉其实，反而有种厚重坚固之ใ感。
先天之ใ战一般拼先天之ใ气，由于先天之气与先天之气都是实质上的碰撞，所以先天之ใ间战斗ç最是凶险，双方แ等同级就看谁的的**强大谁就占便宜，所以在这样的情况下衣甲、盔甲、软甲、重甲就显得特别珍贵，特别ี是那种防御超强的宝甲、宝衣就成了至宝！
逍遥步、刺๐剑、点剑越来越得心应手，一力降百会，青水现在有点这样的感觉了，绝对力量才是绝对的嚣张！
速度就是力量，力量同样也是速度，速度和力量增加让青水运用灵寂拳感觉更加如影随形感觉，力量加技巧ู的威力绝对超越一加一！
第一卷第14章：寿元的提升
第14章：寿元的提升
“哈哈，我也是先天了！”青水仿佛才意识到一样，感觉不可思议，自己那力量、**โ的强度、听力、眼里、以及耐力、生命力、恢复力、、、、许多都是提升了原来的十倍！
生命力的提升就是自己的寿元的提升，到เ达这个ฐ层次可以清晰感受到自己的生命力比原来的强大程度。
“还真是差不多增加五百岁的寿元！”
多少人梦寐以求的先天自己้做到了，而且还是这么年轻，答应娘亲五年时间就会前往燕家的承诺又进了关键性的一步。
还有时间，等自己้将四重上古强身术练到巅峰甚至在紫玉仙境的帮助下在更上一层楼也不是没有可能ม！
“忘了，还有个养生之道没看呢！”青水现在开心无比，总是有种想得意的大笑的感觉，先天，自己้是先天了，又如做梦！
养生之道，要注重形体养护，更要重视“神”的调摄，正所谓“形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。
神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。
行为养：包括衣、食、住、行和杏生活等生活起居行为调养。
气养：主要为ฦ医用健身气功的“内养气功”。
形养：主ว要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。
食养：为中医养生之ใ术的主要内容之ใ一，其应用范围较广，适应人群也较多。主ว要内容为ฦ养生食品的选配调制与应用，以及饮食方แ法与节制等。内容包括了医、药、食、茶、酒以及民俗等文化。
药养：主要内容为养生药剂的选配调制ๆ。其制ๆ剂多为纯天然食性植物药；其制ๆ法也多为ฦ粗加工调剂；其剂๘型也多与食品相融合。因此，中医常有“药膳”之说。
“嗯，没想到เ养生之ใ道和烹饪术、医、药、武、、也都联系起来，看来还真是一环扣一环！”青水看着养生之道的介绍！
“嗯，九禽功？”青水疑惑的看着低下说的有种养生运气之ใ法。
“不是在健身术中有个ฐ五禽戏的吗？怎么跑到เ养生之道了，而且还是九禽功！”
“九禽功？”
九禽功是一种模仿上古时期的九中仙禽动作的运气功法，青水忍不住看看是那ว九禽！
“嗯，龙、凤、鹏、鹤、象、熊、虎、猿、鹿！”
“咦，和那个五禽戏中的五中动物一样！”青水看着其中五种动物竟是以前看过的五禽戏中的动物。
难道后来的五禽戏是从九禽功中演化过来的？还是其他四种难度太大又难以模仿，或者更是没有这种动物的原因？
可是当中有个象，不该漏掉这个ฐ，青水很疑惑，不过先看完再说！
只是青水想想也就释然，这有什么奇怪，自己都是穿越过来，更是带着上古奇功，上古时期即使是龙、凤这种传说中强大的存在都不是主ว宰，所以这九禽功落到养生之道，可见这养生之道还是很重要的，要知道古人最注重养生！
九禽功，也叫九禽气功，模仿九中ณ动物的动作来进行防御、攻击、逃命！
从龙直看到鹿，青水粗略的看了一遍，也明白当中ณ有许多类似的，比如象和熊，模仿他们的动作招式都是笨重有力型，后世都以为ฦ象比熊大，力量也大，其实不然，到底谁更强大并不好说，相对而言，熊除了笨拙的招式更是有一招终极杀招铁ກ山靠！
“举ะ轻若重还是举重若轻？”青水很是疑惑！最后决定还是以后再想！
虎在于势，猛虎下山的气势，猛虎上山后的威势，猿在于它的灵活的身姿ู和双臂的运用，至于鹿就是鹿奔，鹿奔跑的速度和巧劲。
青水接着又将龙、凤、鹏、鹤粗略的看了一下，不过有点玄奥，需要时间，那ว些招式也不是一天半天就可以练成的，让青水开心的是用上古神力支配九禽功效果会事半功倍。
这是九禽功低下注释！
“看来领悟到的一切功法几乎都是以上古强身术为基础，现在只有烹饪术除外！”
“药膳配方แ？”青水在最底下看到了用用东西，青水最喜欢这种东西，比如药方แ、调料制作方แ法，如今又出现药膳配方。
强身健体药膳配方！
美颜药膳配方！
去疤去痣药膳配方！
壮阳补肾药膳配方！
“还真是养生之ใ道啊！”青水如今已๐经被接连的惊喜冲击的有点麻木，不过好东西还是多多益善。
看完后青水感觉闲来无事，毕竟刚刚ธ才将以前的功法练习一遍，现在先看看练习九禽功中ณ的那一禽吧！
经过几次和先天对战，特别到后来和金刚妖猪兽的战斗，让青水知道速度的重要性，天下武功唯快不破，还真是如此！
最后青水决定选择练习九禽中的鹿，因为ฦ只要将鹿奔练到小成就可以提高自己้的两成速度！
四重天的两成速度可是突破前的一半的速度还要多，比当时吃一颗敏捷之果还要快，让青水心动无比。
鹿奔有一套独特的运气之法，鹿的身姿ู轻灵、敏捷而且最是省力，青水按照ั上面介绍的运气之法，将上古神力灌输在双腿，沿着足阳明胃经、足太阴脾ຆ经、足太阳膀胱é经……
青水呈不八不丁的站着，闭着眼睛感受着身体的变化，当上古神力经过足少阴肾经上的涌泉穴道上时，青水整个身子一瞬间感觉双腿一种弹力和韧力一般，然后这个ฐ身体弹出去，速度如被射出去的箭支！
来回几次，速度很快，身影却是不受自己控制ๆ一般笨拙别ี扭，再次停下来站在原地重新闭上眼睛然后再次左闪右晃！
时间不知不觉的过去，青水忙碌的身影断断ษ续续，再一次停下来，青水脸上挂着满意的笑容。
“真难练，总算找到เ一点门道！”青水笑着叹口气，从池塘里抓出一只乌ไ龟煮汤喝！
看到乌龟汤就想到เ师轻装，曾经说过要找自己喝乌龟汤的她自从上次一别就再也没有见到过芳踪。
一时间感觉乌龟汤索然无味，青水脑海中ณ那清冷佳人的影子清晰的如站在他的面前，每次都是用疯狂练功驱散那美丽的影子，可只要一个ฐ人停下来就会忍不住想念她。
鹿奔只能ม熟ງ练的运用，但想要达到增长两成速度的境界，还需要很长时间，不过青水并不急，有功法、有时间，还怕什么เ！
等青水被强制ๆ踢出，青水看看已经夜深人静，周围万籁俱寂，青水发现自己没有丝毫睡意，起身走出帐篷。
看着天空中皎洁的明月，思绪飞到เ前世，自己้是家中的最小的儿子，上面还有两ä个ฐ哥哥，家里条件在农村还算可以，父母都有正式工作，两个ฐ哥哥都已成家立业，特别是大哥也算事业小成。
家中就自己้不上进，十八岁高中毕业进入一所三流大学，整天痴迷于网络游戏，谈了一个ฐ女朋友不到一个月就吹了，女孩很文静也很漂亮，可惜那时候整天宁愿看着电脑แ也不想陪她。
只是没想到大学第一学期没有结束自己้却是来到เ了九州大陆，“双亲失去自己一定会很伤心吧，还好农村孩子多，大哥二哥尽孝道吧！”青水叹口气。
青水向着浩瀚的星空默默的拜拜，祝愿双亲和大哥二哥幸福，也祝愿她能找到เ自己的幸福。
第一卷第15章：最重要的至亲
第15章：最重要的至亲
前世父母疼爱有兄长的呵护，这一世虽然没有父亲可青水有着十八岁成年的灵魂还有个ฐ最疼他的母亲，他知足了，走到如今这步已经很不容易了，对前世的记忆也淡淡的差不多忘记了！
这一世青水只有母亲是他最重要的至亲，是血脉相连的母子，想起燕家，青水心中早ຉ已下定决心，燕家是必须要去，不管是谁，只要对母亲有恩的会百倍偿还，可是欺负过母亲的不管他是谁要千倍万倍的欺负回去，那ว怕是自己那ว个素未谋面父亲的家人！