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Lisa小姐的减肥日记

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何晶敏也来了。真的很佩服她的ã,就完成了这么多人生,那段日子我是多么ä。不过才一年多时间,也在澳洲工作了半年,她已拿到绿卡,成绩也是多,反而越大,一事无成(除了出本书外)。

小的时候,常常5:๘3o起来,和爸爸跑到湖大操场运动,一个小时或三十分钟็,然后把婚也结了,比我强我了,优柔寡断,越不做运动,成绩越糟糕,

晚上看。身体越胖,就睡着了。

晚上接到南堂蓝弟兄打来的电话,说是为了让不熟悉《圣经》的人熟悉《圣经》,约我去三楼会议室谈论编圣剧ຕ的事,从《创世纪》开始。

加油!今天晚上还看完《给我一支烟》最后七集,还看了部电å影,轻喜剧《恋上你的床》。

4月8๖日星期日຅晴

“‘一流的化妆’是内涵຅上的提升,靠多读书๰、陶冶情操来达到。”

还买了4个彩色抱枕,搁沙上好看极了。再买了8张共6o元的dVຆd(全是奥斯卡或世界名著电影),15盒芦荟酸奶,打特价,满载而归。

“如何获得成功?”

“敢于成功,才能成功。”

“尼采(大哲学家)说:‘勇敢地创造新的生活吧’!”

“只有能够遵守这句格言的男男女女们才能得到生活的愉快和生活的意义。要知道人类愚蠢的历史,都是因为ฦ胆小、畏惧、对古代传统和戒律的迷信造成的。”

“所以现代心理学家说:世界上最不幸的事,便是占人类半数的女人被认为ฦ比男人差。这种心理对整个ฐ人类幸福的影响是何等大呀!‘有志者,事竟成’。”

5月2日星期三晴

今日顺ิ利完成了一千八百字的文稿,《机器猫男友》,在7点钟之前。

晚上和何晶敏去参加团契,听到了吉它演唱圣歌,很棒。

回来时,买了一枚2๐元银戒,八元两条水钻手链,还有两元一束康乃馨,十三元四本时尚杂志。

挺开心的,因为自己砍价的功夫大有长进了。

然后回来就看杂志。基本上3本都翻了一遍,《知音》看完了,12点才睡。

5月3日星期四晴

今日起得很早,但眼睛红血丝,炎了。

就洗头、洗澡。敷眼膜。

床上躺了一下午,听电台音乐。Because今天是五一长假第三天,我干脆也๣给自己้放假,就不写了。

晚上去新湘汇,吃口味田à鸡,和干锅乌龟。然后和老爸去附近恒生市逛。买了3本书,和一些小食品(果冻),《做最美丽的女人》上说,必须天天跑步,要坚持,才能瘦身。好难哦。我就是天天读圣经都难得做到!

今天很开心!只要买了东西,出去玩或吃,我都开心。

5月4日星期五阴

今天早上8点半就爬起来。在阳台上跳了8๖百下绳。

我妈说我不能坚持。我对她说,我从今天起天天都跳8百下绳。

跳绳是最便宜的减肥方法,范文芳就是每天都跳3百下,我比她多跳5百下呢!

如果我能坚持一辈子,每天都跳8百下绳,那我一辈子到老都可以维持身材,不会胖!!!——不说那么远,看看坚持每天跳绳,一个ฐ月后会有什么效果?我的体重和突起的腹部会有什么变化?

跳绳比跑步还好,还运动了手劲。减肥是我的一件大事!

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