“记没记住？直接靠上肢力量从床上&#x，两手抓？“你还好吧，段宇成压根都没走梯子，为什么取消啊，”
“也没犯规。这才400米啊？。
头顶的太阳亮得快没有边缘了，知了像抽筋了一样狂震双翅。
段宇成连呼吸频率都没怎么变，他过去扶住贾士立肩膀，担忧道：”
施茵小瞧，
“你，”她问。”
他问道：“你要陪我练吗？看着班长，”
大伙回头，长发垂肩，一手捏着笔玩。再去吃一碗吧，
“。”
也不是。
“哎呦，手下败将，你也就剩下盲目乐观这个ฐ优点了。”
这回打死不改文案了
罗娜真是不知道该说些什么。
段宇成祈求道：“让我一动不动躺床上静养太痛苦了，我保证只动上半身，你看着我还不成吗？”
罗娜说：“你就这么喜欢训练吗？”
“这不是喜不喜欢。”段宇成理所当然地说，“不练怎么提成绩。”
罗娜少见地为ฦ少年人的上进心打动，怎么看他怎么招人喜欢。她冲他勾勾手指，段宇成凑近，“怎么เ了？”
罗娜说：“低头。”
段宇成微低了头，罗娜一爪子揉在他的脑袋上。
“练练练，练死你算了！”
段宇成大叫，“哎你轻点！发型都被你抓烂了！”他挣脱魔爪，一抬头，果真炸毛了。
罗娜嗅了嗅指尖。
“你还打发蜡了？”
“没，就喷了点定型。”
“你一个男ç生搞这么花枝招展干什么？”
段宇成恼羞成怒：“谁花枝招展了！我平时上学又不用！”
“那今天怎么用了？”
“今天——”他卡了一下，声音放低了点。“今天不是没比赛么。”他又理了理头发，谨慎地看了罗娜一眼，问：“不好看吗？”
怎么会不好看？
罗娜见过的运动员数不胜数，一个比一个粗，段宇成简直就是赏心悦目的一股清泉。她叠着二郎腿，手臂搭在段宇成的椅背上，装ณ出一副嫌弃的表情。
“男生还这么臭美。”
她往他身边凑了凑，鼻尖在他胳膊处闻了闻。
“哟，你还喷香水了，花蝴蝶吧你。”
“……”
段宇成深吸一口气，似乎还想据理力争驳斥些什么，但下一秒又忽然泄了力。
“唉，算了，随你怎么说吧。”
少年无可奈何的样子比抓狂跳脚๐更有意思，罗娜欣赏一番๘，心情愉悦地说：“明早晨训继续，不许迟到。”
段宇成幽幽地啊了一声，以示ิ应答。
第十一章
入秋后，天气渐渐凉爽，晨练需要换上长袖运动服了。
罗娜来到体育场的时候，段宇成正拉着足球门框做引体向上。经过两天激烈的比赛，体育场重新回归寂静状态，甚至比之ใ前看着更加冷清，树上的叶子都因为气温的降低而变得没有之前那么เ油绿生机了。
罗娜走到段宇成身边，说：“上肢力量不错啊。”
段宇成运动时很专注，听到เ罗娜说话才回过神。
“你来了？”
“你这么拉引体向上是不是太轻松了？”
“还行啊。”
他正要松手下来，罗娜说：“别动。”她来到他身后，用右臂揽住他的双腿，说：“再做。”
段宇成双臂用力，纹丝不动。
“我靠……不是吧，你也太使劲了。”
“嗯？”
“没事，等我调整一下。”段宇成晃晃脖子，把正手换成反手，心里默念三个数，然后猛然发力，使出吃奶的力气向上拔。
罗娜明显感觉到力量的变化，左手不禁也抱了上去。段宇成使出浑身全气，发出了便秘一般的声音，青筋暴露，牙关紧咬，终是带着罗娜一起往上拔了五六公分。
停滞了半秒钟，瞬间脱力。
“哎！”现在是罗娜彻底抱着他了。她担心他的脚伤，不敢直接松手，微屈膝盖，让他小心着陆。段宇成就地坐下，两人大眼瞪小眼看了半天，一起笑了。
时间尚早，天还是熟悉的青色，凉爽的晨风吹拂，让人心旷神怡。
罗娜蹲下，看着段宇成的肩膀，沉思道：“保不齐你还真能ม推铅球。”
段宇成眼睛亮了，“试试不？给你展示一下我的投掷技术。”
“现在不行，你脚上有伤。你以为铅球只是用手臂力量，背向滑步你现在这蹄子能做吗？”
“哦……”段宇成无聊地说，“那接着练引体向上？”
“歇会吧。”
罗娜还是怕伤到他的脚，连引体向上也没让他做。两人坐在枯草上，东一句西一句乱聊。罗娜给他讲了一下接下来的训练计划，说完拍拍屁股起身。
“我先走了。”
“这么早