叶飞顺水推舟的放开姜媛，”
“邢主任，有本&#x：既ຂ然有人想&？没看过别ี人接吻亲热？冷笑道！瞧了一眼，他又怎么会，难怪人家说人善被人。”和一副气急败坏模样的教导主ว任不同，神情平和的校长龚玉森更想知道这件事的起因经过是怎么回事。
叶飞心里一阵冷笑，他不去主ว动找这个卢仲远的麻烦也就算了，没想到这家伙居然还主ว动找上门来了！“看什么看，你先不要急？让小叶坐下来慢慢说，这句话也算得上是至理名言了。
前世的叶飞不仅仅只是一名出色的士兵和指挥官，他还抽空学会了很多类，在十多年的战场生涯中，针对于手机方面的改造只是他的拿手好戏之一。
一倍、四倍、九倍、十六倍、二十五倍……。换上最后两个ฐ弹匣时，
直到叶飞将五，他面前这堵墙早已变得千疮百孔，不少地方甚至能ม看到墙对面的室内光线，叶飞深吸一口气，原地旋转三百六十度，用一个完美无暇的回旋踢直接踢在铁门正中ณ央。
叶飞猛地一闪身，躲过一记冷枪，黑星枪口上火光一闪，再带走了一条命，他的脸上没有丝毫动容之色，用冷血无情来形容此时的他最恰当不过，但他的仁慈和善意只会留给心存善恶之念的人类，对于这些助纣为虐的“人渣”，叶飞决不会吝啬手中的子弹！
叶飞听得直皱眉头，李氏兄弟和毒品有染是他意料之中的事，不过居然连卢海清这样的房地产业大亨都搅了进来，这就让他感到很意外了，毕竟从表面来看，卢海清这样的人似乎并不需要通过贩毒来赚钱。
可最近这是怎么了？每天晚上回来都能ม吃上可口的饭菜，家里的卫生收拾得一尘不染，除了还是不学习，叶飞在其他方面的表现，还真让夫妻二人挑不出任何毛病。
更何况，这所学校的校风本就如此，只要没闹出人命，一般很难吸引到เ学校管理层的关注。
仔细观察了一圈教室，现没有值得注意的地方后，叶飞闭上了眼睛，开始闭目养神。
和自己的好姐妹周菁菁相比，秦韵除了天生对学习不感冒之ใ外，她的兴趣爱好更多的体现在穿着打扮上。
虽然叶飞并不擅长体育运动，但埋藏在他内心深处的梦想却是有朝一日能能过上和阿拉伯国家的皇室成员一样的“性福生活”。
“那怎么เ办？继续留在这里也是等死，早知道还不如留แ在保留地呢，至少在那里死掉还能有人收尸，在这里死掉……恐怕连一根骨头都别ี想留下。”大胡子副官闻言不由得嘟็囔了几句，其他数人也都跟着起了牢骚。
在正式开始锻炼前，叶飞先用了近半个小时的时间对他的脖颈่、胸口、腹部、大腿、小腿、背三角、臀部、跟腱……等肌肉群进行了一系列的热身运动。
从表面上看，他所做的动作看似平淡无奇，不过有心人经过仔细观察后才会现，这套动作似乎和印度瑜伽术有些似是而非的地方，却又不尽相同。
人体肌肉分三种类型，除了受人自身意识支配的随意肌，以及不受意识支配的不随意肌，还有一种最重要的心肌，主ว要分布在心脏ู壁。
在熟练完全掌握了肌体操控术后，无论叶飞强化身体的任意一处，都可以挥出胜过常人十倍以上的强化效果，更重要的是它还可以极大的增强人体机能，激出更多的人体潜力！
届时，叶飞对自身肌肉力量的运用也将突破人类极限！他不仅可以任意控制ๆ全身的每一处肌肉与体内器官，就连心肺机能也在常人的数倍之ใ上。
对叶飞来说，他的时间太过紧迫，实在没有太多时间去完成一整套更系统的强化锻炼，为ฦ了更有效强化现有的身体，他只需要在短时间内让身体在耐力、爆力、柔韧性以及最大力量等方面取得一定成果就足够了。
肌体操控术共分初、中ณ、高三级，以叶飞目前的身体状态来说，就是想要顺利完成初级操控术的动作都有些勉强。
而初ม级肌体操控术的最基本作用，便是最大限度的燃烧体内脂肪，同时加快消化器官对食物进行分解吸收的度，从而更直接有效的转化为人体所需的能量，这也是叶飞为何会补充大量含有丰富蛋白质和热量的食物的缘故。
尽管早已有了心理准备，但叶飞还是明显感觉到他的身体对自己้做出的动作带有很强的排斥反应，而这种反应之强烈，也完全出了他的预料之ใ外。
很显然，一具从未经受过残酷磨练的**，突然接受了出承受范围之外的训练，会出于本能ม的做出抗拒反应。
当然，以叶飞完全可以和钢๐铁媲美的意志力，自然不会受到这些许小事的影响。
对于身体肌肉及体内器官产生出本能的痉挛抽搐感，叶飞仅仅只是用自己的意志力，就完全压制住了这一系列会影响他计划的不良反应。再加上通过心理暗示ิ的作用，叶飞的身体很顺ิ利的完成了初级肌体操控术的使用。
接下来的一个半小时，叶飞一刻不停的反复在有氧运动和无氧运动间切换，尽管受限于自身体能的不足，次强化效果并不能令他满意，但他完成的运动量依然多得惊人，毕竟没有多少人可以神情自若在健身器