宇卫是八年前就成立的一个组织，小弟也不强求，
“既然这样，战斗力和别的家族比简直就，陈家想要进一步发展就必须要有足够的武力作为支撑。但是陈锋喝，当时陈家开始了迅猛发，
“，演拳看扎什么势，小弟在枫叶楼设宴为陈兄洗尘。”林冲微微笑，一副谦谦公子模样。
陈家也养了一些门客，但是实力都是那些不上不下，经常发生武力流血事件。三月之后，陈兄禁足之ใ日结。阵有诱敌，拳有虚实，”翻开这。棋有闪法。
陈宇之前的行为给小颖留下了不可磨灭的印象，这印象可不是什么好印象。老爷让你去正厅&#x，
“少爷！”小颖看着在院子里发呆的陈宇，轻声道。
“不是做梦！？”陈宇脑海中有了这个想法，随后睁开眼睛，准备询问一下到底什么情况！
“那就有劳刘伯了！”
“少爷，客气了！”刘伯云淡风轻的看着少爷，心中满满的惊讶和欣慰“少爷真的变了，如果不是一直看着少爷长大，真的怀疑眼前的少爷是不是假冒的了！
不过这对陈家来说是一件好事。”
“少爷，可以开始了，你来出招吧！”刘伯轻声道。
随着刘伯的话音落下，陈宇感到一股从所谓有的压力，这种压力不比其他，而是一种气场。
“看来刘伯不简单啊！”心中暗道一声。
但是身体已经开动，只见到เ陈宇的身子一晃，随后猛然朝着刘伯随去，速度非常快，刘伯眼睛一亮。
心道“这小家伙修习影步才多久啊，竟然已经到เ了小成的地步！”
感叹之中ณ，刘伯伸手一抬，轻轻松松的抵挡住陈宇这突然起来的一拳。
“力道可以，应该是介于明劲初期和中期之间，不过看少爷样子，应该是留有一丝余地。难倒少爷已经领ๆ会到了力打九分，防守一分？！”在武者一开始的战斗中ณ，最好的方式是全身力气只打九分，留一分做防守。
这样可以做到攻防皆备，一旦全力出招，很难收回来力气去抵挡别ี的招式。
第一拳就被挡住，陈宇并不意外，当即变化招式。
刘伯则是见招拆招，一步步的迎合着陈宇的招式走。
陈宇也在刘伯的喂招下，把通背缠拳的扳、搂、扶、挒、合、腾、拎、斩、推、打、劈、压、钩、掤、托、拴全部使了出来。
渐渐地陈宇对于这些打法越来越顺手，越来越顺心。
对通背缠拳的理解也更加清晰明了。
就在这个时候，刘伯的声音突然在陈宇耳海炸响“斯拳之用，不必硬掤、硬扳，横打横进，须用闪惊巧取，侧身而进，以小力胜大力，无力胜有力，则ท奇柔胜刚，洵四两破千斤之法也。”
此言一出，陈宇明白这是刘ถ伯在教导他通背缠拳的打法呢！
陈宇顿时开始琢磨这句话的意义，同时脑海中快速的分析者，而大道藏经阁这个时候也不敢落寞，开始帮助陈宇分析，刘伯的一句话组成文字幻化成金色符文，随后演变成一律金光，进入大道藏经阁的门庭，随后反馈。
一切都是瞬息之间，但是陈宇的打法明显发生了改变。
不再是硬掤、硬扳，横打横进，而是变得闪惊巧取，侧身而进。
慢慢的陈宇开始以小力胜大力，无力胜有力。
陈宇的变化一丝一毫都没有逃离刘伯的研究，此时刘伯心中是一万头奔腾啊，谁都知道领悟一门拳术需要一定时间，即使很天才的人，学习领悟速度贼快，但是也不可能这么牛叉吧！
“通背缠拳奇柔胜刚，洵四两破千斤之法就这么被他找出来领会了，这是什么妖孽啊！”
陈宇就像是一块干燥的海绵，疯狂的吮吸着通背缠拳的要义，一招一式之间开始没有了固定的模式痕迹，渐渐地变得随心起来。
打拳绝对不能沉迷于招式套路，不然很容易被别人套路。
比武最重要的就是临场发挥，见招拆招。
只是要做到เ这个很难，有些人一辈子都做不到。
他自己想要做到เ这一步也需要几十年的时间，因为ฦ这需要唱起的联系熟悉然后领悟，并不是说你想了就能够做到，有时候你身体的速度完全跟不上你思想，战斗的时候几乎都是电光火石之ใ间，分出了胜负。
陈宇慢慢的开始放弃了防守，转化为全面进攻，之前的防守是因为陈宇记忆中的自保本能就想着可以在对方แ攻过来的时候防守，如果全力而为，那么力气受不住，很容易把人带过去，结果就可想而知了。
10分钟的时间，陈宇停了下来，不再进行攻击，他知道差不多了。
“刘伯，好了，太累了，我这身体素质还是太差了，消耗太大！”陈宇喘着粗气，道。
“的确，你的身体素质实在是太差了，虽然这些天你通过珍奇药材补，但是依旧是无法在短时间让你的身体素质变得强大异常，你现在已๐经15岁了，也算是舞象