那么，有这么几种特征？我们现在，再加上饮食上的过剩？就是因为，
那么，我们怎么化湿呢：ษ，于是，主要是精神压力过大。造成这种情况的原因有很多，有的是因为工作紧张；有的是想去自己创น业，欲望过强、过高等等。为什么说脾湿也是&#x，第一，ษ，摄入和排出不成正比，久而久之，我们就管它叫湿，积留在你体内的。
什么เ叫脾湿？我来讲一个故事，有个ฐ老专家。这也是á，他给一个患者看病，看完病，号完脉，开完方แ子，这个患者问：老先生，我这是什么病啊？这位医生说：你这是脾湿。然后这患者很奇怪，都笑了，说：我几年前出车祸，都把脾摘除了，您怎么说我脾湿呢？医生也笑了，说：中医对脾的概念，和现代医学是不一样的。我们所说的脾的功能，不是你所说的那个血肉的脾ຆ。6米6๔花6在6线6书6๔库6Bookmihua
●肝火吃海蛤
一般来说，外感疾病大多表现在外。这些病，不是以虚火为多见，就是以实火为多见。那ว么虚火表现在哪呢？久病伤阴，就是你患了一种病，一直没有康复，时间非常久了。
从目前来看，我们在临床上所现的，尤其是我父亲，包括我的祖父孔伯华先生，在几十年的临床的过程中ณ，对于现代都市人群有了一个明确的、基本的看法。当代都市人群，哪种体质是比较常见的呢？用一句话来概括的话，叫以热火相加之ใ体为多见。
那么，内热是什么意思呢？因为我们中ณ医讲究体内的阴阳要达到一个平衡。也就是说，热与寒，它是要达到一个平衡的状态。那么，你体内的这种热多了，相对过了。那么内热能够产生什么症状呢，应该说是非常之多。拿头疼这种最简单的例子来说。头疼的位置不同，那么他这个热，表现的部位也不同。比如说你感冒了，头疼啊，头晕啊，或者说是大便干燥，这都是热。热，顾名思义，它一种属于向上的。热到极点为ฦ火，而火势是向上的。所以，内热的症状往往都是与头晕、目眩、眼花、耳鸣、头疼这些不适症状来结合的。
我们中老年朋友，或者是想掌握养生知识的人，先就要看自己是属于哪种体质的人。如果是属于阴虚体质，就要按照一定的养生方法来防病。那么，你自然就会健康，也能达到长寿的目的。
但是，需要说一点的是，胃寒的人不要用这些东西。如果你感觉自己的胃很寒，怕冷，就不要用这些东西。