哇塞好神奇！你就比如说那些泰国，能ม够预防的。如果完：“没错，脸上纷纷。
一干新学员顿时炸锅，你会很悲催……”
池虎又大声强调，“好好看。”
朱一鸣心知肚明，他陪笑道：“哥们儿，别说我没提醒你啊，四十分钟必须跑完十公里，
池虎道，人家也有使用类似药油的习惯：而且范围特别！用心看！这或许就是你以后吃饭的家伙！”“砰砰！”
！”“咚！咚……”
赵远扬抬脚就往他屁股上狠踢一记：你，“防个屁，谁瞎了眼睛会找你麻烦？这些破玩意全部没收……对啦，身上还有别ี的东西没？”
表叔！前任散打王赵远扬！
正在神游天外的某同学哪里听得到？口水差点都挂下来。
表叔一直和自家关系极好，只要不忙，他每年总会过来个ฐ一两回，吃吃土菜、喝点小酒，顺便追忆追忆他们兄弟俩年幼时的无聊往事。嗯，人如果总喜欢回忆过去，那必定是开始老了，可表叔今年还不到四十，他咋就提前“衰败”了呢？
“哈哈哈……”
“究竟考些什么เ项目你清楚吗？”
“我哪里知道？我只知道一定要成功，一定要成功！”
“呃，祝你好运兄弟。”
“成功！成功……”
朱一鸣家里经济状况非常普通，父母为了儿子的梦想已经付出太多，面对着亲人殷切的期望，此刻他肩膀上的压力可想而知。
这一夜，王晋睡得很香，朱同学却辗转反侧，连销魂的呼噜声也变得时断时续。
……
次日早晨，有两个小伙伴参与了考核。
为啥只有俩人呢？
因为这些新学员当中要排除年龄未到的、实力太差的，还有一些吃不了苦的、半途而废当逃兵的，筛选标准相当严格。
七点半左右，考核团三位老师大驾光临！
第一位成员：竟然是管纪律的败顶ะ老头刘教练，他的一手“杀威棒”令所有拳手都闻风丧胆；
第二位：王晋的表叔，前度散打王赵远扬。老赵如今已๐经升为金鹰散打搏击馆的技术总教练了，以他的资格，当然属于名至实归。
第三位：第三位必须ี要好好说说。
周瑞，男，四十七岁，傲武文化传媒的董事长，也就是金鹰拳馆的创始人兼馆长。
周先生皮肤白净、衣着气派，有种儒商的文气，其实他曾经是职业运动员出身。年少时有未竟的梦想，加之对搏击事业的热爱，促使周瑞注资开馆、广招英才，经多年发展才有今天的辉煌局面。当然啦，他在外头还做着地产、珠宝、餐饮等等生意，身家雄厚，否则的话单纯干职业拳馆可真不大容易。
朱一鸣，十八岁，身高一米八六，臂展一米八八，体重一百零二公斤……
刘教练忙活着测量并记录拳手的基本数据，周瑞馆长则转头跟赵远扬低声嘀咕。
“喏，蹲在树底下看热闹那小子是你的表侄王晋吧？”
“嗯。”
“待会儿让他也参加考核。”
“周董，这不符合规矩啊？他还没到十八岁呢。”
“王晋的身体素质我听高教练说过，非常难得。我也知道你害怕大家说闲话，可咱们这儿选的毕竟是人才！只要有实力就能往上顶顶ะ，实力是大于一切的！如果测试过关的话，试训拳手那边的竞争氛围更能促进拳手努力奋进。”
“好吧。”
赵远扬忽然笑了：“如果王晋提前升级为试训拳手，有几个脾气臭的大块头非得找茬不可。”
周瑞馆长道：“你担心表侄会遭罪？”
赵远扬淡淡道：“呵呵，哪里，我是怕别人倒血霉……”
……
一百公斤深蹲快速蹲起测试？
一百米负重十五公斤冲刺跑测试？
八秒钟极限组合拳重击测试？
翻摔皮人（假人）测试？
朱一鸣拿到项目表，心里已๐经有底了……这是对速度、耐力、爆发力的测试，涵盖了上肢、下肢、腰腹、以及核心的力量，项目虽多，但貌似难度尚能接受。
有一点请注意：虽说要进行四项考核，但是考官们根本就没说哪个在先、哪个在后……
朱同学相当老实，他拿到考核表，就踏踏实实按照表格下发的顺序开始了。
首先是深蹲。
一些扯淡文章动不动就鼓吹某某拳王深蹲五百公斤、六百公斤，借此显示王者的力量，其实这纯属扯淡YY，他们完全不知道世界纪录才是多少。拳王们通常进行的，是中小重量的快速蹲起，来锻炼爆发力。
（拳手追求速度、灵活以及打击力度，健美者才痴迷于重量、围度、和肌肉。）
一百公斤的力道，对于重量级拳手来说相当于自身体重，根本小菜一碟。
朱一鸣接连整完十个蹲起，速度非常快、发力非常顺畅ม，
几乎没有什么停顿，完成度相当好。做这个东西的诀窍是“协调”，千万急不得，否则的话容易受伤。
其次是百米负重跑。
这毕竟属于测试，一般情况下拳手们不会锻炼负重冲刺跑的，因为伤膝盖、伤关节，就算真的锻炼也得是慢跑。负重三十斤短跑，以前有专业的消防战士做过竞赛，他们慢的十七八秒、快的十三四秒，这种数据已经相当惊人了，毕竟负重和空跑相比的难度要大大增加。
朱同学背上沙袋咬牙出发，最终取得了十五秒的不俗成绩！
第三样：出拳测试。
八秒钟็到底可以出多少拳？
如果打只讲速度不讲力度的快拳，那ว么出个五六十记、六七十记都有可能。拳馆要求的是组合重拳，借此观察综合协调性和极限爆发力。
朱一鸣深深呼吸，走到沙包前全力轰炸各种勾拳组合，砸得噼啪作响，最后成绩为二十九拳！他的身体素质和反应，可谓相当优秀了！
最后一项：摔皮人。