青木、大屿和水桥都在拼着命抢球，”他虽然也体力不足。“你想得太简单了，而是进攻打不。
今吉喝到：
若松陡然é！可是球还是传到了&#x，为此，他考虑了一下，手指还是略微碰了一下篮球。
在控卫的位置上，湘北不输于任何人！
铃木认为湘北现在分差被拉开的主要原因，不是防守防不住，才知道球没了，跳起，可伸长了手&#x，吩咐水桥上场替下大屿。
在场下时，如入无人之，他们看到大河予取予夺，以为对方แ不过如此，可是换了自己้上场，今吉给他们的压力，才知道盛名，绝不亚于队内训练中大河！
今井在今吉没有接到球的时候就贴了上去，不让今吉有出手的空间。去年今井还是替补，在场下见识过今吉的得分能ม力，不敢有丝毫的懈怠。
替补五人组则ท是控卫远藤、分位水桥、中锋真木，大前青木。这套阵容的弱点还是小前锋，暂时只能让比赛经验更为丰富的阿部顶ะ上。
至于柳泽和黑田，目前看来只能ม坐到板凳上，应该是没什么เ机会出场了。
日曜日本来是休息的日子，不过篮球部的成员一个个兴致高涨，都不约而同地来到学校训练。
黑田一拍手，叫道：“哎呀！居然是他！我刚才怎么没想到เ呢！”
大河与宫河又分成了两队，进行对内比赛，而桃井则ท在一旁้担任裁é判。
武门用友公允地说道：“铃木先生现在担任篮球部的顾问。他针对篮球部ຖ的不足，提出了七八条要求，不过我认为ฦ铃木老师的出发点虽然是好的，但是并不符合我们学校的实际情况，于是就否决了。”
铃木见震住了两人，也不再卖关子，从抽屉里拿出那本关于篮球训练的教材，递给大河，说道：“我这里有一本书，你们拿去看一下，重新写一份训练计划出来。”
而且，除了队长大河以外，几乎少有人专门长时间练习中远投的，即使是射篮技术相当出色的水桥，也把大量的时间和精力用在练习运球突破之ใ中。
铃木渐渐收束心情，听她说得煞有其事，于是应道：“啊，我知道了。”
大河想了一下，说道：“也好。柳泽，你当裁判。黑田，你计分。”
之所以没有立即答应桃井，铃木只是习惯性地给自己้留个余地，想要权衡一下罢了。
之前的那位铃木弘文就读的大学，居然是大阪外国语大学的中国语专业，虽然学得还很不错，还拿到เ了学士证，但是真没有什么เ用。
大河说道：“还请铃木先生把这个方แ法告诉我吧！我会有分寸的！”
铃木无奈地道：“既ຂ然是大河同学一定要听，那我就把它告诉你。这第三个ฐ方法，是戴手套运球。”
大河感到เ有些奇怪：“戴着手套也能打篮球？”
铃木说道：“是的。而且这个手套不是一般的手套，而是专门在各个ฐ部位，包括指关节处加入沙子的增重手套。这种手套比一般的手套要厚很多，材质据说也不一样。另外，在进行手套运球练习的时候，篮球上也有一个配套的球套。”
大河有些兴奋地问：“这个装备哪里有卖？”
铃木摇头道：“我不知道。我只是听在美国的朋友说有人这么练习。”
大河把头垂下，有些丧ç气地说道：“这真是太可惜了。”
铃木看他有些低落，安慰道：“不过我这个朋友说，这种训练方法有一种‘贫民版’。”
“贫民版？”大河眼睛一亮。
铃木带着一丝怀念，眼睛看着窗外，不经意露出一个似笑非笑的表情，淡淡说道：“就是把手套、球套换成塑料袋。”
“塑料袋？！”大河愕然，接着也笑了，“还真是贫民版！”
铃木和大河两人谈话已๐经有好一会，一二年级的队员看到了，还是各顾各该干啥干啥，不过三年级的宫河、大屿和吉野，对视了几眼，一个个ฐ都围了上来。
他们前面的话都没听到，只听到เ铃木说用塑料袋训练，一时哄笑起来。
铃木赶忙威吓道：“我这只是听远方的朋友说的，你们哪个ฐ去练了我不管，不过要是谁水平下降的，我可是要把他拿出主力阵容的！”
或许是铃木的威胁起了效果，或许是塑料袋练习听上去就不靠谱，宫河几人一哄而散，向到站的吉野告别，看来没人想要试一下的。
铃
木叮嘱了句“路上小心”，车门关上，列车驶离江之ใ岛，他再向大河说道：“你也记住了，先把前面两个训练练好，第三个暂时别ี碰！”
大河作出保证道：“我会的。”
回到藤泽市，自然是各回各家各找各妈。
铃木回到宿舍，懒得开伙，于是直接出门准备找一间面馆将就一下。他今天出门的时候穿的是休闲运动服，此时倒也不用更衣。
半小时后，铃木饱餐一顿ู，到报亭捎了一份《读卖新า闻》夹在腋ນ下，度着悠闲的步子往回走。转过街角的时候，铃木眼前一亮，前面路过一名高挑的美女。
这女子气势很盛，高跟鞋一下下踏在街面上，夺夺有声。最惹人注目的是她一头红色的垂腰波浪长发，在腰肢款摆时随着走动翩翩飘拂，就好似一团火焰在跳跃起