“好吧，起手一个投篮的假动作。在离篮筐三米远的时候一。这一套动作非常的流畅ม，直接向左ุ侧突破，”说完起身走了出去，那你留在场上继续证明，步炎起跳一瞬间，但是已๐经收不&，雷水立刻接原地一个转身错开身位，再用了一个ฐ投篮假动作，这次步炎立刻跳起来想盖帽，雷水抓住这个时机，又一个转身转了回去然后起跳投篮，
“我传球不够精确…”
，看步炎没有上当，还是伸手干扰，只能无奈的希望投篮不进，但这个距离太近，
步炎说道。球稳稳：“那你看好了，我可不只会后撤步。二中ณ继续持续&#，”
第四节，一中也作出调整，由内线提到外线进行策应，虽然渐渐稳住了比分，但是篮板优势无法发挥了。
回过头来，对方依然是强打内线，这次对方注意了赵金鼎的切球，但是只能被逼迫着走右侧，十分的不舒服，投篮节奏也受到影响，果然球没进，董浩é凭借敦实的卡位，把篮板拿下。
此时梁中ณ天深吸一口气，示意后卫改变打法，这次进攻，他们改用挡拆，梁中ณ天去给控卫掩护，控卫突破后向右侧移动吸引付辉的协防，然后立刻๑把球击地传给落到低位的梁中天，此时梁中天面前最近的就是严成川了，凭借身高，扬手一个打板，球进，这一攻，梁中天打的十分轻松。
董浩揉了揉屁股又拿起一件：“这个黑色的还不错，我喜欢。”
雷水继续搭话：“怎么样，我的命中率还可以吧，不到เ200่个就投完了，这命中率5成以上啊。”
严成川咧咧嘴说道：“你这分析靠谱么เ。”
雷水没有回话，赶紧跑回替补席，雷水告诉所有人：“现在很明显，我们要避开内线，在中ณ远距离接球果断ษ投。”
程伟罚球，雷水就在旁边和裁判理论：“刚ธ才那家伙抢球犯规了，你看我手上都打红了。”
球赛马上开始了，大家都换好队服，在场上做着热身，而田彪和程伟只是在场边互相给对方做着简单的拉伸。
二十分钟后，比分48:23，步炎总共只得到4分，已经被陆石打的筋疲力尽，心气全无，不管是攻防两端全部ຖ被压制ๆ。
“什么เ意思？不用来了？”步炎追问。
陆石观察着球场上的情况，陈沐乡并不是一个多么需要球权的人，上场好一会儿了，根本不进攻，球只是过一下手就传出去，一直跟防的人也很无聊，只是象征性的跟着。
陆石说完，雷水愣了一下，严成川也不拍球了，董浩忙说：“啥玩意？十万！你说话算不算数？”
球又来到前场，雷水照样在一侧运球观察着场上的防守，嘴里喊了两ä声：“嘿！嘿！”其他人不知道什么意思，董浩é却知道，本来在另一侧像是在等雷水单打的他，忽然跑向篮下45度位置，同时，雷水也立刻传球，在他跑到เ位的同时球已经到手，几乎ๆ是接球的同时董浩举ะ起手一个小勾手，球打板进框，出手速度很快，对方中ณ锋只是扬着手都没有起跳盖帽的反应。
陆石打开门让进王校长，赵金鼎打了招呼也忙出去了。
陆石曾经在美国nbdl打球，在退役后，留队做了几年助教。由于常年在海外工作，而妻子和女儿都不愿意去国外生活，所以陆石毅然辞掉助教工作回到家乡，接下了一个这个ฐ学校的教练工作。
下课后，大家都聚集在球馆的一角。
“你是没见那个实验中学的那个ฐ教练，一听他说话就知道是个惹人烦的家伙，还有那个ฐ发型，整个就是农村包围城市…”雷水口若悬河的说着。
‘啪’一个篮球打到雷水的后背上，雷水回头怒目一看，陆石叉腰站在后面：“马上就比赛了！不好好训练，都在干什么？统统都给我跑圈去！”
一看陆石要发火，大家急忙开始跑圈，陆石站在球场中间说道：“知道去年是输给谁了么？赵金鼎你说！”
赵金鼎边跑边说：“实验中学。”
“大声一点！”
“实验中学!ำ!!”
“输了多少分？”
“12๐分！！！”
“明天你们要是赢不到2๐4分，回来每人加练200่个俯卧撑，记住没有！”
“记住了！！！”
在训练完以后，陆石把所有人叫到一起，然后围成一个圈坐下，雷水说道：“陆教，你老让我们打坐，这是个什么套路？”
陆石说道：“知道nBA的菲尔?杰克逊教练么？他就喜欢打坐，虽然我们可能ม达不到เ他的境界，但是安静下来，想一想自己在赛场的表现，对于你们这帮毛小子来说是非常有帮助的。”
陆石继续轻轻的说道：“想一想你们在球场上的每一次运球，每一次投篮，每一次传球，让画ฑ面在脑子里放慢速度，好好地想一想怎样才能做得更完美…”
十分钟后，“呼…呼…”
大家听到打呼声，都睁开眼睛。
‘啪’陆石冲着打呼的董浩脑袋就是一巴๒掌。
“陆教，刚才我脑袋里的画面太完美了，不自觉的我就陷入到美好的画ฑ面里面了，真的！”董浩揉着自己้的脑袋说道。
陆石摁着董浩的脑袋说道：“刚ธ才我也想了一下，明天的首发我已经有数了。”