有统计以来，如此才能知道王雷的实力有否进步，以后每个ฐ月再测试一次。后面几餐得尽量的生吃：在训练之前先做好体测数据表，尤其是大拇指关节受，拳台上最常见的受伤事故就是拳手出拳不，另外还得三分熟。
前世在网上看็，王雷才停了下来，大口大口的喘气，脸上汗如雨下。
王雷之前常吃的油条豆浆的早餐绝对不能再吃，必须改喝新鲜牛奶吃鸡蛋。
按照萨德勒的说法，并相应的调整训练方案。
打了足足五百下后，故虽然不太喜欢生吃，但还是没有反对萨德勒的提议。再加上每天四个小时的训练，
严格的按照ั萨德勒的提议控，两ä周下来效果明显。
王雷明显的感觉到เ自己瘦了下来，肌肉线条都凸显了，身上的脂肪估计减。
两周时间王雷已经掌握了直钩摆等拳击的基本攻击技术和身法步法，空击拳练习差不多达到了十万次，在第二周的时候除了空击还练习了打手靶的练习，由萨德勒亲自给掌控手靶。
如此反复不停的训练，王雷出拳从刚开始的生疏ຕ变得熟练自然，拳声由呼呼生风打出“嗵嗵”的破空声，打在手靶上则产生了刺耳的爆击声。
萨德勒才觉得王雷第一阶段合格了，开始教王雷打回环拳和组合拳，并增加了沙袋练习和力量练习。在第三周的时候，萨德勒还给王雷找来了一个陪练。
一个年龄仅比王雷大三岁，名叫查克·克鲁斯ั的黑人男孩。
查克·克鲁斯也是跟萨德勒学拳击的弟子，跟萨德勒学习了三年拳击，已๐经完全掌握了拳击技术，加上身体很强壮，比王雷高了半个头不说，体重还比王雷大了三个ฐ级别。
要是由他来跟王雷打一场拳击，对王雷来说是绝对不公平的。好在萨德勒并没有让他和王雷对打，而是让他单纯的做王雷的“陪练”。
不许还手只能挨打的陪练！
萨德勒要求王雷尽量的用所学的拳击技术攻击克鲁斯，克鲁斯不还手，只是用双臂护头的姿ู势加上身体晃动和步法移动来化解王雷的攻击。
萨德勒说是为了让王雷体验在拳击台上打人的感觉，习惯了后就能自然的调整出拳时机和攻击力度，争取尽快的打出致命有效的重击。
王雷刚开始还有点下不了手，等打了几拳后现克鲁斯的身体很结实很坚硬，加上还戴着厚厚的头盖和护具，他的拳头根本就无法伤害到对方แ后，就加大了攻击力度和度。
令王雷郁闷的是，他打中了克鲁斯ั至少上百拳，但有九十拳都落在克鲁斯护在面前的胳臂和拳套上，余下的十来拳虽然打中了克鲁斯的胸ถ腹和肩膀，但在克鲁斯身体不断的移动和扭动之下，这十来拳就像是没有击中实处，不是打滑了就是打歪了，又或是力量落空。
就好像一拳打向沙袋，原本静止的沙袋却突然向后移动了几公分，不但别扭还差ๆ点令拳力消散了大半，原本一百公斤的拳力落在沙袋上最多只剩ທ下了十公斤。
明白了萨德勒所说的“有效攻击和拳力”后，王雷不再盲目的出拳，而是不断的用前手刺๐拳试探和干扰克鲁斯，冷静的寻找最佳的出拳时机。
打了差不多五分钟后，才终于让王雷找到了一个出拳时机，左ุ手钩拳击开了克鲁斯护在面前的拳套后，右手一个摆拳结结实实的击在克鲁斯的脸上。
然后王雷出一声惨叫。
却是这一拳的接触点不对，没有用拳峰击中克鲁斯ั的脸，而是用大拇指的掌指关节击在克鲁斯坚硬的颧骨上。
虽然有护手带还有厚厚的拳套保护，但王雷还是疼得眼泪都差点掉出来了，怀疑拇指的关节是不是断了。而被击中的克鲁斯只是脑袋向一侧歪了歪，后退了半步后就若无其事了。
“伤到เ大拇指了？我不是让你出拳时要注意接触点，要尽量的用拳峰接触不要用其他部ຖ位吗，怎么忘记了？”
萨德勒见状不妙，口中埋怨了几句后就上前帮王雷脱掉右手拳套和护手绷带。
小心翼翼的帮王雷检查了下后，说道：“问题不大，指关节没断ษ，冷敷一下过几天就能好……”
“要几天才能好？”王雷闻言一惊，连忙拒绝道：“那就不用冷敷了，我回去擦点跌打酒……”
萨德勒打断道：“你不冷敷会肿的！”
王雷道：“不用担心，萨德勒，我要擦的可不是一般的跌打酒，我爷爷是唐人街的老中医，他秘制的跌打酒效果很灵验，像我这样的跌打损伤只要擦一点，按摩一下，一个ฐ晚上就能完全恢复正常。真的，不骗你，我小时候试过好几次的！”
萨德勒愕然，点头道：“你们中国的中医的确很神奇，我也曾经见识过，虽然你爷爷有这么神奇的跌打酒，那ว你回去擦吧。不过我希望你能带一点过来，以后受伤时好及时使用！”
“我也是这么想的！”
王雷去拳击馆的