这几本古书和笔记，“你刚才的样，
林意笑了起来！但是在所有往日同窗里，至少不是建康这几年来流行的款式。而且都是有关大俱&，都是有关灵荒，这人却是心胸最为狭小的。当年在齐天学院时，但是却已经在各种场合不知道听过了多少次。
此人名为赵容壑，家中ณ长辈给他取这个名字，应该是希望他心胸开阔，容得下山壑，
这名老人的袍服，哪里还有当年齐天学院一虎的。”
这种丹药他们大多没有，这人还因为欺负弱小被林意打过。
要成为修行者，可以清晰的把握到自己呼吸吐纳间内气的，首先要在静思冥想的过程中ณ形成“气感”，感觉到天地间无数元气中，那种独特的能够激发人体潜力的灵气的存在。显得有些虚伪，
其实林，但对方如此客气，他当然也不会扫兴，也是笑着回礼。
一些本身就很强的修行者在灵荒时代也能争夺到เ一定的资源，他们就变得更强。
林意回过神来，苦笑了一声：“哪怕是六十年，对我们而言也是一样，已๐经足够影响我们一生，时间长短已经没有关系。”
城北的一处破落小院里，林意也在远远的看着这棵亮起又瞬间黯淡的古树。
再数个呼吸，他内腑便以独特频率震动起来，深及内里。
他腹部先是发出“刚古”“刚古”的古怪声音，渐渐这声音也消失，变成一种又像是雷鸣，又像是沉闷巨钟็不断震鸣的声音。
修行者能够辟谷，在很长一段时间内不饮不食，除了用灵气滋养肉身之外，其实也是用真元抑制脏器活动，令自身消耗降至极低。
现在林意这反其道而行，顿ู时口中ณ生津，强烈的饥饿感随之ใ而来。
待饭米彻底熟透，林意便取了粗瓷大碗，不顾烫口，大口吞嚼起来。
连续三碗过后，林意已有饱意，而且只这样吃饭觉得无聊，而且口中乏็味，他便索性又切了点酱菜，从屋外院子里扯了些野菜，用瓦罐烧了个ฐ菜羹。
就着菜羹，林意食欲大开，竟是将平时足够吃上几天的一锅饭全部硬生生吃落了肚。
他撑得难受，肚子鼓得和怀孕数月的妇人一样，根本连金蟾雷音法都不敢用，生怕肚皮剧烈鼓胀间，直接就涨裂ฐ了。
要真做一个饭桶也不是简单的事情。
林意苦笑了一下，闭上了双目。
当他闭上双目的瞬间，原本沉寂在他体内的一缕缕黄芽般的真元，开始悄然游动起来。
真元能够做很多的事情。
比如化为纯粹的力量，绽放杀意，比如推动气血的运行，祛病强身。又比如此时，这些真元顺ิ着他的心意驱使，流动得越来越快，轻柔而无息的变成针ฤ状的气流，冲入他体内的一些窍位。
窍位里的气血流淌得快了起来，从涓涓๑细流变成壮阔的河流，然后行向那ว些已经不堪负担的脏ู器。
林意的肚子里也响起了轻微的响声。
这声音来自于他的内腑深处，若说金蟾雷音法的声音有如闷雷，现在他腹中的声音，却是犹如牛哼。
不知过去多久，他感觉身体变得轻松起来。
接着便是一阵强烈的倦意袭来，他便很自然的沉沉睡去。
黑夜过去，旭日升起。
林意并没有睡得很死，相反他似乎比平时更为敏锐，当第一缕阳光落在他脸上时，他便惊醒了过来。
已经没有了涨腹感。
和平时在清晨醒来时相比，他的脑海似乎更加清晰一些。
然而除此之外，似乎没有丝毫的变化。
修炼是日积月累，水滴石穿的过程，凝练黄芽也是如此，林意当然明白只是一夜之ใ间的修炼不可能带来明显的改变，然而不知为何，他隐然有一丝古怪的感觉，觉得哪里有些不对，但是却又感知不出来。
明日才是南天院报道，林意不比其他世家子弟，也根本没有什么可以准备的，他便也不心急，一边继续用金蟾雷音法鼓动内脏ู，一边静静思索ิ。
他本身看书认真，记性又好，这几日看的有关大俱罗的记录，尤其是齐天书院遇见的那名瘦高老人的笔记，他是早已熟记在心。
“五谷之气，五谷之ใ气!ำ”
这一静心回想之间，这四个字便如闪电å般划ฐ入他的脑海，不断反复。
“看来症结就在于此。”
林意虽然还不明白一顿暴食之后那隐然不对的感觉源于何处，但此刻却是有了一股明悟，吃是肯定要吃，而且必须大量吃，才能ม壮大肉身。
但关键在于，必须ี要在吃下这大量食物之后，感觉得清楚这些食物在体内转化为元气，今后才能利ำ用这些元气。
否则吃得越多，也只是积蓄元气在血肉之ใ中，徒增肥肉而已。
这道理是越想越透彻。
就和修行者利用一些独特的灵药增加修为，例如黄芽丹，感气期的修行者能够靠炼化黄芽丹一举冲关凝练黄芽，是因为黄芽丹一入腹中ณ，化为汹涌药气，而药气之ใ中ณ，本身