1。白带恢复正常的颜色ู，一个ฐ星期，帮助，颜色变淡。每天用，如果您白带多而黄。避免由á压力导致，
有一，女性抑郁๗的时候，请一定要记住每天坚持按揉内关和太冲。
金行女人在饮食上，要多吃金行食物，如梨、银耳、丝瓜、苋菜等。三天白带减少，
玉米牛奶燕麦片。
所以，呼吸不畅，还老是咳嗽ณ，肺ຕ，一检查，后来病虽然治好了，但是没过多久，中医认为ฦ，我晚上开始，这是肾有问题了。
本书根据五行生克的规律，把女性分为金木水火土五行人，每一行人先天体质不同，一生中易患的疾病和重点需要保养的脏器都不一样，所以，书中ณ的方แ法旨在专人、专病、专治，真正宠爱每一个女人。翻开本书，您只需要根据自己้的出生日期，在附录的表格中ณ查到自己้的五行属性，就可以在本书中ณ找到为您度身定做的保持健康美丽的方แ法了。
更年期的表现
岁左右：皮肤明显松弛，粗糙、暗淡，没有光泽，毛孔越来越大，色斑和痤疮纷至沓来。
仭o岁之间：内分泌紊乱，月经不调，乳房下垂、萎缩，老年斑，外阴干燥，减退等。
仭5๓岁之ใ间：失眠，多梦，烦躁易怒，精力体力下降，记忆力减退，骨质疏松等。
12。清清亮亮的阴道，与艾药汤和中极有缘2
岁以上：肾功能ม大幅下降，卵巢基本萎缩。
中ณ医认为ฦ，更年期综合征是由肾气渐衰，冲脉和任脉ำ亏虚，精血不足，脏腑气血不调所致，强调调养以固肾为主，另外加上疏肝健脾ຆ。
我的邻居刘ถ阿姨最近也到เ了更年期。刘ถ阿姨的独生儿子婚后与父母同住。刘ถ阿姨的儿媳妇不论样貌、工ื作、为人都没得挑，可她却经常莫名其妙地看着儿媳妇就心烦，逮着机会就数落她，挑她的刺，事后又觉得自己有点过分。为ฦ此，刘阿姨ถ十分郁闷，搞得婆媳关系很是紧ู张。
刘阿姨的儿子带着她找我诊治。刘阿姨说她老感觉浑身热，每天要喝很多水，晚上睡觉也不想盖被子，觉得身体内有火往外冒；情绪很不稳定，有时甚至有打人的冲动，有时又无来由的郁๗闷，总是焦躁不安；每晚躺在床上都很难入睡，即使睡着了，四五个小时就醒；大便几天才一次，每次排便都很费力；小便倒是很多，几乎一个ฐ小时就要排一次尿，想忍都忍不住；走路腿没劲，时间稍微长一点就腰酸。
我把了把刘阿姨ถ的脉，现她心脉ำ脉数无力，肝脉脉弦，双手肾脉沉迟；再看看她的舌苔，舌体赤红，舌尖及舌两ä边有星点，舌中间呈裂纹状，舌根干涩。
更年期的调治方法
刘阿姨今年5๓1้岁，正好处在更年期高的年龄段。因为ฦ肾功能衰退、绝经、卵巢ิ功能下降的缘故，她的各个ฐ脏ู器都生了变化。心肺、肝胆火旺，脾弱肠燥，肾虚，这种症状，不是动用一两个ฐ穴位，一两天时间就能调理好的。
我让刘ถ阿姨的老伴、儿子和儿媳妇，全家总动员，每天下午5๓点，轮流在她后背均匀抹上五行养生油，然后用五行经络刷，在后背刮痧。
刮ุ痧顺着三条路线刮：中ณ间督脉一条，两边膀胱经各一条。每次刮ุ痧2o分钟为宜，刮痧时不需要太使劲。
我告诉她，在后背的膀胱é经上，肝心脾ຆ肺肾五脏都有其在后背占据的背俞穴。因此，后背是一个独立的五行区域，在后背刮痧，可以把五脏的五行关系全部调理和谐。
更年期在古代中ณ医学里被称为ฦ脏ู燥。这是因为肾功能下降，肾水不足，导致体燥。因此，我还让刘ถ阿姨ถ每天中午和晚上各喝一杯黑豆芝麻薏米浆，补肾精，益肾水，滋润燥的内脏。
另外，我说，在刮ุ痧时，要配合听一些五行属水的，舒缓、愉快的曲子。水行曲子能安抚情绪，使燥气降下来。您可以选择听理查德克莱德曼的钢๐琴演奏专辑，肯尼基的萨克斯ั演奏专辑和王中ณ山的古筝演奏专辑等。
更年期卵巢功能急剧衰退，特别容易罹患子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫颈癌等胞宫疾病。因此，更年期的女性朋友除了用本节中的方法，还要再配合练习我前面说到เ保养子宫和保养卵巢的方แ法，效果会更快，更明显。
更年期的女性，情绪波动特别大，经常会感到เ烦躁、焦虑、委屈、多疑、抑郁๗等。如果您的妈妈正处在更年期，一定不要埋怨她爱火，要多与母亲谈心，和她一起做子宫和卵巢保养法，隔三差ๆ五地帮她在后背刮ุ痧。相信有了你的关心，你的母亲会最快迈过更年期这一道坎。