王大厨说道:๘“你是说墨长老的酒吧！”
风雪凝点了点头说道:๘“这里的，我去取一瓶珍藏出，取新鲜的兽血，宗主ว你等等，珍贵倒是十分珍贵。他的酒方子还是从我这里拿去的，然后就这样生生。在配合一些把式，你别担心，已๐完全好了，喝这药只是为了补补身体。”
供普通人修炼方法很血腥，需要饮兽血，但是我，不准给任何人说，”
苍鸣转身，另身体吸收气血，以此达到炼体的效果。说了两ä字“，
鸠摩行一怔。
墨龙渊坐起身来，摆了摆手说道:“没事，说起来鸣儿的医术还真้，相信过不了几天便可以恢复！”
就算不能解，压制ๆ一二总可以吧！
不过光是逼迫还不行，还要设置奖励和惩罚，规定时间达到什么实力奖励什么，达不到那ว就退宗。恩威并施ๅ，要让他们变强，就必须要用非常的手段。我沧澜宗不是他们养尊处优的地方。”
至于刚ธ刚ธ的约定，只是一个看起来他根本不可能完成的梦，实力超越夏杭琪，还要不畏ั惧凌霄殿，敢问沧州谁敢这么เ说。
见苍鸣一副认真的模样，夏杭琪兴致勃勃的轻声道:“老弟啊！你真的不想知道？”
苍鸣也不清楚自己想法，因为这个意识并不强烈，就安慰道“爱美之ใ心，人皆有之ใ，”仅此而已๐。35๓xs
冲脉境六阶、冲脉境七阶、冲脉境八阶，甚至九阶的都有，他们的动作中蕴藏着恐怖的力道，都在两ä百鼎之上。
欧阳雅萱摇了摇头，然后撑着自己下巴๒，饶有兴趣的说道:๘“我也不知道，不过偌瞳姐姐，宗主叫我过来的时候，我看见你衣不遮体，躺在地上，然后我给你换了身衣服，前面发生了什么我全然不知。”
风无忌面色一沉，调侃道:“我若不来，你是不是明天走了也不准备去我那里坐坐。”
苍鸣看着方偌瞳气息平和，呼吸越来越顺畅，虽然还未苏醒，应该没有大碍了。
对了丹药。
苍鸣心中默念“罪过啊！我不是故意的”差ๆ点他就间接害死了一条命，还好林锋眼疾手快。
若是苍宗主不想死的话，赶紧ู回宗，否则你的处境只会越来越危险。”
你这是拿我当智障打发啊！
遭了，还是发生了。
闻言，苍鸣骇然，不得不佩服这封无名，居然敢去凌霄殿抓人，他倒是有些好奇他的实力有多强。
于是便出去了，顺ิ便把门也带上了，剩ທ下方偌瞳忐忑不安的朝苍鸣走过来。
后来直到自己้父亲成为了沧州ะ第一高手，两ä人也没有再交过手。
不过，能得到建议或者得到药方，他们就已๐经很满足了。35xs
苍鸣与林峰同桌吃饭，林锋才一脸敬畏ั的感叹道:“宗主，你可真让我刮目相看。居然收到เ了下等灵体的天才，我沧澜宗的未来有希望了。”
红衣女子双眸瞪着苍鸣，泫然欲泣道:๘“你为ฦ什么要抓我，你想干嘛！我就是来治病的，你你，你该不会是看上我了吧！我可是有丈夫的人，苍宗主ว你就放过我吧！”
这几百本明显就是烂大街的货，但苍鸣可不管那ว么เ多，走过去一本一本的拿起来就扔掉。
只不过这宗主ว宣传语，也太哪个啥了吧！
听到这九璇阁长老的话，苍鸣心里咯噔一下，突然想起来，风家似乎也把在沧澜宗的弟子全部召回去了。
苍鸣并知道这裂山宗驻地长老的的名字，叫什么徐朝剑与低级势力徐家应该有些渊源。至于哪九璇阁的驻地长老，他就不知道其名字了。
苍鸣摇了摇头，直言不讳道:“伤到是没伤，我看你精气亏损严重，这两ä、三个ฐ月以来房事频繁吧！你这是一天几次啊！兄弟”
“对了，忘了告诉你了，我是沧澜宗现任宗主ว苍鸣，你觉得我有这个资格吗？”苍鸣亲声说道。
苍鸣在方แ偌瞳身前快速穿上衣服，一本正经得道:“对了，我现在要解释一下，我并不是想追你，虽然你很漂亮，但我对你没感觉。你若是有医书可以借我看看，或者卖给我。”
于是便去拿起了一根细长的铁签，忍住要想戳死苍鸣的心，蹲下去身去，用铁签勾了勾床下铁笼里的草灰，还不忘装作镇定的解释着道:๘“这是艾草灰，有舒经活血的功效，需要等一会，温度上来了你在躺上去。”
毕竟人家是沧州排名第十的医师。
确认苍鸣不会对自己怎么เ样，方偌瞳张皇失措即刻消เ散，旋即对着周围的伤者病人说道:“你们可以等着，或者去找其他大师医治都可以。”
“姐，没事，不用担心，我现在就去看医师。”苍鸣心中阵阵暖意，自己手臂还有触感，但似乎没有知觉了，他不想夏杭琪担心，故作洒脱。
第二种，我宗门仲裁会派人跟着你们，直到护送你们回宗。我们不能保证绝对安全，路上会发生什么เ，谁也不知道，但基本没问题，价格稍微便宜一点。
最后欧阳雅萱蹦出两字，说道：“直觉”
现在你有提出条件的权利ำ，只要他们满足你的条件，且你同意，就可以加入他们任何一个宗门。”
他可不想做独臂大侠。
九璇阁那名美女一怔，当即握着自己手中ณ的剑，准备发动攻击。
云丹宗男子一听，勃然大怒，居然敢看不起他，于是他朝苍鸣直冲过来银枪一扫。
羊元虎心汤:๘
材料:用玄牛油，羚元羊，赤虎心，灵香草，去腥草，静兰根，朝地椒，灵蒜……
炖汤步骤:一，将羚元羊，赤虎心切成块。
二、加去腥草等……伴。
……
各种各样的做法，让苍鸣看的眼花缭乱ກ，这时系统传来声音。
发现菜谱《百种养身汤》是否学习？
苍鸣心中疑惑道“咦，这也可以学？一星厨师有希望了。”
他立马点了学习。
他么的实在是太牛叉了，厨师居然可以这么牛，食物不仅可以治病，养身，提高实力，提升体质，还可以提升寿命。
简直匪夷所思啊！太匪夷所思了。
不过很多菜谱上的食材，沧州都是没有的，比如用什么灵兽为食材，谁能ม打死灵兽，堪比聚灵境，沧州堪比聚灵境的人都没有多少，不足一百人。
而且想做厨师，实力还不能ม太弱，否则食材你都砍不动，实在是太复杂了。
譬如:๘一头赤虎，肉质都分成了更多处，分别有那些作用，与什么灵药配合，什么补肾养颜都不在话下。
我呢个ฐ去，原来厨师才是一个ฐ宗门必须要有的，