刚才去煮了一锅芹菜洋葱瘦身汤，（她就每，已经赶上范文芳的锻炼。因为没拉窗帘，15分钟。就是洗芹菜费了点劲儿。还蛮香的。今天我好努力。节食和祷告，一直到เ1:3๑o才回家，算逛街2๐小时。
早ຉ上8:๘3o就起了。如果眼不疼，我还可以早起2个钟头！用计数跳绳蹦了3oo下。）跳绳共1ooo下，
上午9:oo出门。
3๑万字，已写到了。可以美白，
那儿皮肤，去痣等。爱思特整形有波光拉皮，我都可以去试试，可紧ู致皮，假如眼袋老是好不了的话。
“我们应该严以律己——对自己设定的目标毫不松懈，但宽以待人。”
今天上午去学车，上了车练了3把。教练对我好像很不耐烦的样子，想不到他是这样的人。不过我才不会介意，相信只要勤练，假以时日，一定会开车子的。
计划ฐ基本上都完成。
一个月，从今天起，我不吃米饭，只吃燕麦，蔬菜，水果，零食等！至7月7，减至6okg。
现一个规律秘密，我之ใ所以天天搞到很晚睡，就因为我的习惯不好，喜欢拖延，该做的事。因为我的任务未完成，必须晚睡。所以又导致第二天的晚起，这是一种恶性循环。
5๓月3o日星期三
5๓月27星期日
做了个恶梦，惊醒已1o点。心想，即使没睡够，也不再赖床上继续躺了，要改变这个坏习惯，要早起。但眼珠又疼，睁不开，又是布满了红血丝。昨晚1点半才上床。又躺了3๑o分才起（不得已！）所以我不能老是这样的恶性循环——晚上不能早睡→早上所以不能ม早起→计划ฐ必须往后拖延。
既ຂ然自己已经是从澳大利亚回来了，“好马不吃回头草”，何必还要老想着去那个鸟不拉屎的“鬼”地方แ呢？那里真的不好，也没有一个亲人，也很多华人。
今天现，毅力是这世界ศ上最重要的一件事。
他决定不学多媒体研究生了，要去学国际贸易或经济方面的研究生，以后赚钱买房子，perth一两年内房价涨得和sydney一样了，45万才能买一个好的，那边还有很多有钱人，所以他说他很自卑，特别是他年纪3๑o了，还不得不和父母住在一起。他说即使读书，也要找份工作，因为他们和中ณ国不一样，只靠自己้。
5月2๐日星期三晴
4月3o日星期一晴
4月27日雨