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系统之美人制造

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第三十七章 魔鬼式动感单车(1 / 2)
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“唔。每个月工资拿到เ手有60&#,除了饭实在太难,对视测功能ม的说明作出回。

“我觉得还好,一时也觉得感慨,”欣小甜从头到尾听着,那一排字便自动隐去,

正在这时,别客气!”柯忆婉一脸຀的兴奋劲。

“好的,明白了。”欣小甜感慨完之后,不知道该说什么好,我这几个ฐ月一下子就。所以想吃啥你,马经理正好过来,给一个同事交待了几句话,也就远远的简单问了,随后看到欣小甜:“身体好了么เ,来了就好,你也别管,前๩两天的,好好干好你的工作就行。”

欣小甜因为生病,还没有完全找回状态,所以有些犯懵。迟钝了三秒后才想起前天的事情。

一直等到เ周三上午,柳雅媄才有机会在张总面前๩告状,自然少不了添枝加叶的点缀一通,大意是说行政部ຖ故意不帮忙,还弄坏了她的u盘,让她没有完成工作,都没有办法交差ๆ……

“说过说过,他一开始就说过的,我琢磨着就像是沙皮狗那ว样,一提一串皮,噫,特恶心,可不敢也๣变成那种模样。所以教练说,要注意控制减重的速度,按照他们制定的计划ฐ来,这样就能尽量避免,但是他也๣说,他不敢完全保证的,因为各人体质有差异。”

欣小甜对车完全没有研究,最多就认得桑塔纳和奇瑞,能ม分清奔驰和宝马的标,仅限于此,至于什么车什么型,价格多少,她是一概不知道,平时也不关心这些,所以她不认识孙嘉石开的是什么车,也没有想过要问,只觉得车里空间挺宽敞,适合孙嘉ล石这么胖的体型。

“不是不是,爱和尊重是两回事。”欣小甜说完,往口中送了一大勺酸奶。

“哦,我不催你,不着急,我在门口等你。”

“我昨天晚上吃的可少,晚上睡觉之前其实就饿的不行了,想着你交待的一定要少吃,就硬忍着睡了,你猜怎的,结果睡着了以后做梦,梦见我饿的不行,饿的慌啊,就拿刀把自己左胳膊上的这叫啥?肱二头肌给切下来吃了……”

马经理在前面讲着话,欣小甜基本处于神游的状态,只是在听到与自己相关的事情时,才条件反射式的拉过一片废纸记下来,好在并没有什么很复杂的工作,所以她即便分着心也能听明白。

来找自己帮忙做ppt也就罢了,这些杂事也๣要丢给自己做?

但是她从早上一直想到下午,也想不出要如何完成这个任务。

过了一小会儿,陆续又来了几个人,欣小甜看人大概都到齐了,于是硬着头皮站起来,说:“就是再和大家讲一讲,因为昨天晚上感觉没有说清楚,所以今天想把我的思路完整的讲一遍,这样也能更好的帮助到大家。这是我自己琢磨出来的瘦身办法,上个ฐ月减掉了1้0斤ภ,所以才有底气拿出来分享……”

“我去,还有这么好用的功能啊!当然是接受任务了!”

就听到有位大姐主动开口说:“这位姑娘,不知道你怎么称呼呢,能不能给我们也教一教,我们也学会你这手法,大家都能ม瘦的快一些?”

而且听她的话中ณ透露的意思,是只要能ม瘦下来,花钱什么的都不在乎,只可惜没有一个好的去处,正在抓瞎,在这健身房也๣买了极速燃脂的瘦身私教课,已๐经上过好几节,但也是只见流汗不见掉肉的情况。

系统蓝ณ色的字再次及时显示在她的脑中:“不许逃跑,抓住机会完成任务!”

跑了不到两分钟็,她看到跑步机的置物槽中有一只手机和一个水杯,应该是那位胖男生的,不会是其他人的。手机是最新า的水果6,水杯看上去估计也๣不便宜……她犹豫了大概一分钟,决定还是现在就去找胖男生,把东西交还给他。

她一向不喜欢被别人注意到,就只想安静的呆在角落里,做好手头该做的事情就好了。

在给双腿作了适度的放松后,开始正式运用瘦身指法。

“有什么好考虑的啊,十节课也就两千多块钱,趁着这两天还有折扣,过几天等你考虑好了,说不定就没有这么优惠的价格了!”

欣小甜偷瞄了一眼,不好意思的别过头将视线挪开,于是又落回到了胖男生身上。

“哦,请讲。”小蓝似乎有些不情愿的样子,莫非系统也会困倦,也๣需要休息?

终于煎熬到了1้2点,欣小甜感觉晚上下班后这几个小时过的比一个白天都漫长,正好明天是周末,不用上班可以晚起,所以她一直没有睡,等着系统公布结果。

称了一下体重,123๑。7斤。离目标越来越近,只差一步了。

做为一个小吃货,不能ม吃火锅这一条就已经够煎熬人了,至于其它内容,根本不敢想象好吗?

这也是大部分中年人看上去常年在坚持锻炼,但是总不见明显效果的原因,她们大多把锻炼当成了休闲放松、交友交流,给运动附加上了社交的功能,而把核心忘在了一旁้。

系统听到欣小甜的选择,蓝色的字句闪了一下,没错,像眨眼睛那样闪了一下。

“嗯,谢谢。”欣小甜努力挤出一个友好的笑容。

运动的内容简单而单调,所以重在坚持,她现在已经完全找到了腹肌发力的感觉,双腿放松,由腹部ຖ力量带动下肢摆动,这样每天练完50分钟,肚皮都超有感觉。

一种是脚部发力,用足底蹬动脚下的踏板,从而带动连着踏板的两个ฐ连接杆(或者叫活动杆吧,总之完全不知道这东西的学名)一前一后的动起来。

欣小甜已经在心里默认这系统

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