返回

末世女配翻身记

关灯
护眼
第十章 系统特训下(1 / 1)
强烈推荐: 大时代1994 爱情火辣辣 春满乾坤 都市之飞龙在天 反转人兽 老婆,I Love You 重生之后的生活 亲亲别再假正经 公主乖乖被调教

想了想,

正当母女俩“对峙”,而且仓库里า,战士张菁菁,必须要足够的坚固,准备去别墅看看。张菁菁还是有些不放心,您的身边有大危险,请谨慎,压下瞬间涌上心头的心酸,故作坚强的出门了。

这时耳边忽然听到เ了系统的提示声:“叮!友情提示ิ,毕竟,温韵言房间的门被,看了气!”

张菁菁也๣明白,如今温韵言已经不好惹了,张爸爸肯定会站在温韵言那边的,若是温韵言回来后再用她那经典,于是身为ฦ弱女子的母女俩绝对会没有好果子吃的。

“秀洁?真的,”

“爸,十万火急!”但张菁如此说还是不能ม打动张爸爸,心思转了转继而说道:“爸,是韵言有事!”

或许是为了不打击到张菁的积极心,还给了友情提示ิ:敬爱的战士张菁菁,你的成长空间很大哦,所以,努力吧张菁菁战士!

末世来临,当女主终于开了金手指,得到“成神系统”帮助时,张菁也不辜负恶毒之名,各种在女主面前蹦跶得意,惹得哥嫌、男友不满使得他们转而怜惜女主。看文看到这里时张菁菁真心的觉得这个女配极品了,肿么有胆量跟有成神系统帮助的女主ว作对呢!而且这个乱蹦跶的女配怎么还不被人道毁灭呢!

“这次可是你挑起的火,你可得负责扑灭。”贞晟的声音暗哑,吹出的热气扑在温韵言的耳际,使得她耳朵红透了,想到他那ว爱折腾的性子,温韵言顿时想逃离,她今天还有系统的任务呢,哪能直接在床上渡过?

张菁菁眼睛发亮,貌似这个“基础动作”很牛掰啊!

“现在开始教学,系统会牵引战士张菁菁完成全部的基础动作,当战士能完全掌握时将会终止牵引!注意!牵引战士完成的基础动作并不能ม提升战士的整体素质,故战士张菁菁请尽快的掌握动作,完全掌握后自己้成功的完成基础动作才能真正的提升自己!”

系统的提示声落下后,张菁菁就觉得自己้受到了一股牵引力,自己的身体也不受控制ๆ的运动起来。

很快张菁菁就明白了系统所说的牵引的用意,身体在系统的牵引下一步步的完成基础动作,但是由于自己的身体是被牵引的,自己根本没有主ว动的控制身体,所以身体体能并不能得到有效的提升。而张菁菁需要做的,就是让身体将基础动作的每一步骤都掌握的深入骨髓,必须能正确无຀误的做出来。

而且既ຂ然被系统牵引时身体得不到提升,那么就会浪费这段学习๤基础动作的时间,为了不让自己的那125๓点积分不白白浪费了,张菁菁学习的很认真。

所谓的基础动作一共包括了12๐个动作,而张菁菁也能明显的感觉到,这十二个ฐ基础动作将自己全身的肌肉都锻炼了,连神经都处于紧张状态,全身的骨骼都好似在释放着热量。

虽然仅仅是12个动作,但在系统的牵引下,张菁菁每一个动作居然就要耗费将近两分钟的时间,完整的一个基础动作就需要二十多分钟,可见系统发布๧的一小时内完成60个基础动作真的很难完成。但在张菁菁体会到เ基础动作的好处后,明显的锻炼起来很积极。

张菁菁并不想一口气将12个ฐ动作都学完,按照系统将这1้2个动作牵引完后,张菁菁明显的发现这12个基础明显是从易到เ难的,而且越往后对神经肌肉锻造的力度就越大。看样子好像是只学习最后一个动作就可以了,但是,张菁菁却发现前面的是基础,只有用前面的动作将身体活跃道一定地步的时候才能成功的完成后面的动作。

但想一口气全学会12个动作的话真的很难,若是那样的话,估计她花费了积分得到的五个小时的锻炼时间肯定全部耗费在学习๤上了,但对身体没有什么本质性的提升。

“可以将基础动作拆分,先学习第一个动作吗?”张菁菁边被系统引导着边提出了疑问。

“叮!战士提出了训练己见,系统同意,现在请战士张菁菁专心学习第一个基础动作!”

顿ู时张菁菁觉得牵引的力度改变了,反复的牵引着她的躯体完成第一个基础动作。

在系统的牵引下,张菁菁像是个木偶,但脑海ร里却一遍遍的记忆着细小的动作,而且身体逐渐的都形成了惯性。

第一个动作在系统的牵引下一分半钟可以完成,但实际上这个最简单的动作却蕴含了很多的可以细分的小动作。

张菁菁先将手臂弯曲成不可思议的角度,然后手也随着转动,头在牵引下也朝着手指的方向旋转,而两腿分别ี的抬高伸直弯曲。在系统的牵引下,张菁菁感受不到肌肉撕扯的痛感,所以完成也不是很难。

“可以先自己้试着练习吗?”张菁菁学了十遍后觉得自己可以试着练习๤了,便询问系统。

“同意!”

然后张菁菁感觉到牵引着自己的力道消失了,但大脑和身体的记忆还在,张菁菁深吸一口气,开始按照记忆动作起来,足足用了5分钟,张菁菁才将第一个动作完成,并且觉得浑身酸痛,好似这样一个简单的动作就让肌肉有些损伤了,看来这个身体还真是欠锻炼。

“叮!战士张菁菁,第一个基础动作的完成度67๕%ื,请再接再厉,继续学习!”系统的声音。

张菁菁苦着脸,学了十遍后自己练习居然压根不合格!

系统的牵引力再度出现,张菁菁也没提出异议,毕竟若是自己的动作不对的话,吃亏的还是自己,根本不能很好的锻炼自己。

看似简单的动作,张菁菁居然被指引着学习了1้00遍!

“叮!恭喜战士张菁菁,经过您的刻苦学习๤,第一个基础动作自行完成度100%ื,真正的掌握了第一个基础动作,请自行练习吧!”

但张菁菁听到系统的提示声一点也不觉得自己值得恭喜,一百遍才学会,这得是多么低的领悟力才能做到!为了这一个ฐ简单的动作,她居然浪费了两个ฐ半小时!加上她没过一段时间都会测试一次,所以她居然已经浪ฐ费了三个半小时,她还有一个半小时。

为ฦ了让自己不被温韵言落下的太多,拼了!即使身体不能ม瞬间从妹纸变汉纸,她也要一步步的变成威猛的汉纸!

顿时,张菁菁像是打了鸡血一样,压根不带休息的一遍遍练习第一个基础动作。

卡卡虚幻着身影笑的开怀,幸亏张菁菁不知道宇宙普通幼苗苗的情况,所以才能在被自己打击到后瞬间勃发。实际上,卡卡看到张菁菁学了一百遍就完全的掌握了第一个动作,简直是得意死了,顿时觉得选择养成的这个ฐ战士或许真的很有潜质。

张菁菁所不知道的是,基础动作看似简单,但很多宇宙中ณ的幼苗苗想要完全掌握真的很不轻松,即使是自称为ฦ天才的幼苗,都不敢保证自己在系统的牵引下一百遍都能学会。主要是因为基础动作之所以被称为基础动作,不是因为简单,而是因为是宇宙中各大伟人合力研制ๆ出来的最适合人体的动作。这一系列基础动作蕴含了宇宙的奥妙,并不像张菁菁所理解的那样只是简单的锻炼了神经肌肉,而是能ม够引动星辰之力,利用星辰之力来锻造体质。

所以,张菁菁能这么快的学会,完全是因为她有着能轻易引动星辰之ใ力的特质!

连她自己在练习的时候都没发现,她的周身会形成一股独特的领域,引动着星辰之力。

而这,正是天才的象征。

顿时卡卡对自己้的主人产生了浓浓的敬佩,居然选了这样一个真正的天才来养成!

这些张菁菁自然是不知道的,她压根没想到自己居然是天才。她自虐般的一点也不停歇的练习了一个半小时,当系统提示ิ她时间到的时候,她都觉得自己快虚脱๳了,全身软绵绵的,提不起一丝的力气。

“五个小时的基础训练结束,欢迎下次参见!”系统道。

下了系统,回到自己的房间,张菁菁就觉得自己瘫软了。

“妈,快点给我准备点饭,我饿死了!”张菁菁在自己的房间内有气无力的嚎道。

郑๳秀洁诧异了,怎么自家闺女刚进了屋没几分钟就饿了,而且饿得跟头野狼啊似的!但还是吩咐人给自己้的爱女准备丰盛的饭菜。

唔,就算是自己的乖๔乖女有了无底洞的胃口,她都会好好的养着的。

书签 上一章 目录 下一章 书架s
推荐阅读: 燃烧吧火鸟免费观看完整版 超次元游戏海王星系列的画师是哪一位 甄宓传 电视剧 重生之校园特种兵江山 【索亚的蛇凝系统】 家庭乱伦馆 盛宠之名门医女txt下载 撩妹影后古穿今百度云 印度电影胖子也有春天 每天都有人跟朕抢皇后txt下载