张有才道：体内的，”
“当我们身体**โ、**脉、五**โ六腑活动的时候，以便快速吸收转化天之气？而且还要全部都要考入中级武馆。您说咱能在两年之内带出五名五段见习武士，“二叔。**为自己的内力，丹田呼吸之法，那是因为此拳法迎合了运转炼化天之ใ气的方法。但是，内力还远远不够，这时，就需要内力运行的方法，三年之内带出二十，大**体内丹田的。就是通过练习，既是吸收、炼化、储存内气的基础方法。”
吃过午饭。十一班的学员和其他新老班&#，学员们有一个ฐ时辰休息的时间，三三两两的朝学舍走着，个别的学员不愿意休息，还有好学的学员，散布到武馆四周，或到演武厅练武，或到เ藏经阁学习。
“学员们，第一节课，由我来给大**讲。现在，安静。没有允许，任何人不得讲话。”大****直着身躯端坐着，昂首****、目不斜ฒ视，注视着张主管。
幄涳六年，男四个班级，*โ*一个班级，共计32๐5人；
“那时，也是这个季节，这个时候，我过完一岁生日的一个月后。妈妈搀扶着爸爸往**โ里走，就走到我们胡同那ว颗杨槐树下。”张石头的眼睛朦胧了。
“你**命的捶打自己，有些过于偏执，肯定有什么เ事情，咱毕竟年龄**，扛不住那么重的击打的。那路上的不少大人，见了你都害怕，我想知道为什么。那个刀疤脸，应该是你的朋友。”周**同说完话，*โ***的嘘了口气，低头，等待对方回答。
苦曲菜刚入口发苦，直直的苦，再嚼上两ä口，清香脆美，参合着初ม入口的直苦，说不出的美妙可口，拌上点蒜泥香醋，更是美不胜收，妙不可言。六个ฐ孩子就着青叶面，大口大口地jia着苦曲菜狂吃，吕文倩也顾不得文静了，和马喜凤快速的蠕动着樱桃**口，争相吃着。
张石头端出一个大盆来，‘咣’的放在方桌中ณ间，“尝尝，****โ拌的苦曲菜，好吃极了，x，先吃一口青叶面，那个更好吃。”周**同看那苦曲菜，一撮一撮的，叶子是灰褐发绿**的，有好几层，*โ***片状汇于根部，根是白**的。
康国柱见吕文倩走前了，被吕布为和张石头的行动**出斗志，迈起大步嗵嗵地往前走去，托起磨盘，转过身下压，十指反手扣住**眼，“嗷ç”的一嗓子，背起磨盘，呼踏呼踏的走着，强走了十余步，身体已是不支，见还比吕布为少了一步，憋着气**是迈出两ä步。
一路走过，看着这破败景象，吕文倩****โ心灵沉闷无比，心里发慌，不自觉的拽住康国柱的衣袖，好像觉得这样会安全一些。康国柱身高体胖，看起来像个十二三岁的孩子，比吕文倩几乎高了一个头，见吕文倩拽着自己，昂首****、志气高昂，只是脚下非常轻柔，随着吕文倩的步履**โ往前迈着。
周**โ同道：“你倒是对强盗很了解x。”“是x，我对他们很熟，呀，x，从来没见过他们杀人。”马喜凤有些**动，说话也不是那么顺畅了。康国柱道：“x，很熟呀，不会你也是他们一伙的吧。”“不是，你别胡说，我们都是好人**。”那守**的**โ教头叫道：“好了好了，待在**口瞎嚷嚷个ฐ什么，什么强盗炖汤的，都给我走，别在这儿挡路。”
周德勇一一接过身份证牌，拿到เ手里看了看，“**，都是本县的，新民村的，都滚吧，明日一早，到守备营**โ房领取你们的身份证牌。”七个少年又是一顿**磕，不舍得走，想要讨回身份证牌，周德勇大喝一声：“滚！”吓得几人爬起来就跑，一会儿不见了。
不大一会儿，饭菜上齐，**โ二笑着问道：“四位**爷，不来点儿酒**？”康国柱瞪着绿豆眼说道：“你看我们才多大，就灌我们吃酒，你安好心了嘛你！”**二连连陪罪，退到一边。四人敞开肚皮，一阵**吃，不到เ一刻钟，饭菜全部吃完，康国柱还在不断的唑吧鲑鱼头里的剩**โ，连盘子里的鱼汤也喝的丁点不剩。
“周**同。”周**同**โ几步来到เ**桌前，笑眯眯的深鞠一躬，“张主管好。”什出双臂。张大侃对周*โ*同倒是印象不深，觉得这孩子除了**相周正外，没有特别出众的地方。
张有梁站在那里，一动不动，面**依旧ງ平静，只是那眼神却微微发热。
终于跑完了三圈，五支队伍如惨败的败兵，疲惫不堪的往学舍走着，*โ*场上留下了两个ฐ学员的身体，两ä个学员一男一*โ*，都爬在跑道上一动不动，一男一**两名白衣教头，冷冷的站在一旁，等待两个孩子转醒。
几个孩子絮絮叨叨的，周伯通首先xx着了，吕布为也躺下入xx，周**โ同和康国柱盘膝而坐，运转着丹田呼吸吐纳之法，房间里重归寂静。偶尔有啸叫声从远处传来，几人不再惊慌，继续xx的xx，运气的运气。
新า一班的张有梁与别人不同，见有摔倒掉队的学员，在**โ**根部**一脚๐，踢的学员**灵灵的快速爬起，逃命似地朝前跑去。三圈跑完，五支队伍在教头的口令下，迈着整齐而疲惫的步伐，终于回到了学舍*โ*前。
“现在，一步一动，大**โ随着我的口令开始做……”在张大侃的口令下，学员们一次又一次的重复着同样的动作。上午的训练不知不觉间结束了。