“果然是窝里横……
“我……做不到。马甲与人鱼线健身房正。就出门往健身房去,间歇时看了一眼手机,吃了点东西,”
挂了。你说的很倒很轻巧,见柯忆婉,“加油。
“也是因为你太多情绪表达,导致本系统忘了。”小蓝继续无辜的辩解。
之后随便回应了几个打趣的人,就把手机放在一边开始忙工作,欣小甜收拾一下,有三站路:步行过。”
至于泻盐浴ภ更没有条件做,更何况这还需要较复杂的程序才有效,
“坚持。不是简单的放一把,每天坚持,真的就会有效果的。很肯定的说,”欣小甜看。
好不容易那边有一个位子空了出来,欣小甜犹豫了一下,走过去夹在两ä个阿姨中间,开始用自己琢磨出的步法锻炼。结果整个过程中难免被热心的阿姨ถ主动搭讪,聊天问话,甚至还拉着她要给她介绍男朋友。
“本系统再给你三分钟时间考虑,三分钟后请做出最终决定。”
“这个我知道。”欣小甜双手抓着太空漫步机正前面的横杠扶手,心想,幸好有东西可以抓,要不然手都不知道要放在什么地方了。
“首先,练一天休息一天那是增肌锻炼,你想增肌么เ?你目前需要增肌么?你目前这个ฐ阶段是要减轻体重,增强心肺功能好么เ,所以得每天坚持!其次,在腿疼的情况下,坚持继续运动,可以加速乳酸的代谢,能ม更快的让身体恢复过来,如果不动的话反而会多疼两天的!第三,很多立志要减肥的姑娘,都是在跑了一次之ใ后,第二天因为腿疼而没有坚持,就这样不知不觉的放弃了。过了些天想起来,再跑一次,再经历腿疼,如是两三次,之后就真的彻底放弃了啊。”
欣小甜自己้心里也没底,她又不是专业人士,能ม站在这里还都是被系统逼的,而这办法是小蓝认可的,至于到底有没有作用,谁知道呢,一个月过去看结果了。
但是想找到一个最适合自己目前所有情况的活动项目,或者动作组合,却并不是那么容易的事,因为ฦ限制的因素太多……
欣小甜忽然发现,在她的头脑中莫名的多了很多与减肥和健康相关的知识,额,估计是系统自带并且加载的吧……
“噗”,欣小甜反倒没忍住笑喷了出来。
至于系统给的奖励,就存起来好了,等存足一定的数,可以考虑买一套小房子,付个首付不知道够不够,虽然女孩子不用考虑买房这事情,但是谁知道自己什么时候才能找到เ男朋友呢,更别提什么เ时候能嫁出去的事情了,所以万一嫁不掉的话自己有个小窝也算是有个容身之ใ处吧……可是如果买了房子,以后的压力就更大了,每月的房贷不知道能不能还得起……
欣小甜一路瞎想着,到เ了公司。
忙过一天的工ื作,下班后,她吃饭换衣服,步行来到เ离住处三站路远的健身房。
第一次正式来锻炼,说真的,很有些茫然和不知所措。虽然提前做了些功课,在网上查了些攻略,也在头脑中查看了系统加载的相关常识,但她还是觉得很不自在。
一个人,去一个ฐ全是陌生人的地方,这样的心理反应也是正常吧,她尽力的安抚着自己้。
而且根据系统的任务指示,她去健身房可不只是自己锻炼,同时还要留意寻找几个好搭话的、愿意接受她帮助的人。
不一定好找呢,如今的人大都习惯了不理会别人,而且防备心理都挺足,不是那么容易无缘无故就能熟悉起来的,更何况是要同意自己在对方身上捏来揉去,这种事……
欣小甜其实并不理解,系统为ฦ什么要设置这样一个帮助别人的任务?
“因为本系统的全称是:超级美丽ษ人生系统!”
系统察觉到了她心里的疑ທ问,于是蓝色的字体及时出现,算是答疑ທ解惑了。
“又来,又是这句。”总是这样骄傲到不得了的样子。
“本系统拥有这么เ强大的能力,如果只帮你一个人变漂亮,岂不是太没意思?所以要帮更多的女孩子变的漂亮自信,才更有意义!由于你是本系统的宿主,所以这个ฐ伟大的使命自然就要转加到你的身上,由你去完成了。所以不要犹豫,按照本系统的提示去完成任务就好,在这过程中,你会有很多意想不到เ的收获,你的人生也会因此变的美好起来!”
“我嘞个去……好有爱的系统,可以兼职写鸡汤文结集出版了……这样看来,以后这样类似的任务肯定会只多不少,不过,只要给钱就好,就当是给博爱的小蓝打工了吧。”
欣小甜一心惦记着钱,尤其是今天早ຉ上在路上得寸进尺的萌生了买房的念头之ใ后,就比以前更惦记钱了。
她环顾健身房,晚上的人很多,百分之七八十的器械上都有人,她看到角落里有一台跑步机上空着,于是往那ว边挪过去。
没走几步,就看到一个ฐ眼熟的身形,是昨天早上见到的那个大胖男生,因为实在是太显眼了,而且穿着和昨天一样的衣服,所以一眼就能认得。
胖男生仍然和昨天早上一样,略显笨重的在慢跑,身上的衣服几乎被汗水湿透,目光投在他自己的正前方แ,一边跑一边心事重重的样子。
看上去好努力的在减肥,可是他这样跑并不是很合适呢,欣小甜想到了她最近学到的瘦身知识,还真有了那么เ点想过去和他讲一讲正确方法的念头,可终于还是鼓不起勇气。
她犹豫着,一边往角落里的那台目标跑步机走过去。
就在这时,胖男生不知道是怎么搞的,欣小甜也没有看清,可能是一脚踩偏了,就只见胖男生一下子摔倒在跑步机上,而且是正脸朝下,平趴了下去,随即,被跑步机不停转动的的传送带唰的一下推到了后面的地面上。
周围的人都听到เ了响动,全都转过头来,还有几个人发出了低低的惊呼。
欣小甜正好离这胖男ç生最近,紧张的时刻没有多想,眼见他很可能会因为惯性,撞上后面的另一台器械,欣小甜不知道那里来的机敏和力气,冲上去便扶了这男生一把。
算是勉强拉住了他,没有继续快速的往另一台器械上滑着撞过去。
否则不是重伤也至少会撞到淤青吧。