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Lisa小姐的减肥日记

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饭后,

我不能再这样。一杯各35元(非会员๙,好现代,全是鸡尾酒。她叫了一杯黄金眼。又跟何去cocນo清吧喝酒!可显示圣经字句,与国外教会一。

虽然今天天气不太好,但我还是过得很好。

另外,在教堂蓦的现,竟然挂起了多媒体幕布,我点&#x,那么我也能像&#x,3ooo字天,让我很开心,这可能来自上周上千的捐献。

“而表面上的脸部化妆。

4๒月13日星期五晴

今天是,则是末流(‘第三流’)的化妆,只是外部上的提升。”

“敢于成功?”

4月1日阴

,才能成功。”

“尼采(大哲学家)说:‘勇敢地创造新的生活吧’!”

“只有能够遵守这句格言的男ç男女女们才能ม得到生活的愉快和生活的意义。要知道人类愚蠢的历史,都是因为胆小、畏惧、对古代传统和戒律的迷信造成的。”

“所以现代心理学家说:世界上最不幸的事,便是占人类半数的女人被认为比男人差。这种心理对整个人类幸福的影响是何等大呀!‘有志者,事竟成’。”

5月2日星期三晴

今日顺利ำ完成了一千八百字的文稿,《机器猫男友》,在7点钟之前。

晚上和何晶敏去参加团契,听到了吉它演唱圣歌,很棒。

回来时,买了一枚2元银戒,八元两ä条水钻手链,还有两ä元一束康乃馨,十三元四本时尚杂志。

挺开心的,因为自己砍价的功夫大有长进了。

然后回来就看杂志。基本上3๑本都翻了一遍,《知音》看完了,12点才睡。

5月3日຅星期四晴

今日起得很早ຉ,但眼睛红血丝,炎了。

就洗头、洗澡。敷眼膜。

床上躺了一下午,听电å台音乐่。Because今天是五一长假第三天,我干脆也给自己放假,就不写了。

晚上去新湘汇,吃口味田à鸡,和干锅乌龟。然后和老爸去附近恒生市๦逛。买຀了3本书,和一些小食品(果冻),《做最美丽的女人》上说,必须天天跑步,要坚持,才能瘦身。好难哦。我就是天天读圣经都难得做到!

今天很开心!只要买了东西,出去玩或吃,我都开心。

5月4日星期五阴

今天早上8๖点半就爬起来。在阳台上跳了8百下绳。

我妈说我不能坚持。我对她说,我从今天起天天都跳8百下绳。

跳绳是最便宜的减肥方法,范文芳就是每天都跳3๑百下,我比她多跳5๓百下呢!

如果我能坚持一辈子,每天都跳8๖百下绳,那我一辈子到老都可以维持身材,不会胖!!!——不说那么远,看看坚持每天跳绳,一个月后会有什么效果?我的体重和突起的腹部会有什么变化?

跳绳比跑步还好,还运动了手劲。减肥是我的一件大事!

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